Heeft uw arts uw C-reactieve proteïne (CRP) -niveau gemeten en geconstateerd dat het verhoogd is? Dit is een steeds vaker voorkomende situatie, ondanks het feit dat de meeste experts het niet aanraden routinematig CRP-niveaus te meten.
CRP is een niet-specifieke biomerker van ontsteking. Dat wil zeggen, wanneer CRP-niveaus verhoogd zijn, is dat een indicatie dat ergens in het lichaam ontstekingen optreden.
Als u bijvoorbeeld een infectie of actieve bursitis heeft, is uw CRP-niveau waarschijnlijk hoog.
Het blijkt echter dat wanneer CRP-niveaus chronisch verhoogd blijven bij ogenschijnlijk gezonde mensen zonder tekenen van actieve ontsteking, dat een aanwijzing kan zijn dat chronische ontsteking van de bloedvaten aanwezig is. Dit type laaggradige vasculaire ontsteking draagt bij aan hart- en vaatziekten.
- Lees wanneer je CRP gemeten moet worden.
Wat nu?
Het is waarschijnlijk dat u in de war bent of zelfs gealarmeerd bent door te constateren dat uw CRP hoog is. Helaas is het redelijk waarschijnlijk dat uw arts ook verbaasd is over wat hij vervolgens moet doen – aangezien "wat te doen" niet helemaal duidelijk is.
Hoewel nu duidelijk is dat ontsteking een belangrijke bijdrage levert aan atherosclerose en dat verhoogde CRP (die een marker is voor ontsteking) geassocieerd is met een verhoogd risico op coronaire hartziekte (CAD), is het onbekend of CRP zelf helpt omveroorzaaktCAD, of behandeling die specifiek gericht is op het verlagen van CRP-spiegels het cardiovasculaire risico verkleint.
Dus, wanneer je CRP hoog is, is je kans om CAD te ontwikkelen ook groter dan het zou moeten zijn. Maar we weten niet echt hoeveel het echt helpt om stappen te ondernemen die specifiek gericht zijn op het verlagen van uw CRP-niveaus. In plaats daarvan moet u elke gelegenheid aangrijpen om uw algehele cardiovasculaire risico te verminderen.
Wat moet er gebeuren?
Nu u weet dat uw CRP hoog is, zijn er twee vragen die u zou moeten stellen.
1) Wat zijn mijn andere risicofactoren?
Verhoogde CRP-waarden worden bijna altijd geassocieerd met andere risicofactoren voor hartaandoeningen.
Deze omvatten roken, zwaarlijvigheid, sedentaire levensstijl, verhoogde cholesterol, hypertensie en metabool syndroom. Al deze risicofactoren zijn uiterst belangrijk en u en uw arts hebben de mogelijkheid om ze allemaal onder controle te krijgen.
Dus, wat u en uw arts ook mogen beslissen over de CRP zelf, het hebben van een verhoogde CRP maakt het nog belangrijker om agressieve maatregelen te nemen om al uw cardiale risicofactoren te verminderen.
2) Hoe kan ik mijn CRP-niveau verlagen?
Hoewel het nog steeds onzeker is hoe belangrijk het is om een verhoogd CRP-niveau zelf te verlagen, zijn er verschillende manieren gevonden om CRP te verminderen:
Niet-farmacologische methoden om CRP te verminderenzijn aërobe oefening, stoppen met roken, gewichtsverlies en een gezond hart dieet. Met andere woorden, het nemen van agressieve stappen om uw levensstijl gezonder te maken, zal ook resulteren in een verminderd CRP-niveau.
Medicatietherapie kan CRPook verminderen. ** Statines ** verminderen CRP-niveaus significant (13 tot 50%), volgens verschillende klinische onderzoeken.
Lipitor (atorvastatine), Mevacor (lovastatine), Pravachol (pravastatine), Crestor (rosuvastatine) en Zocor (simvastatine) hebben allemaal aangetoond dat ze de CRP-niveaus verlagen en hebben aangetoond dat ze het cardiale risico verlagen door middel van CRP (in tegenstelling tot cholesterol) vermindering. Ook toonde de JUPITER-studie definitief aan dat Crestor bij patiënten met hoge CRP-niveaus maar met "normale" cholesterolniveaus aanzienlijk en aanzienlijk het cardiovasculaire risico reduceerde.
Terwijlaspirinede CRP-niveaus niet verlaagt, krijgen mensen met verhoogde CRP-niveaus meer voordeel van het verminderen van de risico’s op aspirine dan patiënten met normale CRP-niveaus.
Dus verhoogde CRP-waarden kunnen de weegschaal doen kantelen ten gunste van profylactische aspirinetherapie voor sommigen.
Lees meer over wie profylactisch aspirine moet innemen.
Een heel woord
Het blijft onbekend of CRP zelf het cardiovasculaire risico verhoogt, of dat het slechts het vaatletsel en de ontsteking weerspiegelt die het gevolg is van andere risicofactoren. Dus als uw CRP-niveaus hoog zijn, moet u dat beschouwen als een belangrijk teken dat het tijd is om serieus te worden over het verminderen vanalleuw risicofactoren voor uw hart door te trainen, niet te roken, gewicht te verliezen, uw dieet te volgen en uw bloeddruk onder controle te houden.
Het lijkt nu echter duidelijk dat het gebruik van statinegeneesmiddelen het risico op een hartaanval en beroerte aanzienlijk kan verlagen bij zelfs gezonde patiënten met een hoog CRP-niveau.
Als u hoge CRP-waarden heeft, vooral als u een of meer aanvullende risicofactoren voor hartaandoeningen heeft, moet u de mogelijkheid bespreken om een statinegeneesmiddel in te nemen bij uw arts.
