Ceder essentiële olie is een soort etherische olie die vaak wordt gebruikt in aromatherapie (een vorm van alternatieve geneeskunde). Soms aangeduid als cedarwood-etherische olie, het is afkomstig van het hout van de cederboom (Cedrus atlantica). Met een rijk en houtachtig aroma, wordt gezegd dat ceder essentiële olie een verscheidenheid aan voordelen biedt voor mentale en fysieke gezondheid.
Hoe werkt het?
In de aromatherapie wordt gedacht dat het inademen van de geur van etherische olie van ceder (of het absorberen van essentiële olie van ceder door de huid) berichten doorgeeft aan een hersengebied dat betrokken is bij het beheersen van emoties.
Bekend als het limbisch systeem, beïnvloedt dit hersengebied ook het zenuwstelsel. Voorstanders van aromatherapie suggereren dat essentiële oliën een aantal biologische factoren kunnen beïnvloeden, waaronder hartslag, stressniveaus, bloeddruk, ademhaling en immuunfunctie.
Gebruik
In aromatherapie wordt ceder essentiële olie meestal gebruikt voor de volgende gezondheidsproblemen:
- acne
- artrose
- bronchitis
- verkoudheid
- hoest
- cystitis
- roos
- eczeem
- slapeloosheid
- ulcera
Daarnaast wordt gezegd dat ceder essentiële olie stress vermindert .
Gezondheidsvoordelen
Ondanks de lange geschiedenis van gebruik in aromatherapie, is ceder essentiële olie getest in zeer weinig wetenschappelijke studies. Er zijn echter aanwijzingen dat essentiële olie van ceder bepaalde voordelen kan bieden. Hier zijn enkele resultaten van het beschikbare onderzoek naar ceder essentiële olie:
1) Alopecia Areata
Cederachtige etherische olie kan helpen bij de behandeling van alopecia areata, volgens een studie gepubliceerd in Archives of Dermatology in 1998.
Voor de studie, 86 mensen met alopecia areata werden in twee groepen verdeeld: een groep masseerde elke dag een mengsel van essentiële oliën (waaronder tijm, rozemarijn, lavendel en ceder) en drageroliën (jojoba en druivenpitolie) in hun hoofdhuid, terwijl de tweede groep hun hoofdhuid alleen met drageroliën gemasseerd (ook dagelijks).
Na zeven maanden vertoonde 44 procent van de 43 patiënten in de aromatherapie-groep verbetering (vergeleken met slechts 15 procent van de 41 patiënten in de drager-oliegroep). Gezien deze bevindingen concluderen de auteurs van de studie dat aromatherapie een veilige en effectieve behandeling lijkt te zijn voor alopecia areata.
Ontdek meer over andere remedies voor alopecia areata.
2) Muggenspray
Voor een studie gepubliceerd in het Journal of Medical Entomology in 1999 testten wetenschappers vijf essentiële oliën (waaronder ceder, geranium, kruidnagel, pepermunt en tijm) op hun doeltreffendheid als mugafstotend middel. Hoewel ceder essentiële olie muggen niet afstootte, ontdekten onderzoekers dat tijm en kruidnagelolie tot drie en een half uur bescherming bood.
Meer informatie over het gebruik van etherische oliën als insectenwerende middelen.
Hoe te gebruiken
In combinatie met een dragerolie (zoals jojoba, zoete amandel of avocado), kan essentiële olie van ceder rechtstreeks op de huid worden aangebracht of aan een bad worden toegevoegd.
Cederachtige etherische olie kan ook worden ingeademd nadat een paar druppels olie op een doek of weefsel is gesprenkeld of door middel van een aromatherapie-diffuser of verdamper.
Voorbehoud
Cedar essentiële olie mag niet intern worden ingenomen zonder toezicht van een gezondheidsdeskundige.
Intern gebruik van etherische olie van ceder kan toxische effecten hebben.
Bovendien kunnen sommige personen irritatie ervaren wanneer ceder essentiële olie op de huid wordt aangebracht. Een huidpleistertest moet worden uitgevoerd voordat een nieuwe essentiële olie wordt gebruikt.
De olie mag niet op de volle sterkte op de huid worden aangebracht of in overmatige hoeveelheden worden gebruikt.
Zwangere vrouwen en kinderen moeten hun primaire zorgverleners raadplegen voordat ze etherische oliën gebruiken.
Meer informatie over het veilig gebruiken van ceder etherische olie.
Waar te vinden
Hier volgen enkele tips voor het kopen van essentiële oliën.
Op grote schaal verkrijgbaar voor online aankoop, wordt essentiële olie van ceder verkocht in vele winkels voor natuurvoeding en in winkels die zijn gespecialiseerd in zelfzorgproducten.
Cedar etherische olie gebruiken voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om ceder essentiële olie aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt het te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, raadpleeg dan eerst uw arts.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of nadelige effecten te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
