Ongeacht of u een online hulpmiddel hebt gebruikt of uw huisarts hebt gezien, de meesten van ons hebben onze body mass index of BMI de afgelopen twee jaar gecontroleerd. Als u een BMI had in het obese bereik (> 30), motiveerde u dan om af te vallen? Heb je ooit je obesitas verbonden met je migraine?
Obesitas is een wereldwijde epidemie en heeft verwoestende gevolgen voor de gezondheid.
Hoewel we vaak horen over het verband tussen obesitas en hartaandoeningen of diabetes, weten veel mensen niet van het bewijsmateriaal dat obesitas koppelt aan verschillende pijnstoornissen zoals migraine.
De koppeling tussen migraine en obesitas
In één onderzoek in Neurologie gather verzamelden onderzoekers via een telefonische analyse informatie over hoofdpijnfuncties en BMI bij meer dan 30.000 personen. Van die personen werden bij bijna 3800 deelnemers migraine vastgesteld volgens de internationale classificatie van hoofdpijnaandoeningen.De resultaten toonden aan dat obese personen meer kans hadden op ernstige, invaliderende migraineaanvallen en een groter aantal aanvallen dan degenen die niet zwaarlijvig waren.
Bovendien is obesitas geïdentificeerd als een van de vele mogelijke boosdoeners voor het versnellen van de transformatie van een episodische migraine naar een chronische migraine. Migraine-aanvallen zijn op zichzelf brutaal en het ondergaan van de transformatie naar een chronische migraine kan verder een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van leven en het dagelijks functioneren.
Deze interessante connectie tussen migraine en obesitas is niet helemaal duidelijk. Het is mogelijk dat deze twee aandoeningen een gemeenschappelijk pad delen, zoals een verhoogd niveau van ontsteking in het lichaam. Hoewel deze associatie complex is, suggereren onderzoeken dat het zeker bestaat – wat erop duidt dat gewichtsverlies een goede manier kan zijn om je migraineaanvallen te verbeteren, zowel in aantal als in ernst.
Gewichtsverlies bij behandeling met migraine
Moeten mensen met obesitas en migraine aan een plan voor gewichtsverlies beginnen? Een kleine studie in
Neurologie ontdekte dat zwaarlijvige migrainepatiënten – met een gemiddelde BMI van 46 – een opmerkelijke vermindering van het aantal en de ernst van hun hoofdpijn meldden zes maanden na het ondergaan van gewichtsvermindering door middel van bariatrische chirurgie. Zeker, de meerderheid van zwaarlijvige personen ondergaat geen bariatrische chirurgie. Maar het belangrijkste punt hier is dat het niet schadelijk zou zijn om de controle over je gewicht te krijgen – met de toegevoegde bonus dat het je migraine kan helpen, naast het hebben van een verscheidenheid aan andere gezondheidsvoordelen.
De onderste regel
Denk eraan dat er geen bewijs is dat obesitas direct migraine veroorzaakt of omgekeerd. Er is eerder een verband of verband tussen zwaarlijvigheid en migraine – wat deze link bemiddelt is nog steeds onduidelijk en kan voor elke persoon verschillen.
Het beste wat u kunt doen als een persoon die leeft met migraine is om te praten met uw neuroloog of huisarts over gewichtsverlies strategieën als u zwaarlijvig bent. Deze kunnen strategieën omvatten zoals calorierestrictie met behulp van een voedingsdeskundige, een oefenprogramma dat past bij uw interesses en tijdsbeperkingen, of zelfs bariatrische chirurgie als traditionele strategieën voor gewichtsverlies niet voor u hebben gewerkt.
Als u migraine heeft, kan gewichtsverlies bijzonder belangrijk zijn om te voorkomen dat ze chronisch worden. Het is ook een goed idee om de bijwerking van de gewichtstoename voor hoofdpijnmedicijnen die u neemt te bekijken – dit kan een verborgen boosdoener zijn, vooral als u sinds het begin gewichtstoename hebt opgemerkt.
