Veel verpakkingen van vrij verkrijgbare geneesmiddelen tegen hoest en decongestiva zeggen: "Neem niet als u een van de volgende geneesmiddelen heeft …" en ga vervolgens verder met het vermelden van de schildklieraandoening. U vraagt zich misschien af of u deze producten kunt gebruiken voor uw verkoudheids- of griepsymptomen?
De reden voor deze schildklier-specifieke waarschuwingen is voornamelijk te wijten aan een belangrijk ingrediënt: pseudo-efedrine. Gevonden in sommige formuleringen van Sudafed en sommige verkoudheids- en allergiemedicijnen, is pseudo-efedrine een stimulerend middel en kan gevaarlijk zijn voor mensen met actieve hyperthyreoïdie.
Pseudo-efedrine kan een al overbelast hart belasten of uw bloeddruk verhogen, waardoor twee veel voorkomende symptomen van hyperthyreoïdie verergeren.
Veel verkoudheids- en griepremedies bevatten andere decongestiva die uw bloedvaten kunnen verkleinen en nasale zwelling verminderen als een manier om uw benauwdheid te verminderen. Maar de vernauwing kan invloed hebben op al uw bloedvaten, waardoor uw bloeddruk weer omhoog gaat. Dit effect wordt niet aanbevolen als u hyperthyroid bent.
Hoe zit het met hypothyreoïdie?
Hypothyreoïdie – een trage schildklier – is de veel vaker voorkomende schildklieraandoening in de Verenigde Staten. Als u hypothyroïd bent, kunt u dit soort medicijnen gebruiken?
Er is geen officiële consensus, maar in het algemeen wordt het niet aanbevolen dat mensen met een schildklieraandoening producten nemen met pseudo-efedrine, of de natuurlijke versie, ephedra, die in dieet en gewichtsverlies zonder recept werd aangetroffen. Er zijn anekdotische meldingen van mensen met een schildklieraandoening die overdreven gevoelig worden voor stimulerende middelen zoals cafeïne, pseudo-efedrine of ephedra.
Voor vrij verkrijgbare medicijnen kunt u uw arts vragen over het gebruik van een product als Coricidin HBP, een koud middel dat speciaal is gemaakt zonder stimulerende ingrediënten. Je moet ook in staat zijn om veilig de meeste andere decongestiva, of pijnstillers zoals aspirine, paracetamol of ibuprofen te gebruiken om te helpen met koorts, pijn of een zere keel.
Raadpleeg nogmaals uw zorgverlener om ervoor te zorgen dat deze opties veilig voor u zijn.
Een zoutoplossing – niet decongestivum-neusspray kan soms helpen bij het verlichten van de sinuscongestie of een verstopte neus.
U kunt ook enkele van de hieronder beschreven natuurlijke suggesties proberen.
Alternatieven, vitaminen en supplementen voor verkoudheid en griep?
Er zijn een aantal alternatieve oplossingen die kunnen helpen om te proberen te helpen met verkoudheid en griep gerelateerde symptomen.
Bekende alternatieve beoefenaar Andrew Weil, MD en Prevention magazine suggereren beide vitamine D, echinacea en het kruid astragalus – naast andere natuurlijke remedies – om het immuunsysteem te helpen stimuleren tijdens het griepseizoen.
Er is ook onderzoek gevonden waaruit blijkt dat ginseng kan bijdragen aan het verminderen van de incidentie of duur van griep, griepgevallen en het verhogen van de activiteit van uw immuuncellen die infecties bestrijden.
Er zijn een aantal andere natuurlijke, botanische en op supplementen gebaseerde benaderingen die nuttig kunnen zijn voor het verlichten van uw verkoudheids- en griepsymptomen, of die kunnen helpen de duur van uw ziekte in te korten. Deze omvatten het volgende:
- Vlierbessen:Vlierbes werkt blijkbaar door het celmembraan te versterken, zodat een virus er niet in kan doordringen. Het lijkt ook het enzym te remmen dat virussen gebruiken om het membraan te verzwakken. De gids voor alternatieve geneeswijzen van Verywell heeft meer informatie over vlierbessen.
- Vitamine C:Hoewel de aanbevolen dagelijkse dosering van vitamine C meestal niet hoger is dan 100 mg / dag, zijn sommige deskundigen van mening dat het innemen van maximaal 1 tot 6 gram (1000 – 6000 mg) vitamine C per dag nuttig kan zijn tijdens ziekte, vooral virale ziekten. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat een hogere dosis vitamine C de duur van een griepvirus kan helpen verminderen. De voorgestelde dosering zou zijn om elke 2 uur 1000 mg vitamine C te nemen, tenzij diarree of gas optreedt.
- Zinkzuigtabletten:Zinktabletten zonder voorschrift, indien ingenomen bij het begin van uw verkoudheids- en griepverschijnselen, kunnen helpen de symptomen van uw griep of verkoudheid te verminderen en de duur verkorten.
- Oscillococcinum:Deze homeopathische behandeling kan helpen bij griepsymptomen, vooral wanneer deze direct na het begin van de symptomen wordt ingenomen.
-
Knoflook:Knoflook heeft natuurlijke antibioticum- en antivirale eigenschappen en sommige deskundigen suggereren een dagelijks supplement met een hoog allicingehalte, dat zou moeten beginnen tijdens de eerste zes uur van verkoudheid en griepverschijnselen.
- Camu-camu:Het Amazone regenwoud fruit, dat zeer rijk is aan vitamine C, kan ook helpen bij het bestrijden van virussen.
Een heel woord
Vergeet de basisprincipes niet om te voorkomen dat u verkouden of griep krijgt: regelmatig handen wassen, gezond eten, slapen en regelmatig bewegen. U kunt ook een griepvaccin met uw zorgverlener bespreken.
