Hoe kun je een geliefde met longkanker het best ondersteunen? Wat moet je doen en wat moet je zeggen?
Voor iemand die met kanker leeft, is de steun van familie en vrienden van cruciaal belang tijdens hun reis. Toch, een diagnose van kanker vangt vaak iedereen bij verrassing en verschuift de rollen die we gewend zijn aan het spelen. Degenen die niet persoonlijk worstelden met kanker, hoewel goedbedoeld, kunnen niet volledig begrijpen wat hun geliefde zowel emotioneel als fysiek doormaakt.
Als je voor dit nieuwe territorium staat, wat zijn dan enkele tips die je kunnen helpen bij het ondersteunen van je geliefde door hun vaak eenzame reis?
15 manieren om uw vrienden en geliefden met kanker te helpen
Hieronder zullen we 15 tips geven over wat u kunt doen en wat u kunt zeggen om uw geliefde met kanker over te brengen aan uw geliefde. Dit zijn slechts enkele ideeën om je aan het denken te zetten, en terwijl je ze leest, denk je misschien aan anderen die nog beter zouden zijn voor je familielid of vriend. Dit zijn ook alleen maar suggesties. Als u merkt dat u sommige hiervan niet hebt gedaan, zoals naar afspraken gaan, hoeft u zich geen zorgen te maken. Deze lijst is niet bedoeld om je schuldig te voelen!
Over schuld gesproken, herinner jezelf eraan dat je ook door de emotionele achtbaan gaat. Je verdient ook en hebt ondersteuning nodig. Niemand van ons is perfect, zelfs als we niet worden geconfronteerd met de angst en hulpeloosheid van het hebben van een geliefde met kanker.
Vergeet niet jezelf te verwennen en goed voor jezelf te zijn.
1. Consciously Listen
Gewoon luisteren naar iemand met kanker klinkt misschien gemakkelijk, maar is vaak verrassend moeilijk. We willen dingen verbeteren. We willen dingen repareren. Maar een luisterend oor is vaak wat ‘helpt’ het meest. Laat je geliefde zijn gevoelens uiten, zelfs als die gevoelens je ongemakkelijk maken.
Je kunt er vrij zeker van zijn dat als je geliefde een moeilijk onderwerp naar voren brengt, zoals sterven, hij er al een tijdje over heeft nagedacht. Geef hem de kans om het gemak van delen te delen. Oordeel niet, onderbreek niet en luister niet met je ogen en lichaam, niet alleen met je oren.
Houd er als opmerking rekening mee dat, in tegenstelling tot geruchten, het niet is aangetoond dat het behouden van een positieve houding ten opzichte van kanker de overleving kan beïnvloeden. Het is veeleer belangrijk voor uw geliefde om negatieve emoties uit te drukken met een vertrouwd vriend of familielid en deze vrij te geven. 2. Behandel eerst je eigen gevoelens Als zorgverleners staan we voor onze eigen set van moeilijke emoties en angsten. Wat gebeurt er met mijn geliefde? Zal hij pijn hebben? Zal hij leven? Wat gebeurt er met
me
? Hoe zal mijnleven veranderen? Probeer eerst je eigen angsten onder ogen te zien, zodat je echt in staat bent aandachtig te luisteren. Je kunt ook worstelen met verdriet. Als je merkt dat je je alleen voelt op die moeilijke plek tussen proberen om de hoop te behouden en de toekomst te rouwen, zorg dan dat je meer te weten komt over anticiperend verdriet. 3. Zeg vaak "Ik hou van jou" Ongeacht hoe je daden je liefde uitdrukken, ze zijn geen vervanging voor je woorden. Bevestig hem. Prijs zijn inspanningen.
Zelfs als het enige dat hij kan doen na een chemotherapiebezoek, zijn tanden poetsen, laat hem weten dat hij speciaal en gewaardeerd is.
4. Stap in hun schoenen
Als je deze tips blijft lezen, kan het handig zijn om jezelf in de schoenen van je geliefde te verbeelden. Hoe voelt het echt om kanker te hebben? Natuurlijk kun je de pijn en angsten en emotionele achtbaan van kanker niet volledig begrijpen door het alleen maar te verbeelden, maar je voorstellen dat je voor kanker staat, kan je enig inzicht geven in concepten die je misschien niet begrijpt.
5. Een handje helpen
Voor mensen met kanker gaat het leven door ondanks het rennen voor behandeling en het omgaan met vervelende bijwerkingen zoals kankergerelateerde vermoeidheid.
Facturen verzamelen zich. Stof verzamelt zich. Iets zo eenvoudig als aanbieden om een uur schoon huis te helpen, wordt vaak zeer gewaardeerd. Wacht niet op je geliefde om hulp te vragen. "Kan ik woensdag om 14.00 uur langs komen en een paar ramen wassen?" Een belangrijk punt hier is om hulp te bieden makespecifiek
.
6. Ga met hen naar afspraken Als u afspraken bijwoont met uw geliefde, kunt u uw zorg op verschillende manieren uiten. Ziekenhuizen en klinieken kunnen beangstigende plekken zijn en wachten kan ondraaglijk zijn. Breng een notitieblok mee. Vragen stellen. Notities maken. Maar zorg ervoor dat je geliefde haar eigen beslissingen neemt.7. Een vleugje humor toevoegen
Humor kan het beste medicijn zijn. Wees gevoelig voor de tijden dat je geliefde verdriet moet uiten, maar wees ook bereid om te lachen en te glimlachen.
8. Respecteer hun behoefte om alleen te zijn
Soms zeggen onze geliefden met kanker dat ze alleen willen zijn, zodat ze ons niet storen, maar op andere momenten willen ze echt alleen zijn. Houd ook andere bezoekers in de gaten. Heeft jouw geliefde het gevoel dat ze ze moet entertainen, maar ze niet willen beledigen en vragen om te gaan? Zo ja, laat deze andere bezoekers dan voorzichtig weten wanneer je geliefde moe lijkt en bedank ze voor je bezoek.
9. Wees een informatieverstrekker
Het lijkt erop dat informatie een deel van de angst verlicht die mensen met kanker hebben, en soms zelfs een verschil kan maken in de uitkomsten. Leer hoe je de ziekte van je geliefde online kunt onderzoeken, vraag je kankercentrum om informatie, maak notities en stel vragen bij doktersafspraken. Houd in gedachten dat sommige mensen niet willen dat hun dierbaren de laatste informatie over klinische proeven delen of dat ze een nieuwe behandeling voorstellen. Luister naar je geliefde.
10. Denk na over wat je tegen je geliefde kunt zeggen
Mensen met kanker worden vaak gekwetst door opmerkingen van anderen. Zeker, het is beter om
iets te zeggen
dan helemaal niets te zeggen – veel mensen voelen zich erg gekwetst dat hun geliefden wegblijven, niet wetend wat ze moeten zeggen, maar nemen even de tijd om te kijken wat ze NIET moeten zeggen tegen iemand met kanker, volgens voor mensen die "er zijn geweest".
11. Verberg de dingen niet voor hen of andere dierbaren Onze geliefden met kanker hebben een eerlijke beoordeling van hun toestand nodig om beslissingen te nemen die het beste bij hun behoeften passen, zelfs als die eerlijkheid pijnlijk is. Wees eerlijk tegenover andere familieleden, en vooral kinderen. We willen onze kinderen beschermen tegen de realiteit van wat hun ouders of grootouders te maken hebben, maar kinderen stellen zich het ergste voor. Zelfs als de prognose slecht is, geeft het eerlijk delen met kinderen hun de gelegenheid om te beginnen met rouwen en hun liefde te uiten. 12. Help ze om ondersteuning te vinden
Ongeacht hoeveel iemand
zonder
kanker zich kan inleven, praten met iemand met dezelfde uitdagingen kan van onschatbare waarde zijn voor iemand met kanker. Vraag uw kankercentrum om informatie over persoonlijke ondersteuningsgroepen. Veel online ondersteuningsgroepen zijn ook beschikbaar en hebben het voordeel dat u 24 uur per dag contact kunt maken met anderen met kanker en carcinomen met kanker. Als uw geliefde niet geïnteresseerd is in een steungroep, kijk dan eens naar de diensten die worden aangeboden door organisaties zoals Lungevity, waarin mensen met kanker worden vergeleken met anderen met dezelfde kanker.
13. Wees bereid om te buigen Familieleden hebben vaak veel verschillende meningen wanneer een geliefde kanker heeft, gebaseerd op hun eigen levenservaringen. Wrijving ontwikkelt zich vaak en gekwetstheid en wrok kunnen volgen. Je geliefde wil niet de bron zijn van familieconflicten. Probeer elkaars gezichtspunten te horen, ongeacht hoe verschillend ze ook lijken. Houd in gedachten dat jullie allemaal een gemeenschappelijk doel hebben; jullie willen allemaal je geliefde ondersteunen. 14. Pas goed op jezelf
Gezond eten, proberen voldoende slaap te krijgen en een goede balans in je eigen leven te behouden, zullen je helpen de steun te bieden die je geliefde nodig heeft. Bekijk andere tips voor mantelzorgers om uzelf te verzorgen terwijl u om anderen geeft.
15. Wat wil je geliefde weten?
