Het gebruik van kniebeugels in de sportgeneeskunde is een controversieel onderwerp. Kniebraces worden gebruikt voor een breed scala aan problemen en omstandigheden. Maar helpen kniesteunen?
Soorten kniebeugels
Er zijn twee basistypes van kniebeugels:
- Functionele kniebeugels
Functionele kniebeugels zijn ontworpen ter vervanging van beschadigde ligamenten. Een patiënt die een ACL-traan draagt, kan bijvoorbeeld een kniebrace krijgen om te dragen bij inspanningen om bepaalde activiteiten zonder operaties toe te staan.
- Profylactische kniebrace
Profylactische kniebrace wordt gebruikt om knieblessures te voorkomen. Profylactische kniebrace wordt gedragen door atleten die deelnemen aan sommige risicovolle sporten in een poging om het risico op een knieblessure te minimaliseren.
Functionele kniebeugels
De meeste patiënten die zich zorgen maken over kniebeugels, hebben al een ligamentische verwonding. Deze patiënten zijn wellicht geïnteresseerd in de functionele kniebraces. Deze functionele kniebeugels zijn ontworpen om te compenseren voor een gescheurde knieband.
Functionele kniebeugels zijn niet zo effectief als normale kniebanden. De functionele kniebeugels kunnen echter helpen bij patiënten met een ligamentische verwonding. Er zijn een aantal onderzoeken geweest om de effectiviteit van deze kniebeugels te onderzoeken. De samenvatting van deze onderzoeken is dat functionele kniebeugels enige bescherming bieden voor de knie bij lage belasting. Dit betekent dat wanneer een kracht wordt uitgeoefend op een knie die wordt ondersteund met een functionele kniebrace, deze stabieler is dan zonder de brace.
De krachten die in deze studies worden toegepast, worden verondersteld veel lager te zijn en langzamer te worden toegepast dan krachten die op de knie worden uitgeoefend tijdens competitieve atletiek. Wanneer een knieblessure optreedt tijdens sporten op hoog niveau, wordt de knie onderworpen aan zeer hoge krachten die zeer snel optreden. Helaas is het testen van deze beugels onder deze unieke omstandigheden moeilijk.
Het is moeilijk te bewijzen of functionele kniebeugels veel hulp bieden onder deze unieke omstandigheden.
Moeten functionele braces worden gedragen?
U moet dit met uw arts bespreken, omdat dit van verschillende factoren afhangt, waaronder:
- Welke ligamenten zijn gewond
- Welke sport doet u mee
- Welke rehabilitatie heeft u gedaan of bent van plan
Wat is bekend, het is dat fysiotherapie, inclusief versterking, is een belangrijke factor bij het terugkeren naar sport na een ligamentische verwonding. Therapie en revalidatie zijn veel belangrijker dan een kniebrace. Kniebeugels kunnen helpen voorkomen dat de knie opnieuw wordt gewond, maar het is waarschijnlijk een kleine factor of helemaal geen.
Profylactische kniebeugels
Profylactische kniebeugels zijn ontworpen om knieletsels bij gezonde atleten te voorkomen. Deze kniebeugels werden gepopulariseerd in de late jaren 1970 toen het gebruik van profylactische kniebeugels werd getest in NFL-spelers. Sinds die tijd hebben verschillende onderzoeken de mate van letsel onderzocht bij atleten die profylactische kniebrace dragen versus degenen die geen kniebrace dragen.
Nogmaals, het bewijs is troebel, omdat het verschil erg klein is. Studies tonen aan dat atleten in bepaalde sporten (voetbal) een lager percentage MCL-letsel hebben bij het dragen van een profylactische kniebrace.
Het effect van de profylactische kniebrace moet echter in het juiste perspectief worden geplaatst. Veel belangrijker factoren bij het bepalen van de kans op een blessure zijn onder andere:
- Sport gespeeld
- Speler positie
- Speler conditioning
- Speler grootte
Er was enige bezorgdheid dat knie beugel de krachten op de knie zodanig kon veranderen dat profylactische knie beugels problematisch konden zijn. Er is echter niet aangetoond dat kniebeugels, als ze goed zijn aangebracht en zijn versleten, de mate van letsel verhogen. Ze zijn waarschijnlijk veilig om te dragen en het is niet aangetoond dat ze het aantal knie- of enkelverwondingen verhogen.
Waar te koop functionele en profylactische kniebeugels
De kniebeugels die in deze onderzoeken worden onderzocht, zijn geen eenvoudige kniehulzen of kniebeugels die kunnen worden gekocht bij een apotheek.
Deze kniebeugels moeten speciaal worden besteld en worden voorgeschreven door uw arts. Als u geïnteresseerd bent in het gebruik van een kniebrace voor wedstrijdsporten, neem dan contact op met uw teamarts of uw orthopedisch chirurg.
Uw arts kan het juiste type kniebrace voor u en uw sport voorschrijven. Bovendien moet elke effectieve kniebrace goed passen. Als u eenmaal een kniebrace heeft, controleer dan of uw arts de pasvorm van de kniebrace inspecteert om er zeker van te zijn dat deze op de juiste manier wordt geplaatst en geplaatst.
