fAls je een chronische ziekte hebt zoals een schildklieraandoening, is het gemakkelijk om artsen de schuld te geven die niet luisteren of de juiste tests uitvoeren, een verzekering die het benodigde bloedwerk niet dekt. medicijnen die niet werken en diëten die u niet helpen gewicht te verliezen, enzovoort. Maar het is belangrijk om eens goed te zoeken in de ziel, en te kijken of uw houding u tegenhoudt om op weg te zijn naar wellness.
Omdat de crux ervan een belangrijke beslissing is die je als patiënt moet maken. Alleen jij kunt kiezen om op pad te gaan naar wellness.
Ik weet dat sommigen van jullie onmiddellijk een negatieve reactie zullen krijgen – "Ik kies niet voor ziek zijn", "Ik wil gezond zijn", "maar de artsen doen niet wat ik nodig heb", "niets ik ben aan het werk, "" de medicatie helpt niet. " Maar het is belangrijk om het vertrouwen te behouden dat u uiteindelijk de artsen, behandelingen en benaderingen zult vinden die voor u effectief zullen zijn, en om u te concentreren op vooruitgang.
Weet je hoe het is om wellness te kiezen? Laten we kijken.
U bent bereid om de moeite en offers te doen die nodig zijn om de juiste dokter te vinden
Ik weet dat het vinden van de juiste arts van de schildklier afschrikwekkend kan zijn en soms onmogelijk lijkt. Maar het is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen. Als je de tekenen ziet dat je een nieuwe dokter nodig hebt, is het tijd om verder te gaan.
U zult niet gezond worden als u bij een onverschillige arts verblijft die uw symptomen niet serieus neemt en niet met u samenwerkt om u te helpen beter te worden. U kunt zich geen zorgen maken over de vraag of de arts zal worden beledigd of wat de dokter van u zal denken. Het is jouw beslissing. Jij bent de klant.
Tegelijkertijd kan de juiste arts voor u zich niet op uw verzekeringsprogramma of deel van uw zorgcentrum bevinden of in de buurt zijn of op gunstige openingstijden zitten.
De juiste arts voor uw schildklierzorg mag GEEN endocrinoloog zijn. Dit is nog een beslissing die je moet nemen. Kunt u sparen om een contantspraktijk te zien die gespecialiseerd is in schildklierzorg? Kun je een paar uur rijden om een aanbevolen arts te zien? Je zult waarschijnlijk een aantal offers moeten brengen om de juiste dokter te vinden.
U communiceert goed met uw arts
Als u vrij verkrijgbare supplementen neemt, inclusief supplementen voor de schildklierhulp, uw voorgeschreven medicijnen niet zelf inneemt, zelfmedicatie met voorgeschreven medicijnen, te veel drinkt, rookt of drugs gebruikt, arts moet weten om u te kunnen helpen. Veel patiënten voelen zich bang of beschaamd om deze informatie te delen, maar deze problemen kunnen een enorme impact hebben op uw behandeling. Zorg ervoor dat u dit gesprek met uw arts voert, zodat hij of zij met u samen kan werken om uw behandeling op te lossen en de best mogelijke beslissingen over uw gezondheid te nemen.
Denk er ook aan dat u niet zomaar naar een dokterspraktijk kunt lopen en bepaalde medicijnen of tests kunt vragen, of een stapel afdrukken kunt voorlezen tijdens de afspraak, en een goede werkrelatie met uw arts kunt verwachten.
Dit zijn maar een paar dingen die schildklierpatiënten nooit tegen de dokter mogen zeggen.
U blijft geïnformeerd en bevoegd
De meeste artsen – zelfs de beste cash-practice schildklierdeskundigen die niet hoeven te opereren onder de "HMO 7-minutenregel" of tientallen patiënten per dag zien om de rekeningen te betalen – hebben beperkte tijd. Dit betekent dat ze misschien geen tijd hebben om elk facet van de diagnose en het behandelingsproces aan u uit te leggen. Ze hebben misschien ook geen tijd om op de hoogte te blijven van de nieuwste ontwikkelingen. Het klinkt misschien niet eerlijk, maar dat betekent dat een deel van uw baan als patiënt is om op de hoogte te blijven.
Medische tijdschriften lezen, een "Googler" zijn en betrouwbare informatie over uw gezondheidstoestand vinden en uw eigen verdediger voor de schildklier zijn.
Onthoud ook dat niet alle artsen empowered, goed geïnformeerde patiënten respecteren. Als uw arts het niet aankan, is het tijd om iemand te vinden die het wel wil.
Word lid van een online ondersteuningsgroep. Mijn Facebook-schildklierondersteuningsgroep is een goede plek om te beginnen.
U vindt uw "geheime saus"
Om gezond te worden, moet u uw eigen "geheime saus" vinden – die unieke mix van dingen die samen u helpen om u goed te voelen. Sommige van deze dingen omvatten:
- De juiste arts
- Goede communicatie met uw arts
- Kennis en geïnformeerd blijven
- Samen met uw arts zoeken naar de "beste" behandeling met een schildklierdrug voor u
- voldoende rust krijgen
- uw stress op een effectieve manier beheren
- Goed eten en het vermijden van voedsel dat schadelijk is voor de schildklier
- Bewegen / oefenen
- Een gezonde instelling en mentaliteit handhaven
Begin te denken aan wat in je eigen geheime saus zit, wat toe te voegen, en de mix van inspanningen die je doet om gezond te zijn. Besteed je je energie aan het beschuldigen van anderen voor je situatie, of gebruik je je energie om voor de juiste dokter en behandelingen te vechten, en maak je de levensstijlkeuzes die je op het pad kunnen zetten naar goed voelen en leven.
