Een gevoel van kou in de handen en / of voeten, of gevoeligheid voor de kou, is een veel gehoorde klacht bij mensen met een te trage schildklier, bekend als hypothyreoïdie. Doorgaans zal het ervaren van de koude gevoeligheid en koude extremiteiten aanzienlijk afnemen nadat u de juiste en optimale behandeling voor uw hypothyreoïdie heeft ontvangen.
Voor sommige mensen met een schildklieraandoening blijven deze symptomen die verband houden met de verkoudheid echter bestaan.
Als koude handen en / of voeten blijven bestaan, is het het beste om te worden beoordeeld door uw arts, omdat u mogelijk een andere medische aandoening heeft – de ziekte van Raynaud.
Definitie van de ziekte van Raynaud
De ziekte van Raynaud verwijst naar een onderbreking van de bloedtoevoer naar vingers en tenen (minder vaak voorkomend) als gevolg van abnormale spasmen in de bloedvaten.
Primaire en secundaire Raynaud’s
De oorzaak van primaire Raynaud’s is onbekend (vaak fenomeen van Raynaud genoemd). Dit type komt vaker voor bij vrouwen en kan in families voorkomen.
Secundaire Raynaud’s impliceert dat een onderliggende oorzaak (bijvoorbeeld een ziekte, toxine of verwonding) leidt tot abnormale bloedspasmen.
Voorbeelden van ziekten die verband houden met secundaire Raynaud’s zijn onder meer:
- Hypothyreoïdie
- Systemische lupus erythematosus
- Sclerodermie
- Sjögren-syndroom
- Reumatoïde artritis
Andere aandoeningen die direct de slagaders (of zenuwen die de slagaders beheersen) in de handen en voeten beïnvloeden, kunnen Raynaud’s veroorzaken, zoals carpaaltunnelsyndroom, atherosclerose of vasculitis.
De aanval van Raynaud ervaren
Blootstelling aan koude (of zelfs emotionele stress) is de sleutel tot het veroorzaken van een aanval van Raynaud. Enkele veel voorkomende triggers voor Raynaud’s zijn:
- Naar buiten gaan tijdens koude temperaturen
- Een ijskoude drank nemen
- Een kamer met airconditioning binnengaan
- Handen in de vriezer plaatsen
- Handen onder koud water leggen
Tijdens een aanval van Raynaud draait het getroffen gebied meestal wit, soms blauw, (omdat zuurstof de ledematen niet bereikt). Dan, als zuurstof terugkomt in de weefsels, wordt het gebied rood.
In termen van gewaarwordingen kunnen uw vingers of tenen koud en gevoelloos aanvoelen, omdat de bloedstroom naar hen wordt onderbroken. U kunt een tintelend of pijnlijk gevoel krijgen en het getroffen gebied kan opzwellen. Als de aanval eindigt en de bloedstroom terugkeert, kunnen vingers of tenen kloppen en tintelen. Doorgaans blijft de bloedstroom naar de huid laag totdat de huid wordt verwarmd. Na het opwarmen duurt het meestal 15 tot 20 minuten om de normale bloedtoevoer naar de huid te herstellen.
Diagnose van Raynaud’s
Naast de evaluatie van uw symptomen, kan uw arts een koude stimulatietest uitvoeren. In deze test wordt een apparaat dat de temperatuur meet op je vingers geplakt en dan worden je handen in koud water gezet. Het apparaat meet hoe snel je vingers warm worden en keert terug naar de normale temperatuur. Een langzame reactie kan een teken zijn van Raynaud’s.
Een andere test die soms wordt gedaan, wordt capillairscan nagelvouwen genoemd. In deze test wordt een druppel olie aangebracht op de basis van uw vingernagel, die vervolgens onder een microscoop wordt onderzocht om abnormale slagaders te identificeren die mogelijk een teken zijn van Raynaud.
Verschillende bloedonderzoeken worden ook gebruikt om de diagnose van Raynaud te stellen, waaronder:
- Antinucleair antilichaam (ANA), dat op zoek is naar antilichamen tegen celkernen, die een marker kunnen zijn voor auto-immuniteit
- Erytrocytedimentatiesnelheid (ESR / snelheid), die ontsteking kan detecteren
Behandelingen voor Raynaud’s
Als u een schildklieraandoening hebt met Raynaud, moet uw eerste stap zijn om een optimale behandeling van de schildklier te krijgen. Een andere belangrijke stap is het vermijden of minimaliseren van blootstelling aan kou.
Het warmhouden van je lichaam, en met name je ledematen, is een belangrijke preventieve maatregel voor Raynaud’s. Dit omvat ook het vermijden van snelle en extreme temperatuurveranderingen.
Hoeden worden vaak aanbevolen, en thermisch ondergoed, zware wollen sokken en chemische hand- of voetwarmers bij lage temperaturen kunnen extra bescherming bieden. Handschoenen dragen voor het hanteren van koude of bevroren items en het vermijden van roken (inclusief passief roken) wordt ook aanbevolen.
Voor meer ernstige gevallen kunnen geneesmiddelenbehandelingen helpen. Sommige van de medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van Raynaud’s zijn:
- Calciumantagonisten, zoals Procardia (nifedipine) of Norvasc (amlodipine)
- Thematische nitraten
- De vasodilatator Viagra (sildenafil)
Ten slotte is het van essentieel belang om stressmanagement een onderdeel van uw dagelijkse routine te maken. leven, omdat een slechte reactie op stress een bekende trigger is voor Raynaud’s. Ontspanningsoefeningen of stressbeheersingspraktijken zoals ademwerk of meditatie kunnen sommige van Raynaud’s patiënten helpen.
Een heel woord
Het ervaren van Raynaud’s kan verontrustend en onplezierig zijn, maar gerustgesteld zijn er dingen die u kunt doen om aanvallen te voorkomen. Bovendien, als je uiteindelijk medicijnen nodig hebt, is dat ook goed. Je hebt het misschien af en toe nodig, zoals tijdens de koude maanden.
