Je wilt dat je huid gladder en jonger is, maar je wilt niet betalen voor een professionele behandeling. Kijk naar retinoïden, de meest populaire thuisbehandeling voor huidvernieuwing. Historisch gezien was dit actuele medicijn gereserveerd voor acne, maar retinoïden kunnen ook de tekenen van veroudering verminderen.
Retinoïden worden topisch (op de huid) aangebracht en komen in een crème of gel.
Meestal geven mensen met een vette huid de voorkeur aan een gel; mensen met een droge huid hebben de neiging om de crème-versie te prefereren. In de Verenigde Staten zijn retinoïden alleen op recept verkrijgbaar. De uitzondering is de retinol met een lagere sterkte en retinaldehyde die in crèmes in winkelschappen worden aangetroffen.
De verschillende retinoïden
Retinoïden zijn verkrijgbaar in verschillende merken en in verschillende sterktes, maar de belangrijkste (van de zwakste tot de sterkste) zijn:
- Retinolis een retinoïd-precursor, wat betekent dat het door het lichaam in zijn actieve vorm moet worden omgezet als een retinoïde. Retinol is veel zwakker dan de volledige retinoïde vorm, daarom is het te vinden in sommige vrij verkrijgbare (OTC) crèmes.
- Retinaldehydeis ook een retinoïd-precursor. Retinaldehyde neemt minder inspanning om zich tot een retinoïde te transformeren, waardoor het sterker wordt dan retinol maar zwakker dan de retinoïden. Het wordt gebruikt als ingrediënt in OTC-crèmes.
- Adapaleenis een retinoïde en wordt daarom alleen op recept verkocht als Differin en Epiduo.
- Tretinoïneis een retinoïde, die verkrijgbaar is in een generieke vorm of als een merknaamrecept, onder de namen Retin-A en Renova.
- Tazarotene is een retinoïde die wordt verkocht onder de naam Tazorac.
- Isotretinoïneis de krachtigste retinoïde die beschikbaar is. Verkocht als Amnesteem, Claravis en Sotret, het komt alleen in pilvorm. Omdat het geboorteafwijkingen kan veroorzaken en de lever kan beschadigen, moeten vrouwen in de vruchtbare leeftijd onder de hoede van een arts zijn; ontvang maandelijkse bloed- en zwangerschapstesten en gebruik anticonceptie tijdens het gebruik van dit medicijn. Sommige artsen kunnen zelfs hun niet-seksueel actieve patiënten verplichten anticonceptie te gebruiken.
Hoe werken retinoïden
Nieuwe huidcellen vormen zich diep in de huidlaag en na verloop van tijd komen ze eindelijk aan de oppervlakte. Dit proces duurt meestal ongeveer een maand. Retinoïden werken door de snelheid van de celvernieuwing te verhogen. Sterke punten boven 0,05% zorgen voor de meeste verandering.
Hoe moet ik een retinoïde aanbrengen
Om het meeste uit uw retinoïde te halen, moet u het minstens twee tot drie keer per week op uw huid aanbrengen. U zult geen verbetering onmiddellijk zien, dus volg de instructies van uw voorschrijver op. Geduld is de sleutel bij het gebruik van dit medicijn, aangezien het twee tot zes maanden kan duren om een verandering te zien. Meer is niet beter. Een kleine hoeveelheid moet voor je hele gezicht werken.
Wat zijn de esthetische effecten van retinoïden
Retinoïden helpen de huid te herstellen van chronische blootstelling aan de zon en veroudering. Specifieke effecten zijn onder meer:
- Een vermindering van het aantal rimpels
- Een afname van de diepte van rimpels
- Verbetering van de huidtextuur
- Vervaging van huidverkleuringen en donkere vlekken
Tijdens de eerste paar weken van gebruik kan acne verergeren als gevolg van de toegenomen vervelling (verwijdering van dode huid) veroorzaakt door het medicijn.
Wat zijn de bijwerkingen van retinoïden
Verwacht enige huidirritatie en droogte in de eerste twee tot vier weken. Retinoïden zijn gevoelig voor de zon, dus het is het beste om het ’s nachts toe te passen om de effectiviteit te behouden.
Het verhoogt niet noodzakelijkerwijs je gevoeligheid voor de zon, hoewel dat al lang een les is. Hoe dan ook, je moet je huid altijd beschermen met zonnebrandcrème. Als u bijwerkingen van belang ervaart, neem dan contact op met uw arts.
