Met een nieuw jaar komen er nieuwe gezondheidsdoelen. Hoewel veel wellnessresoluties worden gedefinieerd door in vorm te komen, betekent dit niet dat je naar een sportschool moet gaan om de beste training te krijgen.
Het creëren van een thuisgymnastiek kan een ontmoedigende klus lijken wanneer we overwegen welke apparatuur we moeten kopen, dus laten we beginnen met praten over een stuk dat is gemaakt met alle fitnessniveaus in gedachten: het roeimachine.
Ongeacht je atletische vermogen, roeien kan een geweldige oefening zijn vanwege de lage impact activiteit. Hoewel deze training voor iedereen is, zijn niet alle roeimachines gelijkwaardig. Afhankelijk van je mobiliteit, het type workout dat je wilt en hoeveel je kunt uitgeven, zal elke liefhebber van gezondheid verschillende belangrijke functies wenselijk vinden.
Dit zijn de beste roeimachines voor uw behoeften:
Beste Overall: Concept2 Model D Indoor Roeimachine
Kopen op Amazon
Met bijna 1.500 vijfsterrenrecensies op Amazon is de Model D de bestseller roeier ter wereld. Volledig uitgerust met een prestatiemonitor, deze machine volgt alle statistieken en is geladen met vooraf ingestelde trainingen voor het gemak. U kunt deze gegevens ook overbrengen naar een computer met USB (niet inbegrepen) om uw fitnessdoelen eenvoudig bij te houden. Het is ook Bluetooth-compatibel voor hartslagmonitoring.
Ergonomisch is de stoel gemaakt van stevig rubber, wat de meeste kopers prettig vinden. Ook passen de voetsteunen zich aan en de handgrepen bieden een soepele grip.
Hoewel de meeste machines maximaal werken bij een gewicht van 300 pond, is deze gemaakt om tot 500 pond te verdragen.
Deze roeier neemt een ruimte van 4 ‘x 9’ in beslag maar verdeelt snel in twee stukken voor opslag (en heeft wielen voor een goede beweging!).
Beste waterroofmachine: First Degree Fitness Newport AR Waterroerder
Koop op Walmart
De meesten van ons zullen niet buiten deze tijd van het jaar peddelen, maar dat betekent niet dat je niet kunt roeien alsof je aan het rippen bent over je favoriete waterlichaam.
Deze hydraulische roeier is in staat om het gevoel van op het water te repliceren zonder uw tenen in het eigenlijke water te dompelen. Of je nu op zoek bent naar zware golven of een zachte zee, de First Degree kan zich aanpassen aan jouw gewenste niveau van activiteit met zijn instelbare niveaus van vochtbestendigheid. Dit model is ontworpen in samenwerking met professionele roeiers om de real-life ervaring vast te leggen.
De ergonomische handgrepen zijn gemaakt om spanning op de armen, polsen en handen te voorkomen. Gebruikers geven commentaar op de soepele trekkracht in vergelijking met andere machines die ze hebben gebruikt.
Om het nog echter te maken, bootst deze machine zelfs het geluid van roeien op het water na. De maximale gewichtslimiet voor dit model is 300 pond.
Beste conversie: uithoudingsvermogen 15-9003 Deluxe conversie II Ligfiets / Rowe
Kopen op Amazon
Deze twee-in-een machine is ideaal voor diegenen die graag hun workouts willen veranderen of iets meer "full body" willen. Niet alleen kunt u fiets of roei hiermee, maar de bovenste hendel trekt zich terug om bovenlichaamsoefeningen uit te voeren zoals bicep-krullen en tricep-terugslag. De machine wordt ook geleverd met een weerstandskoord dat u onder de stoel kunt bevestigen om beendrukken te doen. Het heeft een LCD-scherm dat je verbrande calorieën, afstand en nog veel meer.
Net als vergelijkbare producten vouwt dit ook op voor opslagdoeleinden. Gebruikers houden ook van het gemak van instellen en rustige bewegingen tijdens het sporten. De maximale gewichtslimiet is slechts 250 pond, dus niet geschikt voor iedereen.
Beste voor beperkte mobiliteit: Concept2 Model E
Kopen op Amazon
Bijgenaamd "De luxe machine van de indoor roeirewereld", de Concept2 Model E is de "nieuwere" versie van het immer populaire Model D. Een groot verschil is deze machine zit hogerop, waardoor het geweldig is voor mensen met mobiliteitsproblemen. Hoewel roeien een low-impact workout biedt die bedoeld is voor alle leeftijden, zijn sommige van de lager zittende machines niet zo gemakkelijk in en uit te schuiven.
Er zijn acht niveaus van magnetische weerstand om uw work-out te personaliseren, samen met gemakkelijk bereikbare spanningsregeling.
De elektronische monitor geeft direct feedback over tijd, afstand, snelheid, intervallen, slagen per minuut, etc. Deze roeier heeft een capaciteit van 500 pond.
Beste voor het budget: Sunny Health en Fitness Full Motion Rower
Kopen op Amazon
Deze roeier is niet alleen economisch zeer voordelig, maar heeft ook alle toeters en bellen die een beginner of iemand met een beperkt budget nodig heeft.
Een "Amazon Choice" -product, de Sunny Health Rower geeft u de mogelijkheid om volledig gebruik te maken van uw armen en de mogelijkheid om de weerstand te veranderen met een draai aan een knop.
Het LCD-scherm is klein maar biedt de basis: het aantal slagen, de tijd en het aantal calorieën wordt bijgehouden.
De machine is uitgerust met een comfortabele stoel die maximaal 300 pond kan bevatten en antisliphandvatten en voetpedalen. Reviewers merken op dat het een geweldige machine is, maar voor degenen die meer geavanceerd zijn, is dit misschien niet "sterk" genoeg.
Beste voor volledige lichaamstraining: uithoudingsvermogen 1215 orbitaal
Kopen op Amazon
Compact en draagbaar (neemt slechts 32,5 "x 48") en een gewicht van 47 pond, de Orbital Rower is een geweldige manier om in het zweet te werken in een kleine ruimte.
Maar misschien zelfs groter dan de grootte, is het vermogen om een workout te doen waarbij je volledige bewegingsvrijheid hebt met je armen.
Het roeien doet lijken op het feit dat hij op het water is met zijn hydraulische cilinderweerstand.
Draaiende voetplaten zorgen voor een gemakkelijke mobiliteit en een dikke, gevoerde zitting laat gebruikers genieten van hun tijd in de roeier. Nog een "Amazon Choice", deze machine is uitgerust met een monitor die snelheid, tijd, rijtelling, afstand, verbrande calorieën en mijlen voltooid weergeeft. Het kan 250 pond bevatten.
Beste voor rustige omgevingen: snelheidsoefeningen magnetische roeier
kopen bij Amazon
Als u graag ’s morgens vroeg of’ s nachts traint terwijl de kinderen in bed liggen, of als u de tv wilt horen versus het gezoem van uw apparatuur , je zult blij zijn met deze fluisterstille machine.
Deze roeier is uitgerust met 12 verschillende workouts voor diegenen die graag hun routine willen veranderen. Of wil de optie om hun eigen aan te passen.
Met zijn soepele werking met magnetische weerstand, kan deze magnetische roeier u helpen in vorm te komen of u helpen te oefenen voor het echte werk door uw slag te perfectioneren.
Het LCD-scherm houdt u op de hoogte van de gebruikelijke meetwaarden: polsfrequentie, gebruikte tijd, aantal tellingen, verbrande calorieën. De weegcapaciteit is 275 pond.
Openbaarmaking
Bij Verywell Fit streven onze deskundige schrijvers ernaar doordachte en redactioneel onafhankelijke beoordelingen van de beste producten voor uw leven en uw gezin te maken en te schrijven. Als je het leuk vindt wat we doen, kun je ons steunen via de door ons gekozen links, die ons commissie opleveren. Meer informatie over ons beoordelingsproces.
