Viburnum opulus is een plant die lang wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde. Ook bekend als krampschors, extract van de schors van viburnum is beschikbaar in voedingssupplement vorm. Bovendien worden de bessen van de planten van viburnum soms als voedsel geconsumeerd.
Viburnum-schors bevat verschillende stoffen die de gezondheid verbeteren, waaronder ellagic acid (een stof met antioxiderende werking).
De bessen van de planten van viburnum bevatten ook een aantal antioxidanten, waaronder vitamine C.
Toepassingen
Viburnumbeschors wordt in de alternatieve geneeskunde aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende gezondheidsproblemen:
- artritis
- chronische pijn
- hoge bloeddruk
- ontsteking
- lage rugklachten
- menopauze symptomen
- menstruatiepijn
- rustelozebenensyndroom
- spanningshoofdpijn
Daarnaast wordt gezegd dat viburnum schors vochtretentie vermindert en de gezondheid van het oog verbetert.
Voordelen
In onderzoeken uit de jaren zestig en zeventig van de vorige eeuw ontdekten wetenschappers dat bepaalde verbindingen in viburnumschors spierspasmen kunnen onderdrukken en spierspanningen kunnen verminderen. Hoewel viburnumschors vaak wordt gebruikt voor aandoeningen met spierspasmen en spierspanning (zoals menstruatiekrampen en lage rugpijn), is er een gebrek aan meer recent onderzoek naar de effectiviteit van viburnumschors tegen dergelijke aandoeningen.
Hoewel recent onderzoek naar viburnumschors ontbreekt, zijn er aanwijzingen dat de vruchten van de planten van viburnum bepaalde gezondheidsvoordelen bieden.
Een voorstudie gepubliceerd in Toxicologie en industriële gezondheid in 2012, vond dat het sap van viburnum fruit kan helpen bij het bestrijden van darmkanker.
Voor de studie veroorzaakten wetenschappers darmtumoren bij muizen door de dieren te injecteren met een carcinogeen dat 1,2-dimethylhydrazine wordt genoemd. Vergeleken met een DMH-geïnjecteerde controlegroep die alleen drinkwater kreeg, hadden DMH-geïnjecteerde dieren die viburnumsap kregen een significant lager aantal darmkanker.
Hoewel de auteurs van het onderzoek concludeerden dat viburnum-sap "nuttig kan zijn voor de preventie van darmkanker in de startfase", is er meer onderzoek nodig voordat viburnum kan worden aanbevolen voor preventie van darmkanker.
Daarnaast heeft een studie uit 2006 over ratten (gepubliceerd in het Journal of Physiology and Pharmacology) vastgesteld dat antioxidanten die in viburnumvruchten worden aangetroffen, kunnen helpen beschermen tegen de gastro-intestinale schade die gepaard gaat met de ontwikkeling van maagzweren.
Voorbehoud
Er is momenteel een gebrek aan klinische studies die de gezondheidseffecten van viburnum testen, dus het is onbekend of viburnumsupplementen veilig zijn voor langdurig gebruik. Er bestaat echter enige bezorgdheid dat het gebruik van viburnum in combinatie met bloeddrukmedicatie of antibiotica schadelijke effecten kan hebben.
Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld.
U kunt hier verdere tips krijgen over het gebruik van supplementen.
Alternatieven
Als u op zoek bent naar natuurlijke verlichting van een aandoening die samenhangt met spierspanning of spierspasmen, kunnen verschillende remedies dienen als alternatief voor viburnum.
Overweeg het gebruik van capsaicinecrème, witte wilgenschors en / of duivelsklauw voor hulp bij het verlichten van lage rugpijn.
Om menstruatiekrampen te verzachten, kunnen remedies zoals frambozenblaadjes en gember nuttig zijn.
Daarnaast kunnen veel mind-body-therapieën chronische pijn tegengaan. Deze therapieën omvatten geleide beelden, massage, acupunctuur en yoga.
Waar te vinden
Viburnum wordt als supplement verkocht in veel winkels in natuurvoeding, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.
Bovendien zijn viburnum-supplementen overal verkrijgbaar om online te kopen.
Een woord van heel dichtbij
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om viburnum aan te bevelen als een behandeling voor elke aandoening. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt het te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, raadpleeg dan eerst uw arts.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
