Pre-OP fysiotherapie voor ACL-verstuikingen

pre-operatieve fysiotherapie, deelnamen pre-operatieve, specifieke aandoening, voor specifieke, voor specifieke aandoening

  • Verstuikingen & Spanningen
  • Breuken en gebroken botten
  • Osteoporose
  • Sportblessures
  • Fysiotherapie
  • Orthopedische chirurgie
  • Schouder en elleboog
  • Hand en pols
  • Been, voet & enkel
  • Hulpmiddelen & orthesen
  • Medicatie en injecties
  • Kinderorthopedie
  • U hebt uw knieblessures verwond en u hebt uw orthopedisch chirurg bezocht die een MRI van uw knie heeft besteld. De resultaten komen terug: scheur aan de voorste kruisband (ACL) en uw arts beveelt een operatie aan om deze te repareren. Wat moet je doen om je voor te bereiden op een operatie? Ten eerste zou u uw fysiotherapeut moeten bezoeken voor pre-operatieve ACL-therapie.

    Onderzoek wijst uit dat pre-operatieve fysiotherapie – PT voordat u een ACL-reparatie hebt – de algemene functionele uitkomsten kan verbeteren na uw ACL-operatie.

    Fysiotherapie voor ACL-verstuikingen

    Uw ACL helpt uw ​​knie te ondersteunen door voorwaartse slip van uw scheenbeen onder uw dij te voorkomen. Een ACL-verstuiking kan optreden wanneer u uw knie plotseling draait, meestal terwijl uw voet op de grond wordt geplant. Dit kan gebeuren tijdens het snijden en hard rennen of tijdens het springen en landen.

    Tekenen en symptomen van een ACL verstuiking kunnen zijn:

    • Kniepijn
    • Zwelling in uw knie
    • Moeilijkheid om uw knie te buigen of volledig recht te maken
    • Gevoel van knie-instabiliteit

    Als u vermoedt dat u een ACL-scheur heeft, ga dan naar uw arts om een nauwkeurige diagnose krijgen en een geschikte behandelingsstrategie voor uw specifieke aandoening ontwikkelen. Uw arts kan speciale tests uitvoeren om te zien of uw ACL is gescheurd en een MRI kan worden gebruikt om de vermoedelijke diagnose te bevestigen. Behandeling voor een ACL-scheur kan conservatief zijn, bestaande uit fysiotherapie en lichaamsbeweging, of het kan meer invasief zijn, bestaande uit een chirurgisch herstel van uw voorste kruisband.

    Niet iedereen die een ACL-traan heeft, moet worden geopereerd. Veel mensen kunnen volledig functioneren met een gescheurde ACL; het ligament geneest eenvoudigweg en uw kniebereik (ROM) en beenkracht keren volledig terug. Het probleem is dat activiteiten en sporten met een hoge intensiteit moeilijk kunnen worden, vooral als de sport vereist dat je springt en landt of dat je tijdens het hardlopen snel moet snijden en van richting veranderen.

    In deze gevallen is het mogelijk dat uw ACL-deficiënte knie niet in staat is om de krachten die erop worden uitgeoefend tijdens deelname aan deze activiteiten aan te kunnen. Mensen die willen terugkeren naar topsport kunnen ervoor kiezen om hun ACL chirurgisch te laten repareren. Uw arts kan u helpen beslissen wat de beste behandeling voor u is.

    Onderdelen van een Pre-Op ACL PT-programma

    Als u een ACL-scheur hebt en een operatie moet ondergaan, moet u uw arts vragen of u een pre-operatief fysiotherapieprogramma kunt uitvoeren. Uw PT kan uw toestand beoordelen en de juiste oefeningen voorschrijven om u te helpen uw ROM, kracht en algehele mobiliteit vóór de operatie te verbeteren.

    Onderdelen van een prehab-programma voor fysiotherapie voorafgaand aan een ACL-operatie kunnen zijn:

    • Oefeningen ter verbetering van de knie-ROM
    • Oefeningen om de quadriceps en de hamstringsterkte te verbeteren
    • Balans- en proprioceptieoefeningen
    • Neuromusculaire elektrische stimulatie (NMES) om de quadricepsfunctie te verbeteren
    • Behandelingen om de knie te beheersen gewrichtszwelling
    • Neuromusculaire training, waaronder leren springen en goed landen en het stabiliseren van uw knie tijdens deelname aan topsporten en -activiteiten.

    Het belangrijkste doel van pre-operatieve ACL PT is maximale knie-ROM, kracht en stabiliteit te herstellen, zodat u bereid bent om een ​​ACL-herstelchirurgie te ondergaan en de best mogelijke uitkomst te hebben.

    Maar is pre-operatie echt de moeite waard?

    Wat laat het onderzoek zien?

    Wanneer u voorafgaand aan ACL-chirurgie fysiotherapie in overweging neemt, moet u een basiskennis hebben van wat het gepubliceerde onderzoek aangeeft. Het kan u helpen bij het nemen van uw besluitvormingsproces wanneer u beslist om pre-operatieve PT te volgen of niet.

    Een studie gepubliceerd in het American Journal of Sports Medicine onderzocht de langetermijneffecten en functionele uitkomsten van patiënten die een pre-op ACL-revalidatiebehandeling hebben ondergaan en degenen die PT niet hebben bijgewoond voorafgaand aan hun ACL-reparatiechirurgie. De onderzoekers ontdekten dat patiënten die voorafgaand aan hun ACL-operatie deelnamen aan fysiotherapie een grotere terugkeer naar sporttarief hadden en verbeterde scores op specifieke knie-uitkomstmaten.

    Deze voordelen duurden meer dan 2 jaar na de operatie. De patiënten die deelnamen aan pre-op ACL revalidatie, of prehab, hadden betere functionele resultaten met hun knie. Simpel gezegd, 2 jaar na de operatie waren patiënten die PT vóór ACL-chirurgie deden beter af dan degenen die niet deelnamen aan pre-operatieve fysiotherapie.

    Een andere studie toonde aan dat patiënten die deelnamen aan pre-operatieve fysiotherapie betere resultaten hadden met het testen van enkelvoudige beenhopperikelen 12 weken na hun ACL-herstelchirurgie. De single-leg-hop-test is een erkend hulpmiddel om de bereidheid van een atleet te meten om terug te keren naar de sport na een ACL-operatie. Patiënten die deelnamen aan de studie hadden ook betere scores op de knie-uitkomstmaten in vergelijking met patiënten die niet deelnamen aan pre-operatieve PT.

    Uit deze onderzoeken kan geconcludeerd worden dat er meer voordelen kunnen worden behaald als iemand deelneemt aan fysiotherapie voorafgaand aan het ondergaan van een operatie voor een gescheurde ACL.

    Alles samenvoegen

    Waarom zou u pre-operatieve fysiotherapie overwegen vóór een ACL-operatie? Krijgt je knie als gevolg van de operatie geen last van zwelling, pijn en verlies van mobiliteit? Zullen alle pre-op winsten verloren gaan na de operatie?

    Misschien wel. Maar onderzoek toont aan dat het werken aan je knie-ROM, kracht en neuromusculaire controle voorafgaand aan de operatie positieve langetermijnresultaten oplevert. De tijd nemen om uw kniemogelijkheid te maximaliseren voorafgaand aan uw operatie kan mogelijk leiden tot betere resultaten na uw operatie. Vergeet niet dat iedereen anders is, en dat iedereen’s letsel en behoeften verschillen. Als u de mogelijke voordelen van pre-operatieve PT vóór uw ACL-operatie begrijpt, kunt u de beste keuze maken voor uw specifieke aandoening.

    Als u uw ACL in uw knie scheurt, moet u uw arts raadplegen om een ​​zorgplan op te stellen dat geschikt voor u is. Sommige mensen hoeven geen operatie te ondergaan voor hun gescheurde ACL. Andere mensen kunnen een operatie nodig hebben – gevolgd door een revalidatie na de operatieve revalidatie – om hun functionele mobiliteit na hun blessure te maximaliseren.

    Het deelnemen aan een fysiotherapieprogramma dat zich richt op het verbeteren van de mobiliteit van de knie en het beheersen van de spieren kan voordelen hebben die blijven bestaan ​​in de post-operatieve periode. Het is een goed idee om met uw arts of chirurg te praten en te vragen of preoperatieve fysiotherapie voor uw ACL-scheur de juiste manier van handelen is voor uw specifieke aandoening.

    Like this post? Please share to your friends: