Drie van de vier vrouwen zullen tijdens haar leven minstens één schimmelinfectie ervaren. Velen zullen ook terugkerende infecties ervaren.
Het beoefenen van sommige van deze preventietechnieken kan helpen om uw risico te verminderen.
Hoe verkleint u het risico op een schimmelinfectie
Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om uw risico op het krijgen van een vaginale gistinfectie te verminderen.
- Ten eerste moet u altijd katoenen ondergoed dragen om uw lagere regio’s te laten ademen. Nylon en Lycra kunnen lucht vasthouden en een broedplaats voor gist vormen. Draag ook geen panty’s zonder onderkleding van katoenen ondergoed te dragen.
- Een andere stap die u kunt nemen, is voorkomen dat u glijmiddelen op basis van aardolie gebruikt voor vaginale smering tijdens geslachtsgemeenschap. Gebruik altijd glijmiddelen op waterbasis wanneer vaginale droogheid een probleem is, omdat van andere soorten is aangetoond dat ze de kans op een schimmelinfectie vergroten.
- Oefen goede persoonlijke hygiëne. Veeg altijd van voren naar achteren na een stoelgang om te voorkomen dat de gist die normaal in het darmkanaal zit, wordt overgebracht naar het vaginale gebied.
- Het eten van één kopje yoghurt per dag helpt sommige vrouwen de schimmelinfecties te voorkomen die vaak volgen op een behandeling met antibiotica; Er moet echter worden opgemerkt dat het eten van yoghurt een schimmelinfectie niet zal genezen.
- Gebruik geen geparfumeerde badproducten of poeders in het vaginale gebied, omdat deze irritaties kunnen veroorzaken die tot infectie kunnen leiden.
- Gebruik geen douches! Door het wassen wordt het natuurlijke beschermende slijm van de vagina weggewassen, waardoor de vagina vatbaarder wordt voor gist en andere vaginale infecties.
Als u al een schimmelinfectie heeft
- Bepaal, voordat u een gistbesmetting krijgt, of u de voorkeur geeft aan een recept of over de balie (OTC).
- Bel bij het eerste teken van een schimmelinfectie uw arts voor voorgeschreven medicijnen of ga naar uw apotheek om een van de door de FDA goedgekeurde producten te kopen die beschikbaar zijn als OTC.
- Gun een gistinfectie nooit zelf, tenzij u eerder bent gediagnosticeerd voor een schimmelinfectie door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
- Ten slotte, bel altijd een zorgverlener voor diagnose als u niet zeker weet of een volgende infectie gist-gerelateerd is. Andere vaginale infecties of SOA’s kunnen vergelijkbare symptomen hebben.
Verder lezen
- Hoe zich te ontdoen van uw schimmelinfectie. Vind meer informatie over schimmelinfecties en lees meer over de OTC-behandelingen die u kunt gebruiken om uw eigen infectie uit te roeien.
- Wat u moet weten over vaginale schimmelinfecties. Lees meer over de oorzaken van schimmelinfecties, welke infecties de symptomen van schimmelinfecties delen en waarom u uw arts moet bellen om de juiste manier van handelen te bepalen.
- Medicijnen tegen schimmelinfecties. Liever de natuurlijke route te gaan? Er zijn een aantal natuurlijke remedies die u kunt proberen als u andere medicijnen, van probiotica tot theeboomolie, wilt vermijden.
- De mogelijke symptomen van een vaginale schimmelinfectie. Er zijn een aantal symptomen die u kunt ervaren als gevolg van een vaginale schimmelinfectie, maar zoals hierboven al vermeld, kan er ook iets anders achter uw symptomen zitten. Kom meer te weten.
