Het Fitbit Surge super horloge is de eerste Fitbit met ingebouwde GPS voor snelheid en afstand, en het heeft ook continue strapless hartslagbewaking. Het doet wat andere Fitbits doen – stappen tellen, afstand, calorieën, verdiepingen beklommen en de slaap volgen. Als u het koppelt met een compatibele telefoon, kunt u oproepmeldingen ontvangen en inkomende sms-berichten lezen en uw muziek bedienen tijdens trainingen.
Het is een erg slimme stappenteller smartwatch.
Who Will Love the Fitbit Surge?
De Surge is gebouwd voor wandelaars, hardlopers en fietsers die GPS en hartslag willen gebruiken om hun workout snelheid, afstand en trainingsintensiteit bij te houden, en die niet willen overschakelen naar een ander apparaat om de hele dag stappen bij te houden, calorieën en slaap.
Het is strak genoeg voor zowel mannen als vrouwen om de hele dag als horloge te dragen. Wanneer u vervolgens een training wilt volgen, hoeft u geen riem om de hartslagmeter te dragen of een afzonderlijke app of apparaat te gebruiken om uw snelheid en afstand via GPS te volgen. Je kunt alles op je pols bekijken en vervolgens meer informatie (inclusief een kaart van je route) bekijken na synchronisatie met de app of het online dashboard.
U kunt andere trainingsactiviteiten volgen via de oefeningstimer en de hartslagmetingen. Je kunt binnenwandelingen en loopbandtrainingen volgen met de Surge zonder GPS, het zal de snelheidsmetermetingen gebruiken om je snelheids- en afstandsschattingen te geven.
Als u uw activiteit al hebt bijgehouden met een ander Fitbit-model, kunt u eenvoudig uw account omschakelen naar de Surge en doorgaan met hetzelfde geschiedenis-, app- en online profiel. Fitbit is ook bijgewerkt om u in staat te stellen meer dan één Fitbit-apparaat aan uw account te koppelen, zodat u de Surge for workouts en een andere Fitbit voor dagelijkse activiteiten kunt gebruiken.
Koop Fitbit Surge op Amazon.com
Op je pols
De Surge wordt gedragen als een polshorloge met een zachte elastomeer riem en typische (veilige!) Polshorloge gesp. Het wordt op dit moment alleen in zwart geleverd en de riem kan niet worden vervangen. Het is het beste om het één vingerbreedte vanaf uw pols of iets hoger op uw arm te dragen voor de nauwkeurigheid van de hartslagmeter. Je pols wordt gelezen via hun PurePulse LED-sensoren aan de achterkant van het horloge.
Surge heeft een monochroom aanraakscherm, waarbij de klok of andere schermen altijd zichtbaar zijn en een automatische achtergrondverlichting heeft. Ik vond het gemakkelijk te lezen met mijn verouderde ogen. Het klokscherm heeft de keuze uit verschillende tijdweergaven, die allemaal alleen de uren en minuten (geen seconden) tonen en sommige tonen ook de datum. Ik geef de voorkeur aan het Flare-scherm dat je activiteit elke minuut laat zien.
Veeg over het aanraakscherm om schermen te bekijken die uw huidige hartslag, dagelijkse stappen, afstand, verbrande calorieën en verhaalde verdiepingen aangeven.
Druk op de knop Home om oefensessies bij te houden en trilalarmen te beheren. U kunt inkomende oproepen bekijken en inkomende teksten op het scherm bekijken als uw gekoppelde telefoon zich binnen 20 voet bevindt. Ik was eigenlijk in staat om sms’en te krijgen toen mijn telefoon beneden aan de andere kant van mijn huis was (waarschijnlijk 50+ voet), wat indrukwekkend was.
Opladen en levensduur van de batterij: De Surge heeft een batterijlevensduur van maximaal 7 dagen als u de GPS-functie niet gebruikt. De batterij gaat maar 5 uur mee bij het volgen van de GPS-activiteit en ze raden aan deze op te laden na gebruik van de GPS-functie. Het heeft een aangepaste USB-kabel om op te laden.
Is de Fitbit Surge waterdicht? Nee, het is spatwaterdicht, maar ze raden aan om te zwemmen of douchen tijdens het dragen. Douchen zou het geen pijn doen, maar Fitbit wil dat je je pols wat lucht geeft en het afnemen in de douche zal je pols reinigen om huiduitslag te voorkomen.
De Fitbit Surge installeren: u hebt een computer of een smartphone nodig om de Fitbit Surge in te stellen en te gebruiken.
Het synchroniseert draadloos met een USB-dongle op een computer of via Bluetooth 4.0 met de mobiele app (iOS en Android).
Hartslag
- Bent u in de Zone? Het hartslagscherm toont uw slagen per minuut en het hartpictogram geeft aan in welke zone u zich bevindt. Het heeft drie automatische zones: matige intensiteit vetverbrandingszone (50-69% van het maximum), krachtige intensiteit Cardio-zone (70- 84% van het maximum) en de piekzone (85% en hoger). Je kunt ook een aangepaste zone instellen als je de vooraf ingestelde zones niet leuk vindt. U krijgt totale tijd in de zone voor elke training en de hele dagtotalen.
- Hartslagnauwkeurigheid: Door de Surge in de positie te dragen die ze voorstelden, met de riem nauwsluitend, kreeg ik stabiele waarden die consistent waren met een hartslagmonitor met borstband toen ik in rust was en tijdens stevige looptrainingen. Maar als een op de pols gebaseerde sensor is deze waarschijnlijk minder nauwkeurig als u gewichtheffen doet of andere activiteiten waarbij de armspieren worden gebruikt.
- Trainingshartslag: u kunt uw hartslag en zone-indicator tijdens trainingen bekijken, maar er zijn geen meldingen als u zich in een gekozen zone of buiten de zone bevindt (zoals een piep of trilling). Nadat u klaar bent, ziet u een grafiek van uw hartslag op de app of het online dashboard, inclusief uw gemiddelde en maximale hartslag en tijd in elke zone.
- Rusthartslag: deze waarde wordt tijdens uw slaapperiode genomen en is een indicatie voor uw gezondheid en conditie. Een lagere hartfrequentie in rust is een indicatie voor een betere conditie en gereedheid voor een goede workout
- Dagelijkse hartslaggrafiek: bekijk de grafiek van uw hartslag gedurende de dag op de app of het dashboard.
GPS-snelheid en -afstand
Kies Run, Walk, Bike of Hike als een trainingsactiviteit en u kunt de GPS-sensor gebruiken om uw snelheid en afstand te volgen en daarna uw route nader bekijken op de app of het online dashboard. In tegenstelling tot de Fitbit-app, gebruikt het de sensor in het Surge-horloge zelf in plaats van uw smartphone.
U moet buiten zijn om de GPS-functie te gebruiken, omdat deze satellieten vergrendelt nadat u Run, Walk of Hike Exercise-tracking hebt gekozen. Dit kan enkele seconden duren, hoewel je snel kunt beginnen en het je volgt op basis van de versnellingsmeter totdat het de satellieten vergrendelt.
Tijdens het volgen van een Run, Walk, Bike of Hike toont het scherm de totale kilometerstand aan de bovenkant, de verstreken tijd (minuten, seconden, tienden en honderdsten van seconden) en vervolgens een derde regel die u kunt doorbladeren voor het huidige tempo, gemiddeld tempo, hartslag, calorieën en tijdstip van de dag. Je kunt ronden volgen door op de actieknop aan het einde van elke ronde te drukken en de rondetijden te zien. Automatische ronden worden geregistreerd voor elke mijl, maar u ziet ze alleen na uw training in de app of het dashboard.
Ik vond de Pace (je huidige tempo) springerig, het leek te floppen tussen gangen die een paar minuten per mijl uit elkaar lagen bij mijn loopsnelheid (gemiddeld 16 minuten per mijl). Het gemiddelde tempo en de rondetijd waren meer consistent.
U kunt de training pauzeren en gemakkelijk hervatten. Je ontvangt nog steeds inkomende oproepen en sms-meldingen tijdens het opnemen van trainingen, en ook gefeliciteerd als je je dagelijkse stapdoel bereikt.
Na de training kunt u uw overzichtsstatistieken op de Surge bekijken en alle details over de app of het online dashboard bekijken nadat u hebt gesynchroniseerd.
Voor loopbandtrainingen en indoor walking zijn de afstand en snelheid gebaseerd op de accelerometer in plaats van op GPS. Mogelijk moet u uw paslengte meten en aanpassen via het online dashboard om een nauwkeurige snelheid en afstand voor de loopband te krijgen.
Intervallen: er is geen duidelijke intervalfunctie, maar u kunt de trilalarmen gebruiken om uw eigen intervallen in te stellen.
De GPS-afstandsmetingen waren veel betrouwbaarder dan die van mijn iPhone 4s (die mijn afstand consequent overschat met 10% en dus mijn snelheid met een vergelijkbare marge). Ze komen overeen met het Polar M400 GPS-sporthorloge dat aan de andere pols wordt gedragen.
U kunt de GPS op de surge niet gebruiken om u te vertellen waar u bent of om coördinaten te geven. U kunt alleen kaartinformatie krijgen nadat u deze hebt gesynchroniseerd met uw telefoonapp of online dashboard.
Welke Fitbit-piek loopt de hele dag
- Stappen – Hele dag en workout stappen: The Surge volgt zowel de hele dag stappen en stappen voor individuele trainingen. Het trilt en knippert gefeliciteerd wanneer je je dagelijkse stapdoel bereikt, dat standaard is ingesteld op 10.000 stappen per dag (die je kunt wijzigen).
- Calorieën: Fitbit houdt de hele dag calorieën bij, plus je kunt de verbrande calorieën zien tijdens de trainingen die je volgt. De calorietelling is bedoeld om u te helpen de calorieën die u eet te balanceren met de calorieën die u de hele dag verbrandt. Het dashboard of de app vertelt je hoeveel calorieën je moet eten om aan een doelstelling voor gewichtsverlies te voldoen. Je kunt hun logboek voor het volgen van eten online of in de app gebruiken. Het is een zeer goede stappenteller voor lijners.
- Afstand: Dit wordt geschat op basis van uw staptelling voor stappen die de hele dag duren. Het omvat elke afstand die in trainingen wordt gevolgd via GPS.
- Slaapstand: de surge detecteert automatisch de slaapstand, maar geeft deze niet weer op de horloge. Op de app of het dashboard kunt u uw totale tijd in bed, in slaap, tijd wakker en tijd rusteloos bekijken, plus een slaapgrafiek.
- Alarmen: U kunt meerdere trilalarmen instellen en kiezen hoe vaak ze moeten worden herhaald. U kunt deze beheren vanuit het horloge, evenals via de app en het dashboard.
- Trappen / Vloeren: het volgt automatisch de opgeklommen verdiepingen.
- Actieve tijd: het aantal stappen dat u per minuut neemt, wordt in Actieve minuten omgezet. Hiermee kunt u bijhouden of u elke dag 30 minuten of langer aan lichaamsbeweging doet of matig intensief traint. Als u de Flare-klok gebruikt, ziet u hoe actief u elke minuut van het huidige uur bent geweest, wat een goede prompt kan zijn om lange perioden van inactiviteit te voorkomen.
Fitbit-dashboard en -app
Fitbit is een favoriet van mij voor het bijhouden van uw dieet en gezondheidsstatistieken. U kunt zijn voedsellog gebruiken in de app of op het online dashboard, het watertraject, uw gewicht en meer. Je kunt uitdagingen aangaan met vrienden en badges verdienen voor prestaties. Fitbit kan ook gegevens delen met veel andere populaire apps en u kunt berichten plaatsen op sociale media.
Expert Review
Pluspunten:
- Comfort: Ik vond het gemakkelijk om dag en nacht als polshorloge te dragen. Ik trok de gesp iets meer aan toen ik de beste hartslagmeting wilde tijdens een trainingssessie.
- Display: zoals bij een standaard horloge, kunt u de tijd bekijken zonder het scherm te hoeven activeren. Het was gemakkelijk om van scherm naar scherm te gaan met een veeg om je andere statistieken te bekijken.
- Hartslag, GPS-snelheid en -afstand in één oogopslag: U hoeft geen borstriem om te doen of een app te activeren. U kunt uw smartphone thuis veilig achterlaten en nog steeds uw training volgen. Je kunt het recht om je pols zien in plaats van te proberen het op je smartphone te bekijken tijdens een training. Het beste van alles is dat je voor lange trainingen je telefoonaccu niet leegmaakt, alleen dat op de Surge.
- Mobiliteit: u moet om de 7 dagen synchroniseren met de app of een computer om gegevens van minuut tot minuut te downloaden, maar het houdt 30 dagen dagelijkse totalen en 39 uur GPS-gegevens bij als u niet wekelijks kunt synchroniseren.
Minpuntjes
- Geen inactiviteitswaarschuwingen of herinneringen verplaatsen om te voorkomen dat u sedentair bent en de gezondheidsrisico’s van teveel zitten verminderen. De Flare-klok geeft echter een zeer goede indicatie van hoeveel u binnen het uur bent verplaatst. Als je een trilalarm hebt ingesteld, kun je dit op vaste intervallen controleren om jezelf eraan te herinneren dat je moet bewegen.
- Heeft geen geavanceerde functies voor hardlopen: In vergelijking met de Polar M400 GPS Sports Watch zijn er geen intervaltimers ingebouwd en sommige andere functies die serieuze hardlopers kunnen verwachten van een hardloophorloge.
- Geen geavanceerde hartslagmonitorfuncties. Er zijn geen piepjes of trillingen om aan te geven of u zich in de zone en buiten de zone bevindt, alleen de pictogrammen.
Kort overzicht
Ik hield van de GPS- en hartslagfuncties van de Fitbit Surge. Het is een zeer goed alles-in-één apparaat voor het volgen van fitness voor hardlopers en wandelaars. Ik heb ook genoten van de waarschuwingen voor inkomende oproepen en sms-berichten. Het heeft alle andere basis Fitbit-functies voor stappen, calorieën en slaap volgen. Ik vond vooral het flare-klokdisplay om te laten zien hoe actief ik ben geweest binnen het uur.
Het prijskaartje van de Surge zet het in het rijk van smartwatches, en het kan zijn dat je in plaats daarvan een Apple Watch wilt.
Als u niet geïnteresseerd bent in de GPS-snelheid en -afstand, of de Surge gewoon te groot lijkt om te dragen, is de Fitbit Charge HR-band een goed alternatief.
