Blootvoetse hardloopschoenen zijn enkele jaren geleden in populariteit gestegen en sindsdien hebben hardlopers wisselend succes gehad bij hen. Sommige vrouwen dragen er de voorkeur aan om ze tijdens het lopen te dragen om kracht op te bouwen, terwijl anderen ze gebruiken om een meer natuurlijke loopstijl te bereiken en meer contact en reactievermogen van de grond te voelen. Andere fitnessliefhebbers vinden dat ze de perfecte schoen zijn voor cross-training activiteiten zoals CrossFit, yoga of wandelen.
Wat je reden ook is om op blote voeten hardloopschoenen te kiezen, het is belangrijk om te onthouden dat ze misschien niet voor iedereen werken. Als het uw doel is om erin te lopen, is het cruciaal om te beginnen met een langzame en geleidelijke opbouw. Als u meestal hardloopschoenen met meer ondersteuning gebruikt, moet u beginnen met lopen of cross-trainingactiviteiten uitvoeren op schoenen op blote voeten. Je kunt opbouwen naar korte afstanden erin, maar luister naar je lichaam en neem een paar dagen vrij om ze te dragen als je pijn voelt.
Wanneer u op blote voeten op hardloopschoenen aan het zoeken bent, zoek dan naar lichtgewicht, flexibel en met een hoog grondgevoel en voldoende voetbescherming. Bekijk deze lijst met de beste schoenen op blote voeten voor dames om de juiste te vinden voor uw behoeften, voorkeuren en budget.
Beste algemeen: Vibram FiveFingers KSO EVO voor dames
Kopen bij Amazon
De Vibram FiveFingers KSO EVO hardloopschoen voor hardlopen behaalt een toppositie in deze lijst vanwege zijn algehele comfort, betaalbaarheid en prestaties. Net als andere FiveFingers-schoenen, heeft de KSO EVO individuele teenslots, die de vorm van de menselijke voet nabootsen. Met het FiveFingers-ontwerp kunnen je tenen op een natuurlijke manier worden gespreid, waardoor hun natuurlijke behendigheid wordt vergroot en de schoen zich aan je individuele biomechanica kan aanpassen.
Met de juiste hoeveelheid grondterugkoppeling en bescherming, geeft de KSO EVO u het terrein of de weg onder uw voeten, terwijl u toch uitstekende flexibiliteit en tractie biedt. Het heeft ook een ademend en flexibel bovenwerk en een snel vetersysteem voor gemak en gemak. De zool is minder dan 5 millimeter dik, dus deze schoen stimuleert een natuurlijke loopstijl, maar is nog steeds solide en duurzaam genoeg om schokken te absorberen en je voeten te beschermen. Deze lichtgewicht, veelzijdige blote voeten hardloopschoen werkt heel goed als hardloopschoen voor op de weg of op het parcours, maar kan ook worden gebruikt voor crosstraining, wandelen en andere activiteiten. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende kleurencombinaties, zodat u degene kunt kiezen die het beste bij uw stijl past.
Beste budget: Merrell Damesschoen Vapor Handschoen 2 Barefoot Trail hardloopschoen
Kopen op Amazon
Als je nog nooit zo hard op blote voeten hebt gelopen, is de Vapor Glove 2 Barefoot Trail hardloopschoen van Merrell een budgetvriendelijke manier om erin te werken. Hoewel het een minimalistische schoen is, biedt hij iets meer steun dan de vijfvingerige schoenen, waardoor de overgang van normale hardloopschoenen een beetje eenvoudiger wordt. Een veelzijdige schoen, de Vapor Glove is een geweldige optie voor cross-training, wandelen, trailrunning of zelfs gewoon rondlopen. Het bovenwerk van ademend mesh vormt zich naar je voet voor een goede en precieze maar comfortabele pasvorm. Ze hebben ook een duurzame buitenzool voor maximale ondersteuning en tractie. Deze ultralichte schoenen hebben een hakje zonder hielen, wat een natuurlijkere loopstijl bevordert. Net als andere Merrell-schoenen worden ze behandeld met een geurbeperkende oplossing.
Beste voor hardlopen op de weg: Vibram FiveFingers V-Run
Kopen op Amazon
Nog een FiveFingers-optie van Vibram, de V-Run-schoen heeft een zool met een dikte van 8 mm en biedt genoeg demping en bescherming dat hij perfect is om op de weg te rijden. Het is ook een goede keuze voor hardlopers die overgaan van traditionele schoenen op blote voeten naar hardloopschoenen. Het zachte bovenwerk is gemaakt van een comfortabel Lycra-stretchweefsel van polyester dat kleine gaatjes heeft voor ventilatie, zodat je voeten koel en droog blijven. Ze zijn ontworpen om zonder sokken te worden gedragen, maar kunnen ook teensokken herbergen als je wat extra warmte nodig hebt.
Beste voor op afstand hardlopen: Merrell hardloopschoen voor dames zonder vel Arc 3 hardloopschoen
kopen bij Amazon
Als je een hardloper op afstand bent of een gloednieuwe loopschoen op blote voeten hebt, kun je met de Bare Access Arc 3-hardloopschoenen zonder morsen op een natuurlijke manier rennen biedt enkele teen-tot-hiel demping voor extra bescherming en comfort. Het gemakkelijk te wassen, ademende bovenwerk van mesh zorgt voor een goede pasvorm en houdt je voeten koel en comfortabel. Deze schoen is bedoeld voor neutrale lopers die een lichtgewicht, maar toch duurzame, blootvoetse hardloopschoen willen. Het werkt ook heel goed voor enthousiaste wandelaars of voor iedereen die veel tijd op haar voeten doorbrengt.
Beste voor trail hardlopen: Vibram FiveFingers V-Trail Runner
Kopen op Amazon
De Vibras VF-trail op blote voeten loopschoen biedt de perfecte balans van grondgevoel en bescherming tegen rotsen en ander puin op ruige trail-oppervlakken, waardoor het een ideale schoen is voor een hardloper die zijn natuurlijke hardloopstijl off-road wil nemen. Wanneer je over stenen rent, helpt het verlengde rotsbeschermingsnet van de schoen onder de zool om de schok te verminderen, waardoor je risico op blauwe plekken wordt verkleind. Deze schoen is ook voorzien van padding rond de hiel, teenbumpers aan het uiteinde van de tenen en een agressief loopvlakontwerp voor extra comfort en bescherming.
Beste voor wandelen: Vivobarefoot Stealth II hardloopschoen voor vrouwen
Kopen op Zappos.com
Lopen op blote voeten met loopschoenen is een uitstekende manier om je voeten te versterken, en de Vivobarefoot Stealth II hardloopschoen voor dames is een perfecte keuze om je wandelingen op te vijzelen . Gemaakt van 100% veganvriendelijke materialen, de schoen heeft een rubberen buitenzool met een dikte van 3 mm die flexibele tractie biedt, ongeacht de omstandigheden. De dunne, ademende stoffen voering biedt een comfortabel, knus gevoel terwijl je je voeten fris en koel houdt. Hoewel de Vivobarefoot Stealth II een uitstekende schoen is om te wandelen, is hij ook een fantastische hardloopschoen, zodra je voetkracht opbouwt en meer gewend raakt aan de minimalistische stijl.
Beste voor crosstraining: Vibram FiveFingers V-Train
Kopen op Zappos.com
Als u op zoek bent naar een blootsvoetsloep voor cross-trainingactiviteiten zoals tillen, yoga of Cross Fit, dan is de Vibram FiveFingers V-Train is een comfortabele en redelijk geprijsde optie. Ze bieden de flexibiliteit en het gevoel van een blote voeten schoen met een beetje meer structuur. De nokpatronen van de schoen zorgen voor extra grip en tractie, vooral voor zijwaartse bewegingen en touwklimmen. Met een snelvetersysteem en een klittenbandsluiting aan de wreef, is het snel en gemakkelijk om een veilige pasvorm in deze schoenen te krijgen.
Openbaarmaking
Bij Verywell Fit streven onze deskundige schrijvers ernaar doordachte en redactioneel onafhankelijke beoordelingen van de beste producten voor uw leven en uw gezin te maken en te schrijven. Als je het leuk vindt wat we doen, kun je ons steunen via de door ons gekozen links, die ons commissie opleveren. Meer informatie over ons beoordelingsproces.
