Het inslikken van pillen is moeilijk voor meer mensen dan u misschien denkt. Ik zag een onderzoek dat suggereerde dat 40% van de mensen moeite heeft met het slikken van pillen. Sommigen worden pil-kauwers – en om verschillende redenen is dat niet de manier om te gaan.
Bekentenissen vanuit een kast Pil-Chewer
Ik ben wat je een kastpil-kauwer zou kunnen noemen. Ik heb regelmatig artritis medicijnen genomen sinds ik 19 jaar oud was en de diagnose reumatoïde artritis had.
Ik weet zeker dat er een aantal kindertijdpjes waren toen ik een antibioticum nodig had, maar het was als een jonge volwassene met artritis toen ik me realiseerde dat het slikken van pillen een probleem voor me was.
Ik ben zo subtiel als ik met familie of vrienden uit eten ga, terwijl ik discreet mijn pillen één voor één in mijn mond slinger en kauw met niet meer actie dan dat wat kauwgom kauwt. Laten we het verhaal rechtzetten, ik ben niet zo subtiel als ik denk dat ik ben. Er lijkt altijd iemand te zijn met een luide stem, klaar om mijn dekking te blazen. Je kauwt niet op je pillen, of wel? Ewww!
Mijn problemen met het slikken van pillen
Ik heb dit in de loop van de jaren niet veel aandacht besteed. Ik nam mezelf over om mijn pillen op mijn manier te nemen. Ik moet bekennen dat het een beetje vervelend is als ik zie dat anderen in een enkele slok pillen slikken – met hun vermogen om een handvol te duwen zonder te krommen. Flaunting is te dramatisch – maar mijn punt is, ze kunnen het en ik kan het niet – niet moeiteloos, tenminste.
Ik herinner me een artikel over hoe eigenaren van huisdieren moeite hebben om medicijnen te geven aan hun geliefde dieren. De aanbeveling was om hun medicijnen te geven met pindakaas. Met mijn 18-jarige teckel, Haley (nu overleden), wikkelde ik haar pillen in stukjes Amerikaanse kaas. Elke keer gewerkt. Als alles wat je hoeft te doen min of meer een hond bedriegt, waarom heb ik dan nog steeds moeite met het slikken van pillen?
Wat is er zo slecht aan pil-kauwen?
Er zijn echte redenen waarom pil-kauwen een slecht idee is. Dus totdat ik mijn slechte gewoonte overwin – dit staat geschreven als doe zoals ik zeg, niet zoals ik doe. Allereerst zijn sommige medicijnen met een maagsapresistente coating bedekt. Een enterische coating voorkomt dat het medicijn vrijkomt tot het de dunne darm bereikt. Enterisch beklede medicatie kan, indien niet in hun geheel ingeslikt, maagirritatie veroorzaken of kan worden geïnactiveerd door maagzuur.
Er zijn ook medicijnen die aanhoudende afgifte, langdurige afgifte, getimede afgifte, gecontroleerde afgifte of continue afgifte zijn. Het volstaat om te zeggen – als u dit soort pillen niet heel doorslikt, loopt u het risico de beoogde toedieningswijze van medicatie in uw bloedbaan te verstoren.
Zelfs als de medicijnen geen enterisch gecoate of gecontroleerde afgifte hebben, kunnen pillen uw smaakpapillen beïnvloeden of het glazuur op uw tanden bederven. Er is echt niets goeds te zeggen over!
Tips voor het slikken van pillen
In een poging mijn keelverstrakking, kaakkrampelende, slecht smakende, pil-kauwende gewoonte te overwinnen, heb ik oplossingen gezocht. Toegegeven, ik ben al vele jaren volkomen tevreden met mijn slechte gewoonte.
Hier zijn enkele van de adviezen die ik tegenkwam. Voordat u pillen inneemt:
- Haal enkele malen diep adem om de nek- en keelspieren te ontspannen.
- Houd een ijsblokje of ijslolly in je mond om je keel te verdoven en je mondhoeken te kalmeren.
- Neem een slok water voordat je pillen op je tong legt.
- Plaats de pil op het puntje van je tong. (Anderen bevelen het midden van de tong aan, probeer beide – kijk wat werkt voor jou.)
- Daag jezelf niet uit door te denken "Ik neem een PILL". Denk in plaats daarvan aan "FOOD". Als u "PILL" denkt, voelt u dat uw keel strakker wordt.
Voor veel mensen die problemen hebben met het slikken van pillen, is het puur psychologisch. Ik beschuldigde mijn nauwe keelopening altijd als de reden dat ik pillen kauwde.
Nu ik erover nadenk, heb ik dat verzonnen.
De Oralflo-pillenslikken beker
Tijdens mijn zoektocht naar de eerder genoemde tips om te helpen met het slikken van pillen, vond ik een product dat is ontworpen om te helpen – een pil-slikkende beker. Het beweert dat "het unieke, gepatenteerde ontwerp de natuurlijke slikreflex vergemakkelijkt om u te helpen medicijnen of pillen in te slikken zonder stress of ongemak."
Het ziet eruit als een peuterbeker, maar zou zogenaamd kinderen, volwassenen of ouderen helpen – iedereen die moeite heeft met het slikken van pillen. Ik heb het niet geprobeerd. Laat het me weten op [email protected] als je dat hebt.
Bottom Line
Of het nu gaat om een slokje water, een ijslolly-aperitief, een speciale kop, of het werken aan uw psyche die problemen met het slikken van pillen zal elimineren – doe het. Eenvoudig gezegd is het schadelijk om het op een andere manier te doen.
