Seks en ouder worden zijn onderwerpen waar de meeste oudere vrouwen niet over willen praten. De meest voor de hand liggende veranderingen in het lichaam van een vrouw als ze ouder wordt komen met de menopauze. Tijdens de menopauze veroorzaken verlaagde oestrogeenspiegels fysieke veranderingen die de seksuele functie kunnen beïnvloeden. Veroudering kan ook emoties met zich meebrengen die seks kunnen verstoren.
Menopauze en afname van oestrogeen
Tijdens de menopauze worden de oestrogeenspiegels verlaagd.
Deze oestrogeendalingen veranderen de dikte en de grootte van de voortplantingsorganen van een vrouw. Deze veranderingen omvatten:
- Verlies van elasticiteit en een dunner worden van het vaginale weefsel
- Afname van de hoeveelheid smering
- Afname van de clitorale, vulva en labiale weefsels
- Afname van de grootte van de baarmoederhals, baarmoeder en eierstokken
Impact op seks
Deze veranderingen veranderen de sekservaring op de volgende manieren:
- De anticipatie voordat het orgasme afneemt
- Orgasmes kunnen minder intens zijn
- Seksueel verlangen kan verminderd zijn
- De gevoeligheid van de clitoris blijft echter hetzelfde
Medische procedures en seksuele Verlangen
Emoties kunnen zowel seksueel verlangen als seksuele bevrediging beïnvloeden. Naarmate vrouwen ouder worden, kunnen de veranderingen in hun lichaam krachtige emoties teweegbrengen. Chirurgische ingrepen kunnen ook veranderen hoe een vrouw over haar eigen lichaam denkt. Enkele voorbeelden van hoe veroudering invloed heeft op seks door emoties zijn onder meer:
- Hysterectomie (verwijdering van de baarmoeder en soms eierstokken): Deze chirurgische ingreep verandert niets aan het vermogen van een vrouw om seks te hebben, hoewel zowel sterke emoties over deze procedure als veranderingen in hormonen invloed kunnen hebben seksueel verlangen.
- Mastectomie (verwijdering van een borst als gevolg van kanker): Een borstamputatie kan de manier waarop een vrouw haar eigen schoonheid en seksuele aantrekkelijkheid ziet radicaal veranderen. Open communicatie met je seksuele partner kan enorm helpen.
Gezondheidsproblemen en seksuele functie
Veel chronische gezondheidsproblemen kunnen seks verstoren.
Aandoeningen zoals artritis kunnen seks pijnlijk maken. Hartziekten kunnen de fysieke activiteit van seks moeilijk maken. Door uw gezondheidsproblemen agressief te beheren, kunt u de kwaliteit van uw seksuele ervaringen verbeteren.
Perceptie van veroudering
Hoe vrouwen zichzelf zien als ze ouder worden, heeft grote invloed op het seksuele verlangen. In onze cultuur worden we voortdurend blootgesteld aan beelden van jongeren. Naarmate we ouder worden, is er weinig om vrouwen gerust te stellen dat ze nog steeds seksueel aantrekkelijk en mooi zijn. Hierdoor kunnen vrouwen hun interesse in seks verliezen naarmate ze ouder worden. Praten over deze emoties met je seksuele partner kan een deel van de stress rond het lichaamsbeeld en ouder worden verlichten.
