Mensen die lijden aan systemische lupus erythematosus (SLE) (ongeveer de helft), en vooral degenen die lijden aan huidlupus (ongeveer 70% tot 90%), ontdekken vaak dat ze zeer lichtgevoelig zijn, of gevoelig voor zonlicht. Redenen waarom lupuspatiënten gevoeliger zijn voor zonlicht, worden nog steeds slecht begrepen.
Het vermoeden bestaat echter dat UV-licht ervoor zorgt dat huidcellen bepaalde eiwitten op hun oppervlak tot expressie brengen en antilichamen aantrekken.
De antilichamen trekken op hun beurt witte bloedcellen aan, die huidcellen aantasten, wat leidt tot ontsteking. Apoptose of celdood vindt normaal op dit punt plaats, maar wordt geamplificeerd bij lupuspatiënten, wat de ontsteking verhoogt.
Hoe dan ook, deze gevoeligheid resulteert in uitslag en andere huidaandoeningen zoals zonnebrand. Bij systemische lupuspatiënten kan deze lichtgevoeligheid ook fakkels veroorzaken, waaronder gewrichtspijn en vermoeidheid. Als dit niet wordt aangevinkt, kan deze aandoening leiden tot huidkanker.
Bepaalde medicijnen, zoals tetracycline-antibiotica (vaak gebruikt om acne te bestrijden), kunnen het risico op fotosensibiliteit van lupuspatiënten verhogen.
Zo worden lupuspatiënten geïnstrueerd om voor hun huid te zorgen en uit de zon te blijven.
Maar hoe blijf je buiten de zon wanneer de zon overal om je heen is? Hier zijn enkele eenvoudige tips:
- Vermijd de middagzon: De intensiteit van UV-licht op dit tijdstip is meestal op zijn hoogtepunt. Er wordt gesuggereerd dat het vermijden van middagzon de noodzaak voor andere tactieken kan elimineren. Sommige literatuur suggereert het zoveel mogelijk vermijden van de zon tussen 10.00 uur tot 16.00 uur.
-
Draag de juiste kleding: Als u midden op een zomerdag weggaat, laat dan de tanktop en shorts thuis. Breedgerande hoeden en strak geweven, ruimzittende kleding met lange mouwen en lange broeken zijn allemaal woede voor mensen die lijden aan lupus.
-
Gebruik zonnebrandmiddelen: Na zonnevermijden en adequate kleding, is het aanbrengen van zonnebrandcrème uw volgende verdedigingslinie. Zonnefilters absorberen of verstrooien UV-licht, afhankelijk van welke chemicaliën in uw mengsel zitten. Gebruik de juiste hoeveelheid. Een lichte coating zal niet komen. Om de volledige beschermingsfactor van je zonnebrandcrème te krijgen, moet je minstens een ons zonnebrandcrème gebruiken als je ongeveer 5 voet, 8 inch lang bent. En draag zonnebrandcrème het hele jaar door, niet alleen in de zomer.
- Schakel andere bronnen van UV-licht uit: Dit omvat TL-buislampen, halogeenlampen en, volgens de British Association of Dermatologists, milieuvriendelijke gloeilampen (compacte fluorescentielampen). En houd de kap van het kantoor-kopieerapparaat gesloten.
- Neem uw medicijn in de juiste richting: Als u een medicijn neemt voor uw huidaandoening, zorg er dan voor dat u het inneemt zoals voorgeschreven door uw arts.
- En weet wat u aan het nemen bent: Zoals hierboven vermeld, kunnen sommige geneesmiddelen uw huidaandoening verergeren, inclusief geneesmiddelen die worden gebruikt om lupus te behandelen, zoals niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen.
- Let op uw make-up: Probeer merken te kopen die zijn ook UV-beschermers en die hypoallergeen zijn.
