1Voordat uw eerste Depo-Provera-injectie
Depo-Provera (medroxyprogesterone) is een omkeerbare receptgeboortebeperkingsmethode. Elke Depo-Provera-injectie laat langzaam een synthetische vorm van progestageen, medroxyprogesteronacetaat, vrij die u 11 tot 14 weken lang tegen zwangerschap beschermt.
Depo-Provera voorkomt zwangerschap op drie manieren. Het voorkomt de ovulatie, dus er is geen ei beschikbaar voor sperma om te bevruchten. Het werkt ook door uw baarmoederhalsslijm te verdikken, waardoor het moeilijker wordt voor het sperma om te zwemmen. Het progestageen in Depo-Provera kan ook het uteriene weefsel dat zich elke maand bouwt uitdunnen of voorkomen. Dit maakt het moeilijk voor een bevruchte eicel om in de baarmoederwand te implanteren, omdat er niet genoeg voering is om het te ontvangen. Depo-shots kunnen ook helpen bij het behandelen van de pijn die gepaard gaat met endometriose.
Als u gedurende een heel jaar een zwangerschap wilt beschermen, is het belangrijk om uw Depo-Provera of Depo-subQ Provera 104-opnamen ongeveer elke 12 weken in te plannen. In de loop van een jaar moet u vier depotopnamen ontvangen.
Bijwerkingen van Depo-Provera
Uw lichaam kan veranderingen ondergaan terwijl het zich aanpast aan de progestageen in Depo-Provera. Om uw succes met depo te vergroten, kan het handig zijn om te weten wat u tijdens het eerste jaar van gebruik kunt verwachten.
Voordat u met de eerste depo-injectie begint, is het belangrijk dat u op de hoogte bent van de mogelijke bijwerkingen bij het bloeden die kunnen optreden tijdens het gebruik van Depo-Provera. Helaas is er geen manier om van tevoren te weten of deze bijwerkingen zullen optreden of hoe lang ze zullen duren. Onderzoek suggereert dat vrouwen die van tevoren weten wat de mogelijkheden zijn voor onregelmatige (vlek) bloedingen of langdurige, continue bloedingen, eerder Depo-Provera blijven gebruiken.
Het kan bemoedigend zijn om te weten dat hoewel deze bloedende effecten kunnen optreden wanneer u depo gaat gebruiken, meer dan een derde van de vrouwen geen periodes meer had vóór de zesde maand van gebruik. Tegen 12 maanden is meer dan de helft van de vrouwelijke periodes gestopt. Veel vrouwen zijn bereid om door de eerste bloeding te gaan in ruil voor de kans dat ze geen menstruatie meer hoeven te hebben.
2 Eerste Depo Shot (maanden een tot drie)
Als u uw eerste depo-injectie ontvangt gedurende een van de eerste vijf dagen van uw menstruatie, zal Depo-Provera onmiddellijk beginnen te werken (wat betekent dat u beschermd bent tegen zwanger worden). Bij perfect gebruik is Depo-Provera 99,7 procent effectief (97 procent bij normaal gebruik). Depo biedt u ook continue zwangerschapsbescherming als u bent overgestapt van een andere hormonale methode en uw eerste depo-injectie hebt ontvangen in de laatste zeven dagen van het gebruik van die methode (zoals combinatie anticonceptiepillen, NuvaRing of de pleister).
Over het algemeen duurt het ongeveer drie maanden voordat uw lichaam zich aanpast aan Depo-Provera. Net als bij andere hormonale anticonceptiemethoden heeft je lichaam deze tijd nodig om te wennen aan het hormoon (progestageen) in depo.
Aangezien uw lichaam zich aanpast aan Depo-Provera, is het waarschijnlijk dat u onregelmatige bloedingen (spotting) of langdurige bloeding (zoals een ononderbroken periode) zult ervaren. Dit symptoom wordt als volkomen normaal beschouwd. Als u echter merkt dat uw bloeding erg zwaar is of als u zich zorgen maakt, kan het een goed idee zijn om contact op te nemen met uw arts.
- Andere bijwerkingen die u kunt ondervinden zijn huidreacties, gewichtstoename en pijn (geassocieerd met de feitelijke injectie).
- Minder vaak voorkomende bijwerkingen zijn: verandering in geslachtsdrift, depressie, nervositeit, duizeligheid, misselijkheid, verandering van eetlust, hoofdpijn, huiduitslag of vlekkerige donker worden van de huid, pijnlijke borsten, haaruitval of toegenomen haar op het gezicht of lichaam.
Aangezien uw lichaam zich aanpast aan het progestageen, moeten deze bijwerkingen verminderen en verdwijnen. Bij sommige vrouwen kunnen deze bijwerkingen doorgaan tot de depo-injectie is verdwenen (11 tot 14 weken).
Het wordt ook aanbevolen om tijdens hetzelfde bezoek van de arts een afspraak te maken voor uw volgende geplande depotoject waarbij u uw eerste opname ontvangt.
- Als u de originele Depo Provera-injectie gebruikt, maakt u uw afspraak voor uw tweede injectie binnen 11 tot 13 weken.
- Als u Depo-subQ Provera 104 gebruikt, moet uw volgende opname binnen 12 tot 14 weken zijn.
3 seconden Depo Shot (maanden vier tot en met zes)
Na uw tweede Depo-Provera-injectie of Depo-subQ 104-injectie zal uw lichaam zich nog steeds aanpassen aan het progestageen hormoon. Inmiddels ben je waarschijnlijk blij geweest met het gemak dat je niet hoeft te denken aan anticonceptie. Als u tevreden bent met uw depotbeslissing (of nog steeds niet zeker bent, maar Depo-Provera wilt blijven gebruiken), is het tijd voor uw tweede depotoot.
Tijdens de maanden vier tot en met zes, wordt het nog steeds als normaal beschouwd als u sporadische bloeding ervaart. De meeste vrouwen die Depo-Provera gebruiken, melden dat hun onregelmatige vlekvorming bij elke opname minder wordt. Sterker nog, tegen het einde van maand zes was 39 procent van de vrouwen meestal volledig gestopt.
Op dit punt kunt u veranderingen in uw gewicht wel of niet opmerken. Gewichtstoename is een veel voorkomende bijwerking. Gebruik het bezoek van deze arts om een mogelijke oefening en een dieetplan met uw arts te bespreken. Als u verstandig eet en vaak aan lichaamsbeweging doet, kunt u de veranderingen in uw gewicht helpen verminderen die mogelijk voortvloeien uit het gebruik van Depo-Provera.
Aangezien u doorgaat met Depo-Provera, moet u ook met uw arts praten over manieren om een levensstijl aan te nemen die u kan helpen uw botgezondheid te handhaven. Waarom?Depo-Provera heeft een black-boxwaarschuwing die vrouwen adviseert dat voortgezet depotgebruik verlies van botmineraaldichtheid kan veroorzaken. Daarom is deze depo-shot-afspraak ook een goed moment om uw arts te vragen naar aanbevelingen voor het handhaven van een adequate calciuminname. Hier zijn enkele veelvoorkomende suggesties:
- Calciumsupplementen en vitamine D
- Krijgt u voldoende calcium in uw dieet op manieren zoals het eten van veel groenten
- Oefening om osteoporose te voorkomen: inclusief oefeningen die het gewicht en het spierweefsel versterken en die kunnen helpen bij het tegengaan van mogelijk calciumverlies naar je botten.
Uw arts kan u ook aanraden om te stoppen met roken (als u roker bent) en alcoholgebruik te beperken of weg te nemen.
U moet tijdens hetzelfde bezoek van uw arts ook een afspraak maken voor uw volgende geplande depotoject waarbij u uw tweede opname ontvangt.
- Als u de Depo-Provera-injectie gebruikt, maak dan binnen 11 tot 13 weken uw afspraak voor uw derde injectie.
- Als u Depo-subQ Provera 104 gebruikt, moet uw volgende opname binnen 12 tot 14 weken zijn.
Dit zorgt ervoor dat uw zwangerschapsbescherming door blijft gaan.
4Derde Depo Shot (maanden zeven tot negen)
Tegen de tijd dat u klaar bent voor uw derde Depo-Provera-injectie of Depo-subQ Provera 104-injectie, is er een goede kans (bijna 40%) dat uw onregelmatige bloedingen en menstruatie hebben gestopt omdat je lichaam zich heeft aangepast aan het progestageen in deze methode.
Op dit moment is het belangrijk om een gezonde levensstijl te behouden om gewichtstoename of calciumverlies als gevolg van Depo-Provera tegen te gaan. Blijf uw calciumsupplementen gebruiken als uw arts het gebruik ervan heeft aanbevolen.
Je zou ook moeten oefenen! Je routine zou inclusief gewichtdragende oefeningen moeten zijn om je botten sterk te houden. Plus, regelmatige, gezonde hartoefening die extra calorieën helpt verbranden.
- Gewichtdragende oefeningen kunnen zijn: wandelen, wandelen of hardlopen
- Hart-gezonde vormen van lichaamsbeweging zijn onder andere: fietsen, yoga of zwemmen
Om te zorgen dat uw zwangerschapsbescherming doorgaat, plant u een afspraak voor uw volgende depotojectie tijdens dezelfde doktersbezoek dat u uw derde opname ontvangt. Als u Depo-Provera gebruikt, maak dan binnen 11 tot 13 weken uw afspraak voor uw vierde injectie. Als u Depo-subQ Provera 104 gebruikt, moet uw volgende injectie binnen 12 tot 14 weken zijn.
5Vierde Depo Shot (maanden 10 tot 12)
Op dit moment geniet u waarschijnlijk van de probleemloze aard van deze anticonceptie-methode. Zolang u uw Depo-Provera-injecties op tijd hebt ontvangen, heeft u een continue zwangerschapsbescherming gehad. Vanaf dit punt moet u doorgaan met een oefening en een dieetplan om te zorgen voor een goede botgezondheid en -gewicht.
Je kunt ook het extra voordeel ervaren dat je je menstruatie niet meer hebt. Na negen maanden Depo-Provera of Depo-subQ Provera 104 te hebben gebruikt, is ongeveer de helft van de vrouwenperiodes bijna gestopt of volledig gestopt. Voor de overgebleven vrouwen zegt 57 procent dat hun menstruatie is gestopt aan het einde van een heel jaar depotgebruik. Als je menstruatie niet helemaal gestopt is aan het einde van het eerste jaar, wees niet bang. Bij gebruik van Depo-Provera zal het waarschijnlijk binnen de volgende maanden stoppen.
Nadat u Depo-Provera een jaar hebt gebruikt, moet u waarschijnlijk uw jaarlijkse gynaecologische onderzoek plannen. Je kunt ervoor zorgen dat je je vierde depo-opname ontvangt tijdens deze afspraak. Dit is een goed moment om met uw arts te bespreken of u door wilt gaan met uw opnames. Als u ervoor kiest om op Depo-Provera te blijven, maakt u een afspraak voor uw volgende geplande injectie (11-14 weken).
6Depo Provera Gebruik: laatste overwegingen
Houd deze dingen in gedachten over het vervolg van het gebruik van Depo-Provera:
- Het is erg belangrijk dat u elke keer als u op tijd depo-opnamen maakt, op tijd bent. Als u uw Depo-Provera-injectie mist of als er meer dan 13 weken zijn verstreken sinds uw laatste injectie (14 weken bij gebruik van Depo-subQ Provera 104), zorg er dan voor dat u een back-upmethode gebruikt voor anticonceptie, zoals condooms en condooms voor vrouwen. of de spons.
- Als je zwanger wilt worden, moet je een jaar voordat je zwanger probeert te worden, stoppen met je depots. Dit komt omdat het gemiddeld negen tot tien maanden duurt (soms meer dan een jaar) om de vruchtbaarheid te herstellen en te beginnen met eisprong na ontvangst van je laatste Depo-Provera-injectie.
- Het wordt aanbevolen dat de meeste vrouwen Depo-Provera of Depo-subQ Provera 104 niet langer dan twee jaar gebruiken (vanwege het potentieel voor verlies van botdichtheid). U moet doorgaan met uw depots (gedurende meer dan twee jaar), alleen na afweging van de voordelen versus risico’s van voortgezet gebruik, en u en uw arts hebben vastgesteld dat dit de anticonceptiemethode is die u kunt gebruiken.
