Ruggengraattractie is een modaliteit (behandelingsactiviteit) die soms door fysiotherapeuten, chiropractors en andere ruggengraatspecialisten aan hun patiënten wordt gegeven. Het doel van tractie is om een kracht uit te oefenen die twee aangrenzende botten van elkaar af trekt om meer ruimte tussen hen te maken. Twee aangrenzende botten plus de ruimte daartussen staat bekend als een spinale segment.
De nek en lage rug zijn de meest voorkomende delen van de wervelkolom om grip te krijgen. Het wordt handmatig gegeven, door middel van een apparaat of via positionering.
Waarom is tractie een goede zaak? De theorie gaat dat met zo veel ingewikkelde structuren – bot, zenuwen, ligamenten, schijven – in een klein maar zeer beweeglijk gebied het typische ruggemergsegment, het gemakkelijk is om dingen vast te raken. En wanneer ze dat doen, verhoogt dit het risico op druk op zenuwweefsel, wat op zijn beurt pijn en / of andere symptomen kan veroorzaken.
Het doel van tractie is om zo te zeggen "unjam", de ruimte tussen deze onderling verbonden structuren en om de zenuwen een kans te geven om ongehinderd te kunnen functioneren.
Een overzicht van Jan 2018 van studies gepubliceerd in het tijdschrift Fysiotherapie fonds dat zowel mechanische als handmatige tractie voor cervicale radiculopathie – in combinatie met andere vaak gegeven fysiotherapiebehandelingen – kan helpen met pijnvermindering en fysiek functioneren.
Dat gezegd hebbende, concluderen de onderzoekers dat de effecten van tractie meer uitgesproken zijn voor pijnverlichting dan voor het verminderen van invaliditeit of toenemend functioneren.
Tractie rekt ook het zachte weefsel uit dat het gewricht omringt.
Wie profiteert van spinale tractie?
Tractie wordt gegeven aan mensen met lage rugpijn en nekpijn voor verlichting van symptomen, inclusief symptomen van radiculopathie.
Symptomen van radiculopathie zijn pijn, zwakte, gevoelloosheid en / of elektrische gevoelens die langs één been of één arm naar beneden gaan en worden veroorzaakt door irritatie van een of meer spinale zenuwwortels.
Het wordt ook gegeven aan mensen met spinale stenose of spondylose. Het denken hier is dat het maken van ruimte rond intervertebrale foramen de kans vergroot dat zenuwen ongehinderd door dat gebied gaan en dus zonder irritatie. (Het foramen tussenwervels zijn gaten waardoor spinale zenuwen de weg naar de rest van het lichaam passeren.)
Hoe wordt spinale tractie gegeven?
Zoals hierboven vermeld, kan tractie worden gegeven door een machine, of handmatig (zoals wanneer een therapeut u een behandeling met hun handen geeft.)
Spinal tractiemachines lopen continu tot 10 minuten per keer, of af en toe tot 15 minuten lang. notulen. Wanneer de tractie van de wervelkolom wordt gegeven door de machine, zal uw chiropracticus of therapeut u aansluiten op het apparaat en u gedurende 10 minuten aanhouden als de machine continu draait, of maximaal 15 minuten voor trager af en toe geleverde tractie.
En gewichten kunnen worden gebruikt om kracht te leveren; in dit geval wordt u waarschijnlijk gestart met lichte gewichten, en na verloop van tijd toenemen tot ongeveer 15 kilo.
Het doel is om je te helpen ontspannen.
Als in plaats daarvan uw tractiebehandeling u opwindt, moet u er iets over zeggen tegen uw arts.
Naarmate de technologie vordert, zijn meer tractiemachines computergestuurd. (Een voorbeeld is de Triton DTS uit Chattanooga.) Beoefenaars die gecomputeriseerde spinale tractie aan hun patiënten geven, beweren dat de elektronische benadering hen in staat stelt om de bewegingsrichting die tijdens de behandeling wordt toegepast meer op het specifieke spinale probleem van hun patiënt af te stemmen.
Wanneer spinale tractie handmatig wordt gegeven het zal waarschijnlijk worden veroorzaakt door fysiotherapeuten, massagetherapeuten en lichaamswerkers.Algemeen is dit het alleen type tractie dat wordt gegeven aan mensen met acute nek- of rugpijn.
Spinale tractie Bijwerkingen
Spinale tractie heeft niet veel geassocieerde bijwerkingen De weinige die kunnen optreden zijn verwonding aan weefsel, misselijkheid, flauwvallen of hoofdpijn.
Wervelkolomletsel en facetgewrichtstractie
Gezamenlijke verlenging door tractie op de wervelkolom maakt het mogelijk dat de facetten, die deel uitmaken van elk ruggengraatbeen dat zich in de rug bevindt, schuiven over elkaar heen, verlenging kan ook de bloedcirculatie vergroten en de druk op het ruggenmerg verlichten, inclusief de bloedvaten en zenuwwortels .
De verbeterde bloedsomloop door wervelkolomtractie kan een ander, meer indirect voordeel bieden: afnemende chemicaliën als gevolg van ontsteking in beschadigde weefsels. Niet alleen dat, maar de verhoogde gewrichtsbeweging kan bijdragen aan pijnverlichting door de activiteit van uw zenuwen te kalmeren.
Een spinale tractiebehandeling kan ook helpen de spieren die zich aan de gewrichten hechten te verlengen. Dit is nog een manier om je rugspieren te helpen los te komen van spasmen.
Spinale tractie – Werkt het echt?
Hoewel veel mensen kunnen beamen dat de tractie op de wervelkolom goed aanvoelt, vond een 2013 review van medische literatuur door de Cochrane Back Group dat het weinig of geen effect heeft op pijn, vermogen om te functioneren, algemene verbetering of de snelheid waarmee je kunt na een lage rugblessure weer aan het werk. Ze zeggen dat dit waar is of tractie de enige behandeling is, of dat het gecombineerd wordt met andere therapieën. De onderzoekers merken veel vooroordeel en een klein aantal deelnemers op in de onderzoeken die ze hebben geëvalueerd.
Evenzo onthulde een Cochrane Back Group in een recensie uit 2011 geen bewijsmateriaal, d.w.z. noch voor noch tegen – deze therapie.
Hetzelfde geldt voor het gebruik van tractie bij chiropractische en fysiotherapie-kantoren als een aanvullende behandeling.
En zolang hun patiënten positieve ervaringen melden, zullen hand- en massagetherapeuten waarschijnlijk niet snel de kunst van hands-on spinale tractie opgeven.
