Nu er steeds meer voedselallergieën opduiken, willen veel toekomstige en nieuwe ouders weten of het mogelijk is om te voorkomen dat een baby of een jong kind allergieën ontwikkelt. Maar is er een manier om het risico op allergieën bij kinderen te verlagen?
Misschien, zeggen experts.
Als u en uw familie geen voorgeschiedenis van allergieën hebben, vermindert het uitstellen van het voeden van uw kindermelk of het niet eten van pinda’s tijdens de zwangerschap niet het risico dat uw kind allergieën ontwikkelt.
Huidig onderzoek toont aan dat eliminatiediëten en vertraagde introductie van voedingsmiddelen geen effect hebben op het risico van het ontwikkelen van voedselallergieën bij de meeste kinderen.
Als u echter een kind met een "hoog risico" hebt – een kind met ten minste één ouder of broer of zus met allergieën – kan dit het risico op voedselallergie verlagen of de ontwikkeling ervan vertragen om de richtlijnen van de American Academy of Pediatrics (AAP) te volgen. het voorkomen van allergieën, die de nadruk leggen op borstvoeding.
Allergenenvoeding vermijden tijdens zwangerschap
In een Cochrane-review uit 2006 van vier medische onderzoeken werd geen verband gevonden tussen het dieet van moeders tijdens de zwangerschap en later allergisch eczeem bij hun baby’s. Deze studie en anderen brachten de AAP ertoe om hun richtlijnen voor zwangere en zogende moeders in 2008 te wijzigen: de groep kinderartsen beveelt nu aan dat moeders hun dieet niet beperken tijdens de zwangerschap.
In feite bleek uit een in 2014 gepubliceerde studie dat consumptie van pinda’s, tarwe en melk tijdens de zwangerschap werd geassocieerd met een verminderde incidentie van voedselallergie en astma bij baby’s en kinderen.
Specifiek, hoe meer pinda’s een zwangere vrouw at, hoe lager de kansen van haar kind op een pinda-allergie.
Als u allergisch bent voor een bepaald voedsel, moet u het natuurlijk niet eten als u zwanger bent of op andere momenten. Maar als u geen voedselallergieën heeft, vergroot het waarschijnlijk niet dat het eten van voedingsmiddelen die veel voorkomende allergenen zijn (zoals melk of pinda’s) de kans vergroot dat uw baby later voedselallergieën krijgt en mogelijk zelfs die kans verkleint.
Borstvoeding of borstvoeding Baby’s met hoog risico
Moedermelk kan voedselallergenen bevatten, zoals eiwitten van pinda’s of koemelk. Sommige baby’s kunnen gevoelig zijn voor deze allergenen en reacties hebben. En toch, borstvoeding heeft een beschermend effect op baby’s met een hoog risico en kan zelfs de ontwikkeling van allergieën vertragen.
Het AAP beoordeelde 18 onderzoeken waarin borstvoeding werd vergeleken met voeding met een hoog risico voor zuigelingen. Alles bij elkaar hebben de onderzoeken aangetoond dat borstvoeding gedurende ten minste vier maanden het risico op het ontwikkelen van allergieën voor baby’s kan verminderen in vergelijking met het voeden van uw babykoe- of sojamelk-samenstelling gedurende die maanden. Als u supplementen gebruikt met een formule, verlagen speciale receptformules ook het risico op allergieën, maar minder dan bij borstvoeding.
Deze studies hebben ook aangetoond dat als je belangrijke voedselallergenen vermijdt tijdens het geven van borstvoeding, het niet niet voorkomt dat je baby voedselallergieën ontwikkelt. Maar als uw baby al huidreacties (eczeem) heeft, kan het voorkomen dat zeer allergeen voedsel tijdens de borstvoeding uw baby minder opflakkeringen kan geven. Wanneer starten met Allergenic Foods
De AAP adviseerde om een lange periode van vertraging aan te raden voor het introduceren van allergene voedingsmiddelen voor kinderen met een hoog risico. Maar onderzoekers hebben geen daling in de tarieven van allergie van lange vertragingen gevonden, zelfs voor zeer allergene voedingsmiddelen zoals pinda’s.
De AAP en de Amerikaanse Academie voor Allergie, Astma en Immunologie (AAAAI) bevelen beide nog steeds aan om de introductie van vast voedsel tot zes maanden uit te stellen voor baby’s met een hoog risico. Hun richtlijnen bevelen aan dat u uw zes maanden oude kind moet beginnen met voedsel zoals fruit, groenten en granen. Introduceer nieuwe voedingsmiddelen één voor één, in kleine hoeveelheden.
Overweeg lotions, zepen en shampoos om een kennismaking te zijn met een nieuw "voedsel". Een studie vond dat het gebruik van huidlotion gemaakt van pinda-olie het risico op pinda-allergie later in de kindertijd verhoogde.
