Heb je ooit last gehad van hevige pijn in het midden van de cyclus? Lijden pijn en krampen tijdens de eisprong? Wat je ervaart, kan mittelschmerz zijn.
Mittelschmerz is een Duits woord dat letterlijk vertaald ‘middelmatige pijn’ betekent. Andere woorden die u hoort zijn ovulatiepijn, mid-cycle pijn, menstruatiepijn of krampen.
Overzicht
Ovulatie treedt meestal ongeveer twee weken na de eerste dag van uw laatste menstruatie op.
Mittelschmerz vindt plaats tijdens de ovulatie wanneer een ei door de eierstokken wordt vrijgegeven. Voor sommige vrouwen veroorzaakt dit ernstige pijn en krampen aan de ene kant van de onderbuik. Hoewel de pijn kan voelen als iets serieus fout is, is Mittelschmerz zelden serieus.
Oorzaken
De oorzaak van de pijn is niet precies bekend. Het ei groeit in een follikel in de eierstok, omgeven door folliculaire vloeistof. Zoals bij een cyste of een zwelling, strekt dit zich uit over het oppervlak van de eierstok. Het moet scheuren om te worden vrijgegeven. Wanneer dit gebeurt, wordt de vloeistof en wat bloed vrijgegeven, wat de voering van de buik verder kan irriteren.
Ongeveer een op de vijf vrouwen merkt dat ze pijn hebben rond de tijd dat ze ovuleren. Waarom sommige vrouwen het hebben en anderen niet, is niet bekend. Sommigen hebben het elke maand, anderen hebben het slechts af en toe.
Tekenen en symptomen
De typische pijn zit aan de ene kant van uw onderbuik. Verder zijn de symptomen zeer variabel.
- Het kan een plotselinge, scherpe pijn zijn of een doffe, krampachtige pijn.
- Het kan in ernst variëren van een lichte steek tot ernstig ongemak.
- De pijn kan tijdelijk zijn of worden voortgezet. Mittelschmerz duurt bij de meeste vrouwen zes tot acht uur; Soms kan het echter 24 tot 48 uur duren.
Af en toe kunnen sommige vrouwen, naast pijn en kramp in het midden van de cyclus, misselijkheid en / of lichte menstruatie krijgen.
Diagnose
U zult waarschijnlijk uw arts niet nodig hebben voor milde mittelschmerz-pijn. Door te merken dat het ongeveer twee weken geleden is dat je je laatste menstruatie begint, kun je vermoeden dat de pijn het gevolg is van de eisprong. U kunt een menstruatieboekje bijhouden en noteren wanneer u de pijn ervaart.
Andere mogelijke oorzaken van de pijn kunnen endometriose of een ovariumcyste zijn. Tekenen dat dit iets ernstigers is dan ovulatiepijn en u moet een arts raadplegen of spoedeisende hulp zoeken, zijn onder meer:
- Bloed braken
- Bloed in ontlasting
- Verhoogde pijn
- Flauwte of duizeligheid
- Hoge koorts
- Moeilijk of pijnlijk urineren
- Gezwollen buik
- Moeilijk ademhalen
Behandeling
Typische zelfzorg voor mittelschmerz omvat:
- Rust.
- Drink minstens acht glazen water per dag.
- Gebruik een verwarmingsmatras (probeer een zelfgemaakte sokverwarmingspad te maken), of neem warme baden om de pijn te verlichten.
- Gebruik een vrij verkrijgbare remedie zoals acetaminophen of natrium naproxen.
- Controleer uw temperatuur meerdere keren per dag om er zeker van te zijn dat u geen infectie ontwikkelt.
- Bel uw arts als de pijn hevig is en deze tips voor zelfhulp uw pijn in de middencyclus niet verlichten.
Als u last heeft van ovuleringspijn in het midden van de cyclus die langer duurt dan twee of drie dagen, zwaar bloedverlies heeft of een ongewone vaginale afscheiding heeft, neem dan contact op met uw zorgverlener.
Als u vaak pijnlijke ovulatie ervaart, kunt u met uw arts bespreken of anticonceptiepillen die ovulatie voorkomen, een oplossing zijn.
