De NuvaRing is een heldere, buigzame recept-anticonceptiering die u gedurende drie weken per maand in uw vagina stopt. Deze hormonale anticonceptiemethode geeft langzaam een lage dosis oestrogeen en etonogestrel (een progestageen) af om je te beschermen tegen zwangerschap voor de maand.
Maar als u NuvaRing gaat gebruiken, moet u onthouden wanneer het tijd is om het eruit te halen en er ook op letten of het al dan niet per ongeluk uitgevallen is.
Wanneer moet u uw NuvaRing verwijderen?
Elke ring maakt deel uit van een cyclus van 28 dagen:
- U plaatst de NuvaRing op dag 1 van week 1.
- U laat het op zijn plaats voor week 2 en week 3.
- Op dag 1 van week 4 haalt u uw NuvaRing uit . Dit is de week dat je waarschijnlijk je opnameperiode hebt.
- Wanneer Week 4 voorbij is, voegt u een nieuwe NuvaRing in, en dit begint het begin van uw volgende 28-daagse cyclus.
Als u vergeten bent uw NuvaRing uit te nemen
Als het dag 2 (of 3 of 4 of 5 of 6) van week 4 is en u zich net realiseerde dat u aan het begin van de week vergat uw NuvaRing te verwijderen, blijft u zwangerschapsbescherming hebben voor deze hele week.
Als u vergeten bent uw NuvaRing tijdens week 4 af te sluiten:
- Houd uw NuvaRing gedurende de hele week 4 op zijn plaats (voltooi de 28 dagen van de cyclus).
- Neem de NuvaRing mee op dag 1 van uw volgende 28-daagse cyclus.
- Wacht een week (zeven dagen) en plaats een nieuwe NuvaRing. U kunt dit beschouwen als het begin van uw volgende cyclus van 28 dagen. De dag dat u de NuvaRing plaatst, wordt nu dag 1 van week 1.
- U moet de eerste zeven dagen nadat u de NuvaRing hebt geplaatst, een back-upgeboortebeperkende methode (zoals zaaddodend middel of condooms) gebruiken.
Als u vergeten bent uw NuvaRing te verwijderen en deze langer dan vier weken (28 dagen) is geweest:
- Verwijder uw NuvaRing onmiddellijk.
- U moet ervoor zorgen dat u niet zwanger bent. U kunt een zwangerschapstest voor thuis doen of een zwangerschapstest plannen bij uw arts.
- Als u niet zwanger bent, kunt u onmiddellijk een nieuwe NuvaRing invoegen en beschouwen als Dag 1 van Week 1 (het begin van uw volgende 28-daagse cyclus).
- U moet de back-upgeboortebeperkingsmethode de komende zeven dagen achter elkaar gebruiken.
Vergt het vergeten om uw NuvaRing te verwijderen, het minder effectief te maken?
Over het algemeen is de NuvaRing voor 91 procent tot 99,7 procent effectief. Je NuvaRing is nog steeds effectief als je vergeten bent om hem uit te schakelen tijdens week 4. Als je hem langer dan 28 dagen achterlaat (en niets doet), is de NuvaRing mogelijk niet langer effectief. De NuvaRing lost niet op, dus je moet hem wel uit je vagina halen.
Om het meest effectief te zijn:
- Houd uw NuvaRing op kamertemperatuur bewaard (direct zonlicht vermijden).
- Bewaar uw NuvaRing pas maximaal vier maanden nadat u hem hebt ontvangen.
- Controleer altijd het etiket op de vervaldatum.
- Plaats uw NuvaRing niet als de vervaldatum is verstreken – gooi het gewoon weg.
Uw Nuvaring eruit halen
De instructies zijn heel eenvoudig:
- Was en droog uw handen.
- Kies een comfortabele positie. Ga liggen, hurken of sta met een been op een stoel of stoel.
- Steek je wijsvinger in je vagina en haak hem door de NuvaRing. Trek langzaam naar beneden en naar voren om de NuvaRing te verwijderen en trek hem dan helemaal naar buiten.
- U kunt de NuvaRing in de hersluitbare zak plaatsen en in een prullenbak stoppen.Spoel uw NuvaRingniet in het toilet.
- Zeven dagen nadat u uw oude NuvaRing hebt verwijderd, is het tijd om een nieuwe NuvaRing in te voegen. U kunt dit nog steeds doen, zelfs als uw menstruatie nog niet is gestopt.
NuvaRing invoegen
Dit zijn de stappen om de NuvaRing in te voegen:
- Kies een positie waarin u zich op uw gemak voelt.
- Was en droog uw handen voordat u de NuvaRing uit de verpakking haalt.
- Open het hersluitbare foliezakje. Er is een inkeping aan beide kanten, dichtbij de bovenkant.
- Haal je NuvaRing eruit.
- Bewaar de foliezak. U kunt uw gebruikte NuvaRing erin plaatsen voordat u deze in de vuilnisbak gooit.
- Houd je NuvaRing tussen je duim en wijsvinger. Druk vervolgens de zijkanten van de ring tegen elkaar (zodat deze is samengeperst tot een lange, ovale vorm).
- Steek de gevouwen NuvaRing in uw vagina.
- Duw uw wijsvinger langzaam en voorzichtig verder omhoog in uw vagina.
Wanneer u Nuvaring gebruikt, kan het in verschillende posities in uw vagina terechtkomen. Het hoeft niet op een exacte locatie te werken. Uw NuvaRing kan ook enigszins in uw vagina bewegen. Dit is ook normaal.
Als uw NuvaRing zich ongemakkelijk voelt of u pijn doet, bestaat de kans dat u het niet ver genoeg hebt geplaatst. Gebruik je vinger om je Nuvaring voorzichtig zo ver mogelijk in je vagina te duwen. Maak je geen zorgen dat je het te ver omhoog duwde of dat het daar verdwaald raakt. Dat zal niet gebeuren. Maar als u enige vorm van pijn ervaart tijdens of na het inbrengen van uw Nuvaring, of als u het niet kunt vinden, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
