Wanneer een vriend of geliefde begint aan chemotherapie voor borstkanker, kun je een stapje verder gaan om hen te helpen bij de behandelingen en het herstel. Een chemomaat worden – in persoon of over een lange afstand – geeft je een rol in het helpen bestrijden van borstkanker.
Betrek uw speciale persoon bij de planning van haar eigen chemo-ondersteuning en geef prioriteit aan de lijst met taken die mogelijk opduiken. Hier zijn 10 manieren om een goede chemo-buddy te zijn. T 1Tune in
Luister actief wanneer een chemopatiënt wil praten. Je hebt twee oren gekregen, maar slechts één mond, dus probeer twee keer zoveel te luisteren als je praat.
Wanneer je praat, laat zien hoe goed je het hebt gehoord door opnieuw te zeggen wat er gezegd is – dit is een techniek van reflectief luisteren. Goede luistervaardigheden kunnen worden gebruikt om het begrip te vergroten, eventuele verwarring op te ruimen en uw ondersteunende relatie te versterken.
Valideer de gevoelens van je geliefde, maar voed hun angsten niet.
- Wees gevoelig voor tekenen van depressie en angst.
- Als u over langere afstanden ondersteunend bent, informeer dan bij uw vriend tussen de behandelingen.
- 2Pak uw tassen
U kunt ervoor zorgen dat uw chemotherapie soepel verloopt door goed voorbereid te zijn.
Pak items in die nodig kunnen zijn tijdens een infusie afspraak:
Weefsels
- Muziek of films
- Spellen
- Tijdschriften en boeken
- Deken en kussen
- Snacks of hard snoep
- mok
- Handdesinfectans
- Medicatielijst
- Een notitieblok of recorder om notities te maken
- Als de kans bestaat dat er op de oprit thuis braken of misselijkheid kan optreden, neem dan een kleine plastic vuilnisbak en wat papieren handdoeken mee.
3Do Some Hang Time
De eerste chemovergadering is het moeilijkst – mis het feit dat je er niet bent voor deze. Je bent een echte held als je elke infusie, injectie en bloedafname bijwoont.
Het geven van je tijd is ongelooflijk ondersteunend. Terwijl je daar bent, ontspan je niet alleen: maak notities, stel vragen aan de arts en verpleegkundigen, entertain of leid je geliefde af, en pleit voor hen als hun angst escaleert of allergische symptomen verschijnen.
Tussen behandelingen doorgaan met het bieden van ondersteuning en aanmoediging.
- Een goede chemo-buddy kan helpen door alleen aanwezig te zijn in de kliniek, thuis of op de werkplek.
- Opknoping helpt bij het afdwingen van een gevoel van normaliteit en veiligheid.
- 4Ontgrendelen
Mensen die een behandeling tegen kanker hebben, raken zich soms geïsoleerd en voelen zich niet meer in contact met het normale leven. Neem dit tegen door ze mee te nemen voor korte uitstapjes, rustige wandelingen, autoritten door het park, lunch of een film-matinee.
Houd er rekening mee dat chemotherapie een patiënt vatbaarder voor infecties kan maken, dus vermijd grote groepen mensen.
5 Hulp bij het helpen
Normale klusjes en boodschappen moeten nog gedaan worden terwijl iemand chemotherapiebehandeling krijgt, maar de patiënt kan vermoeidheid of andere bijwerkingen hebben.
Roep de enthousiaste bevers op en wijs ze een aantal taken toe:
Rijden
- Schoonmaak en wasservice
- Kinderopvang
- Maaltijden bereiden en boodschappen doen
- E-mail sorteren
- Als u niet in de buurt bent en geen praktische hulp kunt bieden, wees dan een virtueel supporter door online sociale netwerken te gebruiken om familie en vrienden bij te werken of fondsen te werven.
6Detailtherapie
Hier is een leuke manier om ondersteuning te bieden vanaf elk punt op de wereld. Winkel en stuur je favoriete overleveringen aan borstkanker een aantal zorgvuldig gekozen items.
Overweeg praktische dingen zoals petten en sjaals (in het geval van haaruitval), geruststellende kussens, ongeparfumeerde lotions en cafeïnevrije thee.
- Markeer je agenda en stuur elke week een kaart naar je geliefde, zodat je hem eraan herinnert dat je om hem geeft.
- Lente voor cadeaubonnen die maaltijden bezorgen, huis schoonmaken, spa-diensten, muziek of films en leesmateriaal.
- Als u zich aan de mode overgeeft, kiest u bewustmakingsarmbanden voor borstkanker en sieraden die de oorzaak ondersteunen.
- 7 Wees voorzichtig en bereid u voor
Als een proactieve supporter bent u overal op voorbereid.
Houd een lijst met noodtelefoonnummers bij.
- Organiseer alle medicijnen.
- Zorg voor goede medische dossiers.
- Houd een afspraakkalender bij.
- Weet hoe je een temperatuur moet nemen.
- Houd rekeningen en ontvangsten bij en zorg ervoor dat u begrijpt hoe u met uw zorgverzekeraar moet werken.
- 8Learn Up
Begrijp de aard van de vijand en de door jou gekozen wapens. Meer informatie over de diagnose van uw geliefde, behandelplan, mogelijke bijwerkingen en hoe u ze kunt helpen.
Maak kennis met de leden van het medisch team en hun rollen in deze strijd.
- Weet wie advies moet vragen als u hulp nodig hebt met symptomen, thuiszorg, financiën en emotionele steun.
- 9 Breaks nemen
Het vechten tegen deze strijd hoeft niet lang te duren in chemo-suites en ziekenhuizen.
Neem pauzes van de klinische atmosfeer wanneer de gezondheid van uw geliefde het toestaat.
- Til de geest van de patiënt op, net zoals die van uzelf, door het plannen en maken van weekendtrips, bezoeken aan vrienden of werken aan een hobby die u leuk vindt.
- Het hebben van een niet-medische activiteit om de geest te bezetten, kan je geest en geest verfrissen. Je mag een goede chemo zijn, maar laat je chemo je hele horizon niet bezetten.
10Maintain Hope
Hoop is een belangrijk onderdeel van het geven van steun. Je houding zal de mensen om je heen beïnvloeden en kan anderen helpen het gevecht voort te zetten als de dagen donker lijken.
Praat met positieve, vrolijke mensen om je eigen "hoopbatterij" op te laden.
- Voel je vrij om je geliefde te beschermen tegen mensen die negatief of ongevoelig zijn.
- Blijf positief, vier overwinningen – hoe klein ook – en blijf gefocust op de doelen van de behandeling.
- Maak plannen voor een toekomstige nabehandeling en blijf vooruit.
