Twee populaire voedingssupplementen die vaak worden gebruikt als natuurlijke remedies voor osteoartritis, glucosamine en chondroïtinesulfaat, kunnen een aantal bijwerkingen veroorzaken. Van beide supplementen wordt gezegd dat ze de artrose beheersen door zich te beschermen tegen de afbraak van kraakbeen. Voordat u glucosamine of chondroïtinesulfaat gebruikt, is het belangrijk om meer te weten te komen over hun mogelijke bijwerkingen en de mogelijke gezondheidsrisico’s van elk supplement (en dit te bespreken met uw arts).
Gerelateerd: Natuurlijke remedies voor artrose
Hoewel het beheer van osteoartritis de meest voorkomende toepassing van glucosamine en chondroïtinesulfaat is, wordt van elk gezegd dat het helpt bij de behandeling van verschillende aandoeningen. Glucosamine wordt bijvoorbeeld aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor interstitiële cystitis, kaakgewrichtsaandoening en glaucoom.
Ondertussen is chondroïtinesulfaat bedoeld om staar, droge ogen syndroom, hoog cholesterol en urineweginfecties te behandelen.
Bijwerkingen van Glucosamine
Een samenstelling die van nature voorkomt in uw lichaam, glucosamine is ook verkrijgbaar in de schaal van garnalen, kreeften en andere schaaldieren. Hoewel veel voedingssupplementen glucosamine bevatten dat afkomstig is van schaaldieren, bevatten sommige producten synthetische vormen van deze stof.
Hier zijn enkele van de meest voorkomende bijwerkingen van glucosamine: opgeblazen gevoel, constipatie, diarree, gas, brandend maagzuur, indigestie, misselijkheid en maagklachten.
In zeldzame gevallen kan het gebruik van glucosamine dergelijke bijwerkingen veroorzaken zoals slaperigheid, huidreacties, braken, hoofdpijn, verhoogde bloeddruk en hartslag, en hartkloppingen.
Aangezien glucosaminesupplementen gemaakt kunnen zijn van schaaldieren, moeten mensen met allergieën voor schaaldieren glucosamine vermijden, tenzij bevestigd is dat het een niet-schelpdier-bron is.
De bron van glucosamine hoeft niet op het etiket te worden afgedrukt, dus dit kan een telefoontje naar de fabrikant vereisen.
Er wordt gedacht dat het nemen van glucosamine met voedsel kan helpen het optreden van problemen met de spijsvertering die gepaard gaan met glucosamine te verminderen.
Bijwerkingen van chondroïtinesulfaat
Chondroïtinesulfaat is van nature aanwezig in het kraakbeen rondom uw gewrichten. Het chondroïtinesulfaat dat in voedingssupplementen wordt gevonden, wordt meestal geproduceerd uit dierlijke bronnen, zoals ko kraakbeen.
Lichte buikpijn en misselijkheid zijn de twee bijwerkingen die het vaakst worden veroorzaakt door chondroïtinesulfaat. Chondroïtinesulfaat kan ook de volgende bijwerkingen veroorzaken: constipatie, diarree, haaruitval, onregelmatige hartslag en zwelling van de oogleden of benen.
Veiligheid van Glucosamine en Chondroïtinesulfaat?
Volgens de National Institutes of Health (NIH) zijn zowel glucosamine als chondroïtinesulfaat waarschijnlijk veilig voor de meeste volwassenen. De NIH waarschuwt echter dat de veiligheid van het gebruik van glucosamine en / of chondroïtinesulfaat tijdens de zwangerschap of borstvoeding onbekend is.
Er is enige bezorgdheid dat het gebruik van glucosamine aandoeningen zoals astma, diabetes, hoge bloeddruk en hoog cholesterol kan verergeren. Het gebruik van chondroïtinesulfaat kan ondertussen schadelijke effecten hebben bij mensen met astma, bloedstollingsstoornissen of prostaatkanker.
Omdat glucosamine uw bloedsuikerspiegels kan beïnvloeden en de bloedsuikercontrole tijdens de operatie kan beïnvloeden, is het belangrijk om het gebruik van glucosamine gedurende ten minste twee weken voorafgaand aan het ondergaan van een geplande operatie te vermijden. Er zijn aanwijzingen dat glucosamine, in doses die worden gebruikt voor de behandeling van artrose, insuline en / of hemoglobine A1c (een test die aangeeft hoe goed de bloedsuikerspiegel in de voorgaande drie maanden is gereguleerd) kan verhogen bij mensen met diabetes of insulineresistentie.
Bovendien kunnen glucosamine en chondroïtinesulfaat een wisselwerking hebben met een aantal geneesmiddelen, waaronder bloedverdunnende geneesmiddelen zoals warfarine (Coumadin®).
Mensen met bloedingsstoornissen, patiënten die antistolling krijgen of bloedplaatjesmedicatie gebruiken (zoals warfarine, clopidogrel en Ticlid®) of mensen die supplementen gebruiken die het risico op bloedingen (zoals knoflook, ginkgo, vitamine E of rode klaver) mag glucosamine niet gebruiken tenzij onder toezicht van een zorgaanbieder. Glucosamine kan ook een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen die worden gebruikt tijdens chemotherapie. Als u momenteel medicijnen gebruikt, moet u uw arts raadplegen voordat u glucosamine of chondroïtinesulfaat gebruikt.
Alternatieven voor Glucosamine en Chondroïtinesulfaat
Tot nu toe heeft onderzoek naar de effecten van glucosamine en chondroïtinesulfaat bij artrosepatiënten tegenstrijdige resultaten opgeleverd. Er zijn echter aanwijzingen dat glucosamine en chondroïtinesulfaat kunnen helpen pijn te verlichten, stijfheid te verminderen, zwelling te verminderen en de functie van mensen met artrose te verbeteren.
Andere natuurlijke remedies die veelbelovend zijn bij de behandeling van artrose zijn witte wilgenschors, Pycnogenol®, avocado / sojaboon onverzeepbare bestanddelen, omega-3-vetzuren en bromelaïne.
Opgemerkt moet worden dat, zoals glucosamine en chondroïtinesulfaat, elk van de bovengenoemde remedies gepaard gaat met een reeks bijwerkingen.
