Atherosclerose (ook bekend als arteriosclerose) is een ziekte gekenmerkt door de opeenhoping van vettige plaques aan de binnenkant van uw bloedvaten. Deze plaque-opbouw wordt soms "verstopte slagaders" of "verharding van de slagaders" genoemd.
Aangezien plaque zich ophoopt en verhardt na verloop van tijd, kan het uw slagaders verkleinen en de bloedtoevoer naar uw hart beperken (evenals andere delen van het lichaam).
Verstopte slagaders kunnen resulteren in een hartaanval, beroerte of zelfs de dood. Atherosclerose kan ook leiden tot een aantal ernstige ziekten, waaronder coronaire hartziekte, carotide slagaderziekte en perifere arteriële ziekte.
Tekenen en symptomen van atherosclerose
Atherosclerose produceert vaak geen tekenen of symptomen totdat de bloedstroom geblokkeerd raakt en resulteert in een medisch noodgeval. Echter, in gevallen van verminderde bloedtoevoer naar het hart, kunnen mensen angina pectoris ervaren (pijn op de borst die ontstaat wanneer uw hart onvoldoende bloed krijgt), kortademigheid en / of onregelmatige hartslag.
Natuurlijke therapieën voor atherosclerose
Als u atherosclerose met elke vorm van natuurlijke therapie wilt aanpakken, moet u uw arts raadplegen voordat u met de behandeling begint. Het is ook belangrijk om uw arts te vertellen of u nieuwe symptomen ontwikkelt, of dat uw symptomen verslechteren.
Hoewel er weinig bekend is over het gebruik van natuurlijke remedies bij de behandeling van atherosclerose, suggereren studies dat de volgende natuurlijke stoffen en therapieën nuttig kunnen zijn voor mensen die deze ziekte willen behandelen.
1) Yoga
Een recensie uit 2005 van 70 eerder gepubliceerde onderzoeken geeft aan dat yoga mogelijk oxidatieve stress kan bestrijden, een proces waarvan men denkt dat het betrokken is bij de ontwikkeling van atherosclerose. Bovendien ontdekte een 2000 studie bij 42 atherosclerosepatiënten dat het beoefenen van yoga de progressie van de ziekte vertraagde en de risicofactorenprofielen van de deelnemers verbeterde.
2) Meidoorn
Een kruidenremedie die de gezondheid van het hart stimuleert, bleek dat hawthorn niveaus van bloedvetten reduceert en helpt bij het voorkomen van atherosclerose in een dierstudie gepubliceerd in 2009.
3) Omega-3 vetzuren
In een kleine studie gepubliceerd in 2009, concludeerden de onderzoekers dat het nemen van 200 mg docosahexaeenzuur (een type omega-3 vetzuur) kan helpen het hart te beschermen tegen atherosclerose (evenals aan ouderdom gerelateerde cardiovasculaire schade en diabetes).
Docosahexaeenzuur (of DHA) is beschikbaar in supplementvorm en wordt ook van nature aangetroffen in vette vis zoals zalm en makreel.
Oorzaken van atherosclerose
Atherosclerose treedt op wanneer vet, cholesterol en andere stoffen zich ophopen in de wanden van de bloedvaten. De volgende factoren kunnen uw risico op deze aandoening verhogen:
- hoge bloeddruk
- te hoog cholesterolgehalte
- na een vetrijk dieet
- obesitas
- persoonlijk of familiegeschiedenis van hartziekten
- diabetes
- zwaar alcoholgebruik
- roken
- ouder worden
Preventie van atherosclerose
In veel gevallen kunnen de volgende veranderingen in de levensstijl worden aanbevolen:
- gezond gewicht behouden
- regelmatig bewegen
- uw bloeddruk en cholesterolniveau onder controle houden
- stoppen met roken
- stress verminderen
afhalen
Vanwege het beperkte onderzoek is het te binnenkort aan te bevelen alternatieve geneeskunde voor atherosclerose behandeling.
Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt om alternatieve geneeswijzen te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw arts.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
