Het is kwart voor zeven. op een vrijdagavond, bijna prime time, en je surft via televisiezenders om een goede show te vinden om te zien. Je kiest een show en deze wordt abrupt geopend naar de nasleep van een stand van één nacht. Twee vreemdelingen worden wakker, te laat om te werken, klauteren om zich aan te kleden te midden van de lege bierflesjes, sigarettenpeuken en verspreide kleding van de avond ervoor.
Dit soort landschappen is strategisch gepleisterd op televisie, tijdschriften, advertenties en op het internet om constant gefixeerd te blijven op seks en ons ongevoelig te maken voor de goedkope overseksualisatie van de moderne samenleving. Je begint je af te vragen: "Hoe vaak hebben mensen echt seks?"
Hoeveel seks is normaal of gezond?
Er is geen goed of fout antwoord op deze vraag en de media kunnen onze opvattingen vertekenen over wat een "gezonde" hoeveelheid seks is. Veel factoren beïnvloeden hoe vaak mensen seks hebben, zoals hun leeftijd, gezondheid, stress, stemming en seksuele verlangens.
Een gezond seksleven kan uw band met uw partner versterken en uw relatie gezond houden. Seks biedt ook tal van gezondheidsvoordelen, zoals het stimuleren van je humeur, het verminderen van stress, het versterken van je immuunsysteem, het verlagen van je bloeddruk, het verminderen van pijn en het helpen bestrijden van hartziekten. Dat gezegd hebbende, alleen jij en je partner kunnen beslissen hoe goed seks voor jullie beiden is.
Studies tonen aan dat regelmatig seks een belangrijker factor is om een gelukkige relatie te onderhouden dan om geld te hebben. De meeste paren hebben meestal één keer per week seks. Dit zorgt voor een intieme band en geeft het gevoel een actief seksleven te hebben, maar het biedt nog steeds tijd voor anticipatie en spontaniteit, omdat seks meer als een speciale ervaring dan als dagelijkse routine voelt.
Als u meer dan één keer per week seks hebt, voelen paren zich vaak net zo blij als wanneer zij slechts één keer per week seks hadden.
De gelukkigste paren en de meest stabiele relaties hebben ongeveer net zo vaak seks als zij seks willen hebben. De meeste mannen en vrouwen zijn van mening dat een bevredigend seksleven hun algehele kwaliteit van leven verbetert, maar het speelt geen cruciale rol in hun geluk. Meer dan 90 procent van de mannen is het erover eens dat geluk is afgeleid van het hebben van een goede relatie met je partner, niet met seks. Ongeveer de helft van de mannen en vrouwen is van mening dat seks, hoewel ze er plezier aan beleeft, geen noodzakelijk onderdeel is van een goede relatie.
Iets meer dan de helft van de mannen en vrouwen in relaties is tevreden met hoe vaak ze seks hebben met hun partners. De andere helft van de mannen is ontevreden over de hoeveelheid seks die ze gewoonlijk hebben omdat ze meer seks willen. Ongeveer twee derde van de ontevreden vrouwen zit in dezelfde boot. Omdat mannen meer geneigd zijn om over seks na te denken en seksueel verlangen meer te voelen dan vrouwen, hebben mannen ongeveer acht keer meer kans om zichzelf te stimuleren.
Veel voorkomende factoren die een rol spelen in seksdrive
Leeftijd en gezondheid spelen ook een cruciale rol bij het bepalen van je zin in seks. Naarmate de jaren verstrijken, kunnen seksuele problemen ontstaan, waaronder erectiestoornissen, een verlies van interesse in seks, angst voor prestaties en problemen bij het climaxen.
Naarmate gezondheidsproblemen zich in de loop van de jaren manifesteren, wordt seks vaak op een laag pitje gezet.
Het is heel goed mogelijk om seks tot in de jaren 80 te hebben, aangezien bijna 40 procent van de mannen tussen de 75 en 85 jaar seks heeft met een partner, vooral dankzij een verscheidenheid aan erectiestoornissen die direct beschikbaar zijn om een helpende hand te bieden.
Alternatieven voor seks
Masturbatie komt vaak voor omdat 63 procent van de mannen van 50 jaar of ouder het doet. Ongeveer 40 procent van de mannen in deze leeftijdsgroep heeft een seksuele afspraak met iemand anders dan hun partner of partner op lange termijn. Masturbatie of ontrouw kan een alternatief voor seks worden, vooral als er moeilijkheden of ongemakken zijn met geslachtsgemeenschap in de relatie.
Het belang van kwaliteit boven kwantiteit
De kwaliteit van het geslacht dat je hebt is veel belangrijker dan de kwantiteit. Geluk van mannen komt meestal meer voort uit fysieke aspecten van seks, terwijl het geluk van vrouwen meer komt van de emotionele aspecten.
Het belangrijkste in je relatie is om met elkaar te praten over je seksuele verlangens en de communicatielijnen open te houden. Als u vaker seks wilt hebben of iets wilt opsnuiven tussen de bladen, laat het dan aan uw partner weten. Communicatie, geen seks, is de levensader die uw relatie nodig heeft om te overleven.
