Slapeloosheid treft 30% tot 40% van de mensen die door de behandeling van kanker gaan en blijft vaak lang nadat het behandelde is voltooid. (Daarentegen, ruwweg 15 procent van de bevolking kan dit symptoom aan.) Dit symptoom komt vaker voor bij vrouwen en ouderen, maar kan bijna iedereen treffen.
1 Belang en gevaren
Je kunt denken aan moeilijkheden om in slaap te vallen als je denkt aan slapeloosheid, maar slapeloosheid houdt ook andere vormen van slaapverstoring in, inclusief ontwaken tijdens de nacht, vroeg ontwaken, en een onvermogen om voldoende slaap te krijgen, resulterend in overdag moeheid. Per definitie is slapeloosheid meestal aanwezig voor 3 nachten of meer in een week en duurt deze langer dan een maand.
Slapeloosheidssyndroom is gedefinieerd als moeilijk in slaap vallen gedurende meer dan 30 minuten, of nachtelijke ontwaken die oplopen tot meer dan 30 minuten of beide, met een verhouding van tijd doorgebracht met slapen tot tijd doorgebracht in bed minder dan 85 procent. Om een syndroom te kunnen noemen, moet er ook sprake zijn van verminderde werking overdag. Of je nu aan deze criteria voldoet of slapeloosheid je leven beïnvloedt, het is belangrijk om met je arts te praten.
Ondanks het veelvoorkomende voorkomen van slapeloosheid bij mensen met kanker, brengen veel patiënten dit niet naar voren en vragen veel artsen er niet naar. Maar dat betekent niet dat het een klein probleem is. Bekijk de volgende dia’s die beschrijven hoe belangrijk slapeloosheid is als het gaat om het welzijn van mensen met kanker.
2Kankervermoeidheid gerelateerd aan slapeloosheid
Kankervermoeidheid is een van de meest vervelende symptomen bij mensen met kanker en slapeloosheid is een belangrijke oorzaak.
Hoeveel effect heeft slapeloosheid op kanker? Vermoeidheid?
In een onderzoek naar longkankerpatiënten die door chemotherapie gingen, werd slapeloosheid beschouwd als de 3e belangrijkste oorzaak van kanker fatigue. Slapeloosheid gerangschikt achter kortademigheid en hoest, maar vóór angst, voedingsstatus en fysieke activiteit. Over het algemeen werd gedacht dat slapeloosheid het grootste directe effect had op vermoeidheid van de vermelde oorzaken.
Wanneer we horen over tips voor het omgaan met kankermoeheid, staat oefening meestal hoog op de lijst. Misschien moet slapeloosheid in grotere mate worden aangepakt dan bij gezondheidswerkers die voor kankerpatiënten zorgen. Wacht niet tot uw arts u vraagt naar slapeloosheid. Als slaapstoornissen je leven beïnvloeden, spreek dan uit.
3 Gereduceerde immuunfunctie
Studies hebben aangetoond dat slapeloosheid de immuun- en endocriene functie verandert en een krachtige invloed heeft op het risico op infectieziekten. Omdat kankerbehandelingen zoals chemotherapie ook een persoon vatbaar kunnen maken voor infecties, kan dit een dubbel probleem zijn.
Het is al lang bekend dat slapeloosheid invloed heeft op de goede werking van het immuunsysteem. Studies naar de reactie op het vaccin (het vermogen van het lichaam om te "leren" van blootstelling aan een vaccinatie en een verdediging op te zetten mocht het worden blootgesteld aan die besmettelijke ziekte) hebben een slechtere immuunrespons gevonden bij mensen die slapeloosheid hebben gehad ten tijde van de infectie. vaccinatie.
Het immuunsysteem is belangrijk bij de behandeling van kanker
Zeker, het risico op infectie is belangrijk voor kankerpatiënten, maar waar pas recentelijk uitgebreid over gesproken is, is het effect van het immuunsysteem op het bevrijden van het kankerlichaam. Het snel groeiende gebied van immunotherapie, dat doorbraken heeft gevonden in zelfs sommige moeilijk te behandelen laat-stadiumkankers, is voornamelijk gebaseerd op de theorie dat om het best een tumor te bestrijden, we het immuunsysteem van ons lichaam moeten herstellen en versterken. reactie op die tumor. In dit verband beschouwd, kan de juiste zorg voor slapeloosheid snel worden beschouwd als een essentiële ‘behandeling’ voor kanker. P 4 Watere functie in het dagelijks leven
Voor iedereen die ooit moe is geweest – en ik vermoed dat dit ook geldt voor iedereen die dit artikel leest -het effect van een slechte nachtrust omvat meer dan een gevoel van moe zijn. In feite hebben organisaties zoals de FAA en AMA veiligheidsregels gecreëerd op basis van de gevaarlijke gevolgen van een gebrek aan rustgevende slaap.Slapeloosheid en concentratie en geheugen
Slapeloosheid kan de concentratie verminderen waardoor de dagelijkse bezigheden en beroepsactiviteiten gevaarlijk kunnen zijn. Het geheugen wordt ook aanzienlijk beïnvloed door slapeloosheid, die veel aspecten van het leven kan beïnvloeden.
De afbeelding hierboven herinnert ons eraan dat we allemaal de gevolgen van slapeloosheid kunnen ondervinden, niet alleen piloten en chirurgische bewoners. Verminderde concentratie van slapeloosheid kan leiden tot verdere problemen in ons leven, wat tot nog meer problemen kan leiden. We hebben onlangs gehoord over het mogelijke effect van een verminderd geheugen als gevolg van slaapgebrek bij opererende bewoners. Maar hoe zit het met het effect op mensen met kanker die proberen de taal van hun ziekte te leren? En voeg daar nog een beetje chemobrain aan toe als bijwerking van chemotherapie? Gelukkig is er veel dat kan worden gedaan om slapeloosheid te behandelen, zoals zal worden besproken in het derde artikel in deze serie. R 5 Verminderde therapietrouw
Een probleem dat vaak voorkomt maar niet vaak wordt aangepakt, is de impact van slapeloosheid op therapietrouw. Overdag slaperigheid als gevolg van slapeloosheid kan leiden tot gemiste afspraken in de kliniek, bezoeken aan chemotherapie, bezoeken van bestralingsstoornissen en meer, wat zowel de symptomen als de uitkomst kan beïnvloeden voor mensen die leven met kanker.
Thuis vermoeidheid als gevolg van slaapstoornissen kan eveneens een zorg zijn met betrekking tot kankerbehandelingen. Veel medicijnen die worden gebruikt voor mensen met kanker, zowel antikankertherapieën als medicijnen om de bijwerkingen van deze therapieën te beheersen, worden vaak op een nauwkeurig tijdschema genomen. Gemiste doses, evenals doses die op onregelmatige wijze worden ingenomen, kunnen leiden tot een slechte beheersing van de symptomen in combinatie met een mogelijke afname van de werkzaamheid van de behandeling.
6Dressie
Slapeloosheid kan leiden tot depressie, een aandoening die al vaak voorkomt bij kanker. Op zichzelf past ruwweg 15 tot 25 procent van de mensen met kanker aan de criteria voor depressie die verder gaan dan gewoon verdriet. Depressie is zelfs een van de verrassende tekenen van slapeloosheid die door velen moeilijk te herkennen en over het hoofd worden gezien.
7Lowered Survival
Slaap is op verschillende manieren in verband gebracht met het overleven van kanker en met verschillende kankers. Niet alleen lijkt slaapgebrek het risico op kanker te verhogen, maar het lijkt ook de overlevingskansen bij mensen met kanker te verlagen.
Recente studies hebben aangetoond dat slaapverstoring een onafhankelijke voorspeller is van overleving bij vrouwen met vergevorderde borstkanker, en dat de slaapduur, zelfs vóór de diagnose, een factor is bij overleving.
8Lager kwaliteit van leven
Slapeloosheid kan een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van leven van kankerpatiënten, zowel tijdens de behandeling als gedurende een langere periode nadat de behandeling is voltooid.
Voeg dit toe aan specifieke maatregelen zoals de immuunfunctie, en een lagere overleving en de behandeling van slapeloosheid en andere slaapstoornissen moeten hoog scoren op de beoordeling van symptomen voor mensen met kanker en tijdens overlevingskansen.
9 Verhoogt het risico op kanker
Bij het bespreken van het belang van slapeloosheid is het belangrijk op te merken dat
mensen met slaapproblemen of deel aan ploegendienst een groter risico hebben om kanker te krijgen
.
In feite is ploegendienst bestempeld als een carcinogeen voor mensen (kankerverwekkende stof.)Daarom is niet alleen slapeloosheid een ernstige aandoening bij mensen die kanker hebben, het is de moeite waard om in bijna iedereen te evalueren en te behandelen. Gezien het belang van een niet-onderbroken slaap besproken, maak vandaag nog een afspraak met uw oncoloog als u denkt dat uw nachten u minder energie laten dan zou moeten.
