Muira Puama is een boomsoort waarvan de wortels en stengels medicinaal worden gebruikt. Met een lange geschiedenis van gebruik in Braziliaanse volksgeneeskunde, wordt er vaak gezegd dat het werkt als een natuurlijk afrodisiacum. Muira Puama wordt ook verondersteld om seksuele disfunctie bij zowel mannen als vrouwen te behandelen.
Toepassingen
Van Muira Puama wordt gezegd dat het een natuurlijk geneesmiddel is voor de volgende gezondheidsproblemen: depressie, erectiestoornissen, gewrichtspijn, verlies van eetlust, menstruele klachten, premenstrueel syndroom en maagklachten.
Muira Puama wordt ook gebruikt als een adaptogeen (d.w.z. een stof waarvan gedacht wordt dat deze de weerstand van het lichaam tegen de negatieve effecten van chronische stress verhoogt).
Bovendien is muira puama bedoeld om het verlies van libido te behandelen. Er wordt ook gezegd dat het bestand is tegen geheugenproblemen met ouder worden.
De voordelen
Hoewel er momenteel een gebrek is aan klinische studies die de gezondheidseffecten van muira puama testen, geven enkele voorbereidende onderzoeken aan dat dit kruid bepaalde voordelen kan bieden. Hier is een overzicht van enkele belangrijke bevindingen uit deze studies.
1) Hersenengezondheid
Verschillende voorlopige onderzoeken hebben aangetoond dat muira puama veelbelovend is in de behandeling van verouderingsgerelateerde dalingen in de hersenfunctie. In een op muizen gebaseerde studie die in 2007 in Phytomedicine is gepubliceerd, ontdekten wetenschappers bijvoorbeeld dat verbindingen die in muira puama worden gevonden, de gezondheid van de hersenen kunnen helpen beschermen door schade veroorzaakt door oxidatieve stress (een destructief proces dat samenhangt met veroudering-gerelateerde cognitieve achteruitgang) te verminderen.
Er zijn ook aanwijzingen dat muira puama het geheugen kan helpen verbeteren.
2) Erectiestoornissen
In een op ratten gebaseerd onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Andrology in 2015, vonden onderzoekers dat behandeling met een combinatie van muira puama, gember, L-citrulline (een aminozuur) en guarana kan helpen beschermen tegen ouderdomsgerelateerde erectiestoornissen.
3) Libido
Het nemen van een combinatie van muira puama en ginkgo biloba kan helpen bij het behandelen van seksuele dysfunctie bij gezonde vrouwen, suggereert een studie gepubliceerd in Advances in Therapy in 2000.
Voor het onderzoek werden 202 gezonde vrouwen die klagen over lage geslachtsdrift behandeld met een kruidenformulering met muira puama en ginkgo biloba gedurende één maand. Aan het einde van de behandelingsperiode bleek uit de vragenlijsten die de deelnemers hadden ingevuld dat de kruidenformulering leidde tot verbeteringen in factoren zoals de frequentie van seksuele verlangens en tevredenheid met het seksleven.
4) Depressie
Muira puama-extract kan antidepressivum-achtige effecten hebben, volgens een op muizen gebaseerd onderzoek gepubliceerd in Phytotherapy Research in 2009.
5) Stress
Een voorstudie gepubliceerd in Phytomedicine in 2010 laat zien dat muira puama kan de schadelijke effecten van langdurige stress tegengaan. In tests op muizen, merkten de auteurs van het onderzoek op dat muira puama adaptogeenachtige eigenschappen kan bezitten.
Bijwerkingen en veiligheidsproblemen
Wegens gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig gebruik van muira puama. Er is echter enige bezorgdheid dat het gebruik van muira puama slaapproblemen kan veroorzaken, zoals slapeloosheid.
Er is ook enige bezorgdheid dat het gebruik van muira puama de activiteit van een enzym genaamd cholinesterase kan remmen en op zijn beurt het risico op verlies van spiercoördinatie kan verhogen.
Er moet ook worden opgemerkt dat zelfbehandeling van elke chronische aandoening met muira puama en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Meer informatie over het gebruik van kruidensupplementen.
Waar te vinden
U kunt voedingssupplementen met muira puama kopen in veel natuurvoedingswinkels en andere winkels die gespecialiseerd zijn in kruidenproducten. Muira puama-supplementen zijn ook op grote schaal beschikbaar voor online aankoop.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
