Pijn beheren is niet eenvoudig. Als je te maken hebt met pijn, heb je misschien gehoord van arnica, een homeopathisch middel dat al eeuwen in gebruik is.
Arnica komt uit de eeuwigdurende Arnica montana. Hoewel het kruid als giftig wordt beschouwd wanneer het wordt ingenomen, worden crèmes, gels en zalven die afkomstig zijn van arnica soms topisch gebruikt voor spierpijn en pijn, blauwe plekken, artrose en ontsteking.
Homeopathische middelen die arnica bevatten, worden extreem verdund door een proces dat resulteert in weinig of geen detecteerbaar actief ingrediënt.
De voordelen van Arnica – Kan het helpen?
Een van de meest voorkomende toepassingen van arnica is bij de behandeling van blauwe plekken en pijn. Een op arnica gebaseerde gel, crème, zalf of zalf wordt topisch aangebracht om de genezing en verzachting van de huid te bevorderen of de homeopathische vorm wordt oraal ingenomen. Arnica-gel wordt ook aangeprezen als een middel om spierpijn en verstuiking-gerelateerde pijn te verlichten.
Gerelateerd: 6 Kruiden voor pijnverlichting
In verschillende onderzoeken is gevonden dat arnica niet effectiever is dan een placebo bij het verlichten van pijn, zwelling en blauwe plekken. Toch suggereert ander onderzoek dat arnica in bepaalde situaties nuttig kan zijn.
Zwelling en blauwe plekken na chirurgie
Een van de meest voorkomende toepassingen van arnica is bloeduitstorting na een operatie. Het bewijs is niet doorslaggevend of het kan helpen. In een rapport uit 2016 gepubliceerd in Dermatologic Surgerybijvoorbeeld, hebben onderzoekers eerder gepubliceerde onderzoeken onderzocht die het gebruik van orale homeopathische arnica, topische arnica of oraal bromelaïne in de preventie of behandeling van blauwe plekken of zwelling na de procedure onderzoeken.
Hoewel vier van de 13 klinische studies verbetering met arnica rapporteerden, concludeerden de auteurs dat er onvoldoende gegevens beschikbaar waren om het gebruik van arnica of bromelaïne te ondersteunen.
Een studie gepubliceerd in Plastic en Reconstructieve Chirurgie in 2016 onderzocht het gebruik van een arnica crème, een mucopolysaccharide polysulfaat crème, of geen behandeling bij 118 mensen die neuscorrectie hadden ondergaan.
Na evaluatie van de mensen op dagen 2, 5, 7 en 10, ontdekten onderzoekers dat mensen die beide crèmes gebruikten minder kneuzingen en minder zwellingen hadden tijdens evaluaties dan mensen die geen behandeling hadden.
Artrose
In een onderzoek dat in 2013 in de Cochrane-database met systematische reviews published werd gepubliceerd, analyseerden wetenschappers bijvoorbeeld zeven eerder gepubliceerde klinische onderzoeken die zich richten op actuele kruidentherapieën bij mensen met artrose. In hun conclusie stellen de auteurs dat "Arnica-gel waarschijnlijk de symptomen even effectief verbetert als een gel met niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, maar met geen beter (en mogelijk slechter) ongewenst voorvalprofiel".
Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen
Arnica mag nooit intern worden ingenomen, vanwege bijwerkingen zoals slaperigheid, maagpijn, diarree, snelle hartslag, kortademigheid, coma of zelfs de dood. Hoewel arnica giftig kan zijn bij inname, zijn homeopathische arnica-producten uiterst verdunde vormen die over het algemeen als veilig worden beschouwd. Sommige homeopathische vormen van arnica, met name topische producten, kunnen echter detecteerbare niveaus van arnica bevatten.
In sommige gevallen kan lokaal gebruik van arnica huidirritatie, jeuk, blaren en andere allergiegerelateerde problemen veroorzaken.
Pas op dat u geen actuele arnica gebruikt op een beschadigde of gevoelige huid of gebruik deze gedurende langere tijd niet.
Als u zwanger bent, borstvoeding geeft of op het punt staat een operatie te ondergaan, raadpleeg dan uw arts voordat u arnica gebruikt.
Arnica-producten kunnen allergische reacties veroorzaken bij mensen die gevoelig zijn voor ambrosia en andere leden van de Asteraceae / Compositae-familie (zoals chrysanten, goudsbloemen, zonnebloemen en madeliefjes)
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden van of het vertragen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
Waar te vinden
Homeopathische arnica, evenals arnica-gels, zalven en crèmes, kunnen worden gekocht bij sommige reformwinkels of drogisterijen.
De bottom line
Zoals met de meeste homeopathische middelen, is het bewijsmateriaal nog steeds zeer beperkt. Als u nog steeds overweegt om arnica te gebruiken, praat dan eerst met uw zorgverlener om de voor- en nadelen af te wegen en te bespreken of dit voor u geschikt is.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
