Een geelachtige hars afgescheiden door de mukul mirreboom (Commiphora mukul), guggul wordt al duizenden jaren in de Ayurveda (het traditionele medicijn van India) gebruikt. Beoefenaars van ayurvedische geneeskunde mengen guggul-extract vaak met andere natuurlijke stoffen om gezondheidsproblemen te genezen, zoals artritis, aambeien en urineweginfecties. Guggul wordt ook aangeprezen als een remedie voor acne, evenals een stimulans voor gewichtsverlies.
Gezondheidsvoordelen
Tot nu toe ontbreekt wetenschappelijke ondersteuning voor de voordelen van Guggul.
1) Hoog cholesterol
Hoewel guggul veel wordt gebruikt in India om een hoog cholesterolgehalte te bestrijden, heeft onderzoek naar de cholesterolverlagende effecten van het extract gemengde resultaten opgeleverd. Een studie uit 2009 van 43 volwassenen met een matig hoog cholesterolgehalte, bijvoorbeeld, vond dat degenen die dagelijks 2,160 mg guggul in capsulevorm innamen een grotere daling van het totale cholesterol hadden dan degenen die een placebopil slikten. De leden van de studie die guggul gebruikten, vertoonden echter geen significante verlaging van hun niveaus van LDL ("slecht") cholesterol.
In een andere studie, die in 2003 werd gepubliceerd, werden 103 volwassenen met een hoog cholesterolgehalte toegewezen om 1000 mg of 2000 mg guggul per dag gedurende acht weken te nemen en ontdekte dat het extract feitelijk de niveaus van LDL-cholesterol verhoogde.
2) Tumoren
Voorlopig onderzoek suggereert dat Guggul-extract tumoren kan helpen bestrijden. Een studie uit 2007 over menselijke cellen wees uit dat guggulsteron (een stof die in guggul wordt aangetroffen) de dood van prostaatkankercellen veroorzaakte, terwijl een rapport uit 2008 onthulde dat guggulsterone de groei van huidtumoren bij muizen verhinderde.
3) Artrose
Uit ander onderzoek blijkt dat guggul-extract de symptomen van artrose van de knie kan helpen verminderen.
Meer informatie over natuurlijke remedies voor artrose.
Voorbehoud
Guggul-extract kan bij sommige personen bijwerkingen zoals hoofdpijn, misselijkheid en huidirritatie (meestal in de vorm van uitslag) veroorzaken.
Omdat guggul ook de schildklier stimuleert, moet iedereen met een schildklieraandoening een arts raadplegen voordat hij guggul-extract gebruikt.
In een onderzoek uit 2004 ontdekten wetenschappers dat guggulsterone de werking van geneesmiddelen die worden gemetaboliseerd door de CYP3A-enzymen van het lichaam kan remmen. Deze geneesmiddelen omvatten Lipitor, cyclosporine en kinidine.
Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat vermeld. Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. Als u overweegt om Guggul te gebruiken, praat dan eerst met uw primaire zorgverlener. Zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheid of nadelige effecten te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
