Voor de meeste schildklierpatiënten is het hebben van een schildklieraandoening een levenslange, chronische gezondheidstoestand die vaak een uitdaging kan zijn. Als patiënten doen we ons best om geïnformeerd te worden en acties te ondernemen die onze gezondheid helpen verbeteren, maar met zoveel te leren – en soms beperkte informatie van gezondheidswerkers – is het gemakkelijk om op verschillende manieren uit de koers te raken.
Blijf op schema.
Lees meer over deze negen schildklier-fouten die u mogelijk maakt.
1. Stop met het afblazen van uw medicatie
Een van de meestgestelde vragen die ik van lezers hoor en leer meer over waarom sommige schildklierpatiënten weigeren hun voorgeschreven medicijnen in te nemen.
En als je goede bedoelingen hebt, maar het moeilijk vindt om te onthouden dat je je schildkliermedicatie moet innemen, zijn hier 10 manieren om te onthouden om je schildklierpillen in te nemen.
2. Stop met wachten tot de laatste minuut om medicatiefavullingen te krijgen
Een van de meest voorkomende klachten die ik van patiënten hoor, is dat ze hebben gebeld om een nieuwe vulling te krijgen en de arts zal de hervulling niet bestellen zonder dat de patiënt binnenkomt voor een afspraak, en soms ook met bloedwerk. En een van de meest voorkomende klachten die ik van artsen hoor, is dat patiënten afspraken annuleren of geen follow-up van de boeken hebben en dan wachten tot hun laatste schildklierpil – zonder vullingen – in de fles zit – – en dan het kantoor bellen, verwoed verzoeken om een nieuwe vulling en boos worden wanneer hen wordt verteld dat ze een afspraak moeten maken of binnen moeten komen om de vulling te krijgen.
Patiënten, verduidelijk met uw arts hoe vaak hij of zij u over een jaar wil zien, om medicatie bijvullen van de schildklier te krijgen. Het is redelijk dat de arts om de zes maanden bloedverzoek en een check-in aanvraagt. Wacht niet tot het laatste moment om een nieuwe vulling aan te vragen, anders zou u in een steek gelaten kunnen worden.
En artsen, zorg ervoor dat uw navulbeleid duidelijk, verstandig en goed uitgelegd is aan patiënten op voorhand. En maak geen misbruik van het proces. Patiënten kunnen er snel achter komen of een arts te vaak bloedig moet worden opgemaakt en kantoorbezoeken te vaak moeten gebruiken om het inkomen te verzachten.
3. Stop met het drinken van koffie op hetzelfde moment dat u uw schildkliermedicijnen gebruikt
Velen van ons zijn dol op onze ochtendkoffie, maar een van de grootste fouten die mensen op de schildklierhormoonvervangende medicijnen maken, is om ’s ochtends onze pillen in te nemen en vervolgens pak die eerste beker.
Doe jezelf een plezier en wacht minstens een uur nadat je je vervangende medicatie voor schildklierhormoon hebt ingenomen voordat je die eerste kop van Joe hebt. Anders kan de koffie de opname van uw medicatie beïnvloeden, waardoor deze minder effectief wordt – en u hypothetischer wordt.
Meer informatie over de interactie tussen koffie en drugs van de schildklier.
4. Stop met overdrijven met raw-goitrogene voedingsmiddelen
Ja, boerenkool is een superfood en broccoli is gezond, maar wist je dat deze voedingsmiddelen ook je schildklier kunnen beïnvloeden?
Kruisbloemige groenten en sommige van de bladgroenten staan bekend als "goitrogenen", voedingsmiddelen die de schildklier kunnen vertragen, absorptie remmen en zelfs een struma veroorzaken – een vergrote schildklier.
Zoek uit welk voedsel goitrogens is en waarom je moet stomen of koken en eet het met mate op om de gezondheid van je schildklier te beschermen. Stop 5. Stop met het overzien van de effecten van calcium, soja en vezels op de behandeling van uw schildklier
Voordat u dat calciumsupplement inneemt en het naar beneden brengt met uw ochtendschildklieren, of uw medicatie neemt met calciumversterkt sap of een soja gebruikt zwaar dieet, of begin met het eten van een vezelrijk dieet, het is belangrijk dat u weet hoe deze dingen uw schildkliergezondheid en medicijnabsorptie kunnen beïnvloeden en wat u kunt doen om ervoor te zorgen dat u het meeste haalt uit uw schildklierbehandeling.
Lees 10 dingen die u moet weten over schildklieraandoeningen, voedingsmiddelen en dranken.
6. Stop vroegtijdig met radioactief jodium (RAI)
Soms, wanneer patiënten hyperthyroïd zijn, zeggen artsen dat de
enige behandeling ablatie – of vernietiging – van de klier is, met behulp van radioactief jodium – een behandeling die bekend staat als RAI . Helaas realiseren sommige patiënten zich niet dat in sommige gevallen antithyroid-geneesmiddelen een betere optie kunnen zijn, en zelfs een mogelijkheid van remissie bieden. Of ze worden mogelijk niet op de hoogte gebracht dat borstvoeding tijdens en na RAI moet worden geschorst, of dat deskundigen aanbevelen om de zwangerschap zes maanden tot een jaar na de RAI-behandeling uit te stellen. Ik heb zelfs gehoord van patiënten die onnodige RAI hadden binnen enkele weken na bloedtesten die hyperthyreoïdie lieten zien – maar ze bevonden zich in een hyperthyreoïsche fase van Hashimoto’s – wat meestal eindigt met de zelfvernietigende schildklier en een hypothyroid van de patiënt achterlaat. Lees meer over hoe hyperthyreoïdie patiënten in sommige gevallen een behandeling met radioactief jodium kunnen voorkomen.
7. Stop met het nemen van advies van niet-geïnformeerde mensen en bronnen
Of het nu gaat om de tienerbediende in de reformwinkel die jodium-supplementen inlevert, gladde internetadvertenties die schildklierkuren beloven, dure e-boeken die beweren drugsvrije oplossingen te bieden voor schildklieraandoeningen en gewichtsverlies, of chagrijnige MD’s met te slijpen assen, er zijn veel mensen die proberen om schildklierpatiënten allerlei kostbare supplementen, programma’s, e-boeken, webinars te verkopen.
Twee woorden: koper Pas op! Hebt u mogelijk een schildklierprobleem? Luister niet naar hen, neem deze quiz en praat met uw arts!
8. Stop met accepteren van minder dan "optimale" behandeling voor hypothyreoïdie
De meeste schildklierpatiënten eindigen met hypothyreoïdie … door de zelfvernietiging van de klier bij de ziekte van Hashimoto, een operatie voor kanker, struma, hyperthyreoïdie of knobbeltjes of RAI-ablatie. Maar als u hypothyreoïd bent, zijn sommige schildklierpatiënten zich er niet van bewust dat er meer aan de behandeling is dan een recept voor een levothyroxine (synthetische T4) -drug te krijgen en komen ze voor de jaarlijkse Thyroid Stimulating Hormone (TSH) -tests.
Slimme patiënten leren dat geavanceerde artsen het concept van "optimale" behandeling van hypothyreoïdie omarmen, wat betekent dat naast symptomen, TSH, vrije T4, vrije T3, antilichamen en reverse T3 worden geëvalueerd en aangepakt met innovatieve behandelmethoden die verder gaan dan levothyroxine. Leer hoe enkele van de beste artsen in het land de behandeling van een te trage schildklier optimaliseren.
9. Stop met het verliezen van uw schildklier op basis van een "onbepaalde" of "onbesliste" biopsie van een schildkliernodus
Schildkliernodules zijn gebruikelijk, en met CT-scans, echografie, röntgenfoto’s en dentale beeldvorming zijn meer van hen ontdekt worden dan ooit tevoren. Wanneer schildklierknobbeltjes verdachte eigenschappen hebben, bestellen artsen doorgaans een fijne naaldaspiratie (FNA) biopsie van de schildklier om te beoordelen of de nodus kankerachtig is. Een aanzienlijk percentage van deze biopsieën blijkt "onbepaald" of "niet-overtuigend" te zijn – en artsen kunnen niet bepalen of er schildklierkanker aanwezig is.
Hun oplossing? Een gedeeltelijke of volledige thyroïdectomie, gevolgd door een pathologische beoordeling van de knobbeltjes.
Het probleem? De meerderheid van deze onbepaalde knobbeltjes blijken zelfs goedaardig te zijn, maar de patiënten, die vaak een operatie ondergaan en geen functionele schildklier hebben, ondergaan een leven van onnodige hypothyreoïdie.
