Omdat de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie het moeilijk kunnen maken om nieuwe dingen te leren, kan het gebruik van gevestigde, consistente routines kalmeren en geruststellen, voor zowel de persoon met dementie en de mensen om haar heen.
Routines worden vaak meer geassocieerd met ons procedurele en langdurige geheugen en aangezien de ziekte van Alzheimer meestal het kortetermijngeheugen beïnvloedt, zal de herinnering aan een routine vaak ver in de middelste stadia van de ziekte van Alzheimer blijven.
In de vroege stadia van dementie kunnen mensen zich heel goed bewust zijn van routines en ze kunnen verbaal bezwaar maken als die routine mogelijk verandert. In de middelste stadia van dementie bestaan routines vaak uit een bijna automatische fysieke beweging, zoals tandenpoetsen.
Soorten dagelijkse routines
Routines zijn de dingen die regelmatig gebeuren, vaak op dagelijkse basis. Routines kunnen bestaan uit ontbijten, de krant lezen of een tijdschrift lezen, je haar laten doen op vrijdag, samen een wandeling maken, de tafel dekken voor het diner, de borden na de lunch drogen of een bepaald tafelkleed gebruiken op zondag. .
Routines kunnen ook bestaan uit de volgorde waarin taken zijn voltooid. Als je je klaarmaakt om naar bed te gaan, kun je beginnen door de badkamer in te lopen en je tanden te poetsen, het toilet te gebruiken, je handen te wassen en dan naar bed te gaan.
U moet trachten activiteiten op te nemen die fysieke inspanning vereisen, zoals een ochtendwandeling, maar ook activiteiten die in een meer therapeutische categorie kunnen vallen, zoals muziek, kunst, puzzels en meer.
Hier is een blik op de voordelen van routine.
Functies behouden
Regelmatig oefenen van een activiteit, of het nu een fysieke of mentale taak is, kan de kans vergroten dat die mogelijkheid overblijft.
Vermindert angst
De voorspelbaarheid van een routine kan de angst verminderen. De persoon met dementie kan zich prettiger en zelfverzekerder voelen als hij weet wat hij kan verwachten.
Verlaagt Caregiver Stress
Routines kunnen de stress verminderen voor mensen die zorgen voor mensen met dementie door de dag beter te organiseren en de kans op uitdagend gedrag mogelijk te verkleinen.
Zorgt voor een beetje onafhankelijkheid
Activiteiten die regelmatig worden beoefend, zoals het dagelijks vouwen van de was, kunnen het zelfrespect en het zelfvertrouwen vergroten omdat de persoon het zelfstandig kan doen. Vooral in de eerdere stadia van dementie, wanneer mensen zich meer bewust zijn van cognitieve gebreken, kan onafhankelijkheid van een taak een aanmoediging voor hen zijn.
Routines aanpassen
Routines moeten mogelijk worden vereenvoudigd naarmate de dementie vordert. Als uw vrouw bijvoorbeeld altijd de afwas na het avondeten heeft gedaan, moet u mogelijk de hoeveelheid afwas verminderen of plastic gebruiken. Mogelijk moet je de gerechten later opnieuw wassen als ze minder goed is in staat om ze volledig te wassen of te laten wassen als ze iets anders nodig heeft. Als je man altijd kiest welke kleding je ’s ochtends moet dragen, moet je mogelijk de locatie van bepaalde kledingstukken draaien of een dubbele favoriete trui kopen zodat de andere kan worden gewassen.
