Pueraria mirifica is een plant afkomstig uit Thailand en Birma. Er is gevonden dat de wortels van de plant verbindingen bevatten waarvan men denkt dat ze werken als fyto-oestrogenen (plantaardige stoffen die oestrogeenachtige effecten in het lichaam kunnen hebben).
Ook bekend als kwao krua of "Thaise kudzu", wordt Pueraria mirifica soms gebruikt als een natuurlijk geneesmiddel voor symptomen die vrouwen tijdens de menopauze ervaren, zoals opvliegers en vaginale droogheid.
Gebruik voor Pueraria Mirifica
Pueraria mirifica wordt aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende gezondheidsproblemen:
- Hoog cholesterolgehalte
- Menopauze symptomen
- Osteoporose
- Vaginale droogheid
Er wordt ook gezegd dat het het libido verbetert, gewichtsverlies ondersteunt, de huid verzacht en hartziekten voorkomt . Bovendien is Pueraria mirifica bedoeld om de borstgroei te bevorderen en de stevigheid van de borst te vergroten.
De voordelen van Pueraria Mirifica
Hier zijn enkele resultaten van studies naar de potentiële voordelen van Pueraria mirifica:
Menopauze symptomen
Hoewel onderzoek naar het gebruik van Pueraria mirifica vrij beperkt is, wijzen verschillende kleine studies erop dat het kruid kan helpen om sommige menopauze symptomen.
In een studie gepubliceerd in het Journal of the Medical Association of Thailand in 2004, bijvoorbeeld, leek Pueraria mirifica de vasomotorische symptomen (zoals opvliegers en nachtelijk zweten) te verbeteren bij vrouwen die door de menopauze gingen. Voor de studie ontvingen 48 vrouwen eenmaal per dag gedurende zes maanden 50 mg of 100 mg Pueraria mirifica.
Bij de evaluatie van de 37 vrouwen die de studie voltooiden, ontdekten de onderzoekers dat beide groepen een afname in vasomotorische symptomen ervoeren.
Bovendien bleek uit een in het tijdschrift Menopause in 2017 gepubliceerd onderzoek dat Pueraria mirifica de vaginale gezondheid kan helpen verbeteren. In de analyse van 82 vrouwen na de menopauze die een Pueraria mirifica-gel of een geconjugeerde oestrogeenroom gedurende 12 weken kregen, stelden de auteurs van het onderzoek vast dat beide groepen een verbetering van de vaginale symptomen ervoeren.
Botgezondheid
Oestrogeen speelt een sleutelrol bij het reguleren van botomzetting (een biologisch proces waarbij oud bot wordt afgebroken en vervangen door nieuw bot). In een studie gepubliceerd in Menopauze in 2008, ontdekten onderzoekers dat Pueraria mirifica kan helpen de gezondheid van de botten te behouden bij postmenopauzale vrouwen door een oestrogeenachtig effect op het botverval te produceren. De studie omvatte 71 vrouwen (leeftijd 45 tot 60), die elk ofwel Pueraria mirifica ofwel een placebo kregen gedurende 24 weken.
Bijwerkingen
Er is weinig bekend over de veiligheid en bijwerkingen van pueraria mirifica. Vanwege de oestrogeenachtige effecten van Pueraria mirifica is het mogelijk dat het kruid vergelijkbare bijwerkingen heeft als oestrogeen, zoals een opgeblazen gevoel, maagkrampen, gevoelige borsten, zwelling, pijn, hoofdpijn, gewichtsveranderingen, veranderingen in de menstruatie of doorbraakbloedingen .
Er is enige bezorgdheid dat dit kruid schadelijk kan zijn voor mensen met bepaalde gezondheidsproblemen (zoals astma, diabetes, epilepsie en migraine) of kan interageren met medicijnen zoals anticoagulantia (bloedverdunners), schildkliermedicatie, diabetesmedicatie, anticonceptie pillen of tamoxifen.
Bovendien moet Pueraria mirifica met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt door mensen met hormoongevoelige aandoeningen (inclusief hormoonafhankelijke kankers zoals borstkanker en eierstokkanker, endometriose en baarmoederfibroïden).
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven mogen Pueraria mirifica niet gebruiken.
Houd er ook rekening mee dat voedingssupplementen niet worden gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration. Het is gebleken dat producten ingrediënten bevatten die niet op het etiket staan of in andere hoeveelheden dan vermeld op het etiket.
Waar te vinden
U vindt voedingssupplementen met Pueraria mirifica in veel winkels voor natuurvoeding en drogisterijen. Pueraria mirifica-supplementen kunnen ook online worden gekocht.
De afhaalmaaltijden
Vanwege het ontbreken van grootschalige klinische onderzoeken is het te vroeg om Pueraria mirifica aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening.
Als u nog steeds overweegt om het te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw primaire zorgaanbieder.
