Gember, een plant afkomstig uit Zuidoost-Azië, is een algemeen kruidensupplement en wordt gebruikt als een huismiddeltje tegen migraine.
Laten we meer te weten komen over de wetenschap achter gember als migrainetherapie en of dit iets is dat u zou moeten proberen.
Werkt Ginger effectief bij het verlichten van migraine?
Mogelijk. In een studie uit 2014, gepubliceerd in Phytotherapy Research, kregen 100 deelnemers met een migraine zonder aura blindelings gemberpoeder toegediend in een dosis van 250 mg, of sumatriptan, in een dosis van 50 mg, bij het begin van vijf opeenvolgende hoofdpijnen.
Twee uur na de behandeling had 70 procent van de met sumatriptan behandelde deelnemers en 64 procent van de met gember behandelde patiënten ten minste 90 procent minder hoofdpijn in de hoofdpijn. Sumatriptan en gemberpoeder bleken dus in essentie vergelijkbaar te zijn in hun effect op migraine-verlichting.
Een aanvullende bevinding in de studie was dat gemberpoeder minder bijwerkingen had dan sumatriptan.
Een ander onderzoek uit 2005 in Medical Science Monitor ontdekte dat het innemen van een combinatiepil met gember en moederkruid milde hoofdpijnpijn verlichtte bij bijna 50 procent van de 30 studiedeelnemers na twee uur.
Gember vinden
Gember kan als poeder in thee of in verse vorm worden geconsumeerd. Zorg ervoor dat u geen overmatige hoeveelheden consumeert en neem contact op met uw arts voordat u supplementen gebruikt.
Voordelen
Gember is ook een populaire behandeling voor misselijkheid, die vaak wordt geassocieerd met migraine.
Wat betekent dit allemaal?
Gember kan een redelijk alternatief zijn voor het verlichten van migraine, maar het wetenschappelijke bewijs is er nog niet.
Er moeten meer onderzoeken worden uitgevoerd om de effectiviteit ervan echt te bepalen. Dat gezegd hebbende, als het drinken van gemberthee voor u werkt, ga er dan verder mee door – het is een ogenschijnlijk onschuldig middel om uw migraine te behandelen.
DISCLAIMER: De informatie op deze site is alleen voor educatieve doeleinden. Het mag niet worden gebruikt als vervanging voor persoonlijke verzorging door een bevoegd arts. Raadpleeg uw arts voor diagnose en behandeling van eventuele symptomen of medische toestand.
