Kruiden die bekend staan om hun laxerende werking kunnen worden gevonden in een verscheidenheid aan voedingssupplementen, theeën voor gewichtsverlies en preparaten voor het reinigen van de dikke darm. Voordat u overweegt een van deze producten te gebruiken, is het belangrijk om te worden geïnformeerd over hun veiligheid en effectiviteit. Dit overzicht kan u helpen een weloverwogen beslissing te nemen over het al dan niet gebruiken van laxeermiddelen in uw gezondheid.
Soorten kruidenstimulant-laxeermiddelen
De volgende kruiden zijn in verband gebracht met een laxerend effect:
- Aloë-latex
- Cascara Sagrada
- Frangula
- Rabarber (Rhuem)
- Senna
Van de bovengenoemde kruiden wordt senna het meest gebruikt als ingrediënt in commerciële laxerende preparaten, zoals Black Draft, ExLax, Fletcher’s, Senexon, SennaGen en Senokot.
Hoe werken ze?
Kruidenlaxaten bevatten chemische stoffen die anthanoïden worden genoemd en die cellen in de darm stimuleren. Anthranoïden induceren de beweeglijkheid van de darm, waardoor de transittijd wordt verkort. Ze verminderen ook de opname van vocht en verhogen de uitscheiding in de dikke darm, met het "eindresultaat" van zachtere ontlasting.
Veiligheidsproblemen
Lopend wetenschappelijk onderzoek kijkt naar de relatie tussen regelmatig gebruik van antrananoïde-bevattende kruidenlaxaten en de volgende gezondheidstoestanden:
Melanosis Coli
Regelmatig gebruik van laxeermiddelen die kruidengeneesmiddelen stimuleren, is in verband gebracht met een aandoening die bekend staat als melanosis coli, waarin de pigmentatie van de bekleding van de dikke darm verandert in een donkerbruine kleur.
Deze verandering in pigmentatie kan al binnen vier maanden na regelmatig gebruik van anthranoïde-bevattende kruiden worden waargenomen en verdwijnt over het algemeen binnen zes maanden tot een jaar na het stoppen met het gebruik van deze kruiden. De controverse blijft of melanosis coli een onschadelijke voorwaarde is of een bijdrage tot de ontwikkeling van colorectal kanker levert.
Dikkedarmkanker
De jury is nog niet uitgekomen of regelmatig gebruik van kruidengeneesmiddel laxeermiddelen bijdraagt aan een verhoogd risico op darmkanker. Tegenstrijdige resultaten zijn waargenomen in dierstudies en studies bij mensen blijven beperkt. Er wordt ook onderzoek gedaan naar de vraag of constipatie zelf een rol speelt bij het verhogen van het risico op de ontwikkeling van darmkanker.
Bijwerkingen
Een verscheidenheid aan bijwerkingen is geassocieerd met het gebruik van laxeermiddelen die kruidengeneesmiddelen stimuleren, variërend van mild tot ernstig. In het algemeen, in de gevallen waarin kruidenlaxa- tieven werden gekoppeld aan ernstige reacties, zoals elektrolytdeficiëntie en zelfs de dood, consumeerde het getroffen individu het kruid in overmatige hoeveelheden. Zoek onmiddellijk medische hulp (neem contact op met uw arts of ga naar de eerste hulp) als u een van de volgende symptomen ervaart:
- Langdurige periodes van diarree
- Braken
- Ernstige maagkrampen
- Duizeligheid, flauwvallen of overmatige vermoeidheid
- Bloederige stoelgang of rectaal bloedverlies
Conclusie
Kruidstimulerende laxeermiddelen lijken een geschikte keuze voor de behandeling van acute obstipatie, mits u het volgende doet:
- Lees de etiketten om er zeker van te zijn dat u weet welke ingrediënten u in uw lichaam introduceert.
- Volg zorgvuldig de doseringsaanbevelingen.
- Gebruik geen laxerende kruidenproducten langer dan een week.
- Overweeg alternatieve behandelingen zoals het verhogen van vocht en vezels, veranderingen in de voeding en het herscholing van de darm bij langdurige of chronische constipatie. En vergeet geen goede, ouderwetse pruimen!
Zie voor meer laxerende opties:
- Uitgebreide gids voor laxeermiddelen
