LifeTrak-activiteitsvolghorloges kunnen uw leven, conditie en gezondheid op verschillende manieren op het goede spoor houden. Niet alleen volgen ze uw stappen, calorieën en trainingen, u kunt ook uw hartslag en hartslagzone zien met of zonder hartslagmeter. Ze volgen slaap en trainingen. Het beste van alles – er is geen opladen, ze zijn waterdicht om in te zwemmen en ze verbinden via Bluetooth met een app.
Is de LifeTrak geschikt voor u?
Als u uw activiteit, hartslag, workouts en slaap wilt bijhouden, maar een echt horloge wilt in plaats van een fitnessband, is Lifetrak een goede keuze. Als je niet graag naar een app moet om je gegevens te bekijken zoals bij veel fitnessbanden (zoals de Fitbit Flex en Jawbone UP), kun je zien hoe LifeTrak ze allemaal voorop houdt. Het display toont tijd en datum, inclusief seconden, en een activiteitenbalk en cijfers om u altijd op de hoogte te houden van hoe u vorderingen maakt in de richting van uw dagelijkse doelen. Het is gemakkelijk om te dragen, met omkeerbare en verwisselbare banden. Het heeft ook een achtergrondverlichting voor ’s nachts bekijken.
Het mist veel functies voor sportwatch, zoals het registreren van rondetijden, stopwatch, enz. Het is geen snelheids- en afstandsmonitor zoals een GPS-horloge. Als u op zoek bent naar die functies, zou een Garmin of een Fitbit Surge een betere keuze zijn.
LifeTrak Zone R420
Het LifeTrak Zone R420 horloge heeft deze gemeenschappelijke kenmerken met de andere modellen:
- Finger-touch hartslag op aanvraag: u kunt uw hartslag wanneer u maar wilt nemen door op de middelste knop te drukken. U ziet niet alleen de hartslag, maar ook het percentage van uw maximale hartslag en ECG-golfvorm. U kunt meerdere metingen opslaan. Het is een goede manier om uw hartslag in rust te nemen in de ochtend en om uw hartslag tijdens het trainen te controleren.
- Link naar een Bluetooth-hartslagmonitorriem voor continue hartslagweergave en -opname. Als u al een riempje hebt, zoals de Polar H7, koppelt u deze gewoon en kunt u uw hartslag tijdens oefensessies bekijken en noteren. Hiermee bent u vrij om te gaan wandelen, hardlopen of fietsen zonder uw telefoon mee te nemen, u kunt de gegevens later synchroniseren. Het heeft echter geen zone-waarschuwingen als u zich onder of boven een gekozen trainingszone bevindt.
- Activiteit: Stappen, afstand en de hele dag door verbrande calorieën. Je kunt bijhouden hoe je vorderingen maakt in de richting van je dagelijkse doelen met de bar en statistieken op het horloge en in de app. Op het horloge zelf kunt u elk uur, dagelijks en wekelijks grafieken bekijken van uw stappen, afstand en activiteit / slaapstand. Deze worden ook leuk weergegeven in de app wanneer je synchroniseert. U kunt de stapgevoeligheid en de geschatte afstand kalibreren om het nauwkeuriger voor u te maken.
- Automatisch bijhouden van slaapstand: u hoeft het niet te starten of te stoppen, de LifeTrack detecteert wanneer u slaapt en wanneer u wakker bent en rapporteert slaapduur en kwaliteit. U kunt ook handmatig een slaapperiode starten of een app toevoegen aan de app als deze is gemist of als u de LifeTrak niet draagt.
- Training volgen: Registreer uw trainingssessies, stop en start deze functie via een knop op het horloge. Een timer toont je verstreken tijd in uren, minuten, seconden en honderdsten van seconden. Tijdens uw training kunt u uw trainingsstappen en workout-calorieën bekijken en kunt u terugkeren naar de weergave van de hele dag. U kunt een inspanningspuls op verzoek aannemen door op de middelste knop te drukken. Of u kunt een koppeling maken naar een Bluetooth-hartslagmonitor en uw hartslag continu bekijken. U kunt pauzeren en doorgaan door op een knop te drukken en de training definitief beëindigen. U kunt 10 trainingen op het horloge bekijken en statistieken bekijken voor elk van deze wanneer deze met de app worden gesynchroniseerd.
- Verbindt met Apple- en Android-systeem-apps. Synchroniseer op verzoek om uw gegevens over te dragen naar de app. Bekijk uw gegevens in de app.
LifeTrak Brite R450
Dit model heeft alle functies van de Zone R420 en voegt een paar extra functies toe.
- LightTrak: Krijgt u genoeg omgevingslicht om uw dag te beginnen en uw humeur op te fleuren? Krijgt u ’s nachts te veel licht dat een goede nachtrust kan voorkomen? U krijgt waarschuwingen via de LightTrak-functie om u te helpen voldoende helder licht te krijgen, maar niet te veel op het verkeerde moment van de dag. U ziet hoeveel helder licht u gedurende de dag hebt en een uurlijkse grafiek in de app, zowel alle licht als het blauwrijke licht. U kunt een doel instellen voor de duur van het heldere licht en zien wanneer u het hebt bereikt.
- SleepTrak 2.0: Detecteert automatisch slaap en dutjes. Het heeft een vibrerend Intelligent Wake-Up-alarm. Het detecteert wanneer de beste tijd om u te wekken binnen een gekozen tijdsperiode ligt.
- Meldingen: U kunt meldingen van uw telefoon weergeven op het horloge. U kunt kiezen welke moeten worden weergegeven, waaronder oproepen, SMS, IM / sociaal, schema, voicemail, e-mail en nieuws. Je kunt ervoor kiezen om ze altijd, nooit of alleen als ze wakker zijn te krijgen.
- Trillende inactiviteitswaarschuwingen: Krijg een trilling als u het door u gekozen aantal stappen niet in de door u gekozen tijdsperiode hebt vastgelegd. Bijvoorbeeld 200 stappen in 45 minuten. U kunt kiezen uit 1 tot 999 stappen en van 1 minuut tot 4 uur en 59 minuten. U stelt ook het tijdvenster in van de dag waarop deze waarschuwing actief is. Dit is een van de beste aanpassingen die we hebben gezien, maar het heeft nog geen doelen of prestaties gebaseerd op het verminderen van inactiviteit. Je ziet totale actieve tijd per dag en een actigraph, maar het laat niet zien wanneer je te lang zat.
Bottom Line on LifeTrak
De functie van de on-demand finger pulse-monitor beviel ons uitstekend, wat goed bij ons paste met onze Apple Watch-hartmonitor en mijn Fitbit Charge HR-hartslag. Het paste heel gemakkelijk met een Bluetooth Polar hartslagmeterriem. Het geautomatiseerde slaapvolgsysteem werkte goed, omdat we anders vergeten om die functie te starten en te stoppen. De inactiviteitswaarschuwingsfunctie van de Brite R450 is uitstekend, we houden ervan hoe flexibel het is om uw eigen inactiviteitsperiode te kiezen om waarschuwingen te krijgen in plaats van een standaarduur zoals bij de Apple Watch en Fitbit Alta.
We denken dat dit het beste werkt voor iemand die een horloge wil dragen en ook alle voordelen van de gegevens, met name de polshartslagmeter, zal benutten.
Zie deze producten op LifeTrakUSA.com
Bekendmaking: controlemonsters werden verstrekt door de fabrikant.
