Het belangrijkste dat u voor uw huid kunt doen, is er elke dag voor zorgen. Een goede dagelijkse huidverzorging helpt om acne en de vette huid onder controle te houden en uw huid er beter uit te laten zien en te laten voelen.
Maar het verzorgen van je huid hoeft niet veel tijd in beslag te nemen en je hebt beslist geen dure producten nodig. Uw dagelijkse huidverzorgingsroutine kan snel, eenvoudig en goedkoop zijn.
Deze 7 tips zullen u helpen een geweldige huidverzorgingsroutine te ontwikkelen die werkt voor uw budget en uw leven.
1 Duurzame huidverzorgingsproducten zijn niet nodig
U hoeft echt geen cent te spenderen aan een hoogwaardige huidverzorgingslijn. De producten die je bij de apotheek kunt kopen, zelfs generieke of winkelmerken, zullen prima werken.
Dus, tenzij je geld hebt om te branden op dure producten, vergeet dan de merknaam.
Richt u meer op hoe uw huid aanvoelt. Als je houdt van hoe het voelt, je houdt van de geur en je houdt van de prijs, dan is het een goed product voor jou.
2 Reinig twee keer per dag (of meer als u zweet)
Was uw gezicht minstens twee keer per dag, ’s morgens en’ s nachts. En omdat zweet puistjes kan verergeren, wil je meteen na de sportschoollessen, sportbeoefening of na het trainen extra reinigen.
Dove, Cetaphil en de Neutrogena-bar zijn allemaal goedkope en zachte reinigingsmiddelen, perfect als je droge acnebehandelingen gebruikt. U kunt ook kiezen voor reinigingsmiddelen die benzoylperoxide bevatten, als u een product voor de behandeling van acne nodig heeft.
3 Sloot de scrub
Wanneer je uitrukt, heb je waarschijnlijk zin om een scrub te pakken en op je huid te gaan zitten. Niet doen!
Het gebruik van superschurftige scrubs zal uw huid irriteren, kan de korstjes afscheuren van puistjes die proberen te helen en uw huid er rooder en ontstokener laten uitzien dan voorheen.
Afschilfering is belangrijk, maar er zijn zachtere manieren om het te doen. Probeer in plaats van een schurende scrub over-the-counter glycolzuur of alfahydroxyzuur "peelings" (dit zijn in feite maskers die dode huidcellen verwijderen).
Veel acne-behandelingen doen al het werk van exfoliëren. Dus als u een voorgeschreven medicijn voor acne gebruikt (Retin-A Micro, isotretinoïne, Differin, enz.), Hebt u geen extra exfoliant nodig. Het zal je huid irriteren.
4 Pak een samentrekkend middel voor Super Oily Skin
Als uw huid de olie pompt, is een samentrekkend middel precies wat u nodig hebt. Adstringentia (soms toners genoemd) verwijderen olie van het huidoppervlak en laten uw huid schoon en fris aanvoelen.
OTC-samentrekkingsmiddelen die salicylzuur bevatten, zijn goede keuzes voor een door de infectie veroorzaakte huid. Als je huid de neiging heeft om gevoelig te zijn, kies dan een alcoholvrij product.
5 Dagelijks hydrateren om de strakke, droge en schilferige huid te kalmeren
Met acne-behandelingen kan uw huid super droog zijn, maar als u elke dag een goede moisturizer gebruikt, kan uw huid er een stuk beter uitzien.
De truc is om een vochtinbrengende crème te kiezen die olie-vrij en niet -comedogeen zegt. Op deze manier laat het je niet vettig achter en verstop je je poriën niet.
Je krijgt bonuspunten als je een moisturizer kiest met SPF! Gebruik het dagelijks en je beschermt je huid tegen de zon.
6 Do not Pop Pimples
Het is moeilijk niet om puistjes te laten knappen! Maar probeer de drang te bestrijden en laat hen met rust. Knallende puistjes beschadigen de huid en kunnen donkere vlekken en littekens veroorzaken.
Maar niemand wil rondlopen met een grote whitehead op hun gezicht. In plaats van ze samen te knijpen, verkleint u ze ’s nachts met een vlekbehandeling. Voor die vlekken met een witte vlek die een beetje gekwetst zijn, kan een warm kompres helpen om snel (en voorzichtig) uit te putten.
Als je nu absoluut moet van dat puistje af raken, haal het dan tenminste veilig uit.
7 Raadpleeg een dermatoloog (of uw huisarts)
Zelfs als u perfect voor uw huid zorgt, kan acne optreden. Soms kun je het onder controle krijgen met acne-producten die je in de winkel koopt.
Maar als je ooit acne-behandelingen hebt geprobeerd die je in de winkel hebt gekocht, en je bent nog steeds bezig, is het tijd om naar een dermatoloog te gaan. Ze hebben voorgeschreven medicijnen die sterker zijn dan de OTC-producten, dus je krijgt betere resultaten.
Het goede nieuws is dat, hoewel acne op jouw leeftijd vaak voorkomt, je niet hoeft te wachten tot je het bent ontgroeid. Met een goede huidverzorging en de juiste medicatie voor de behandeling, kunt u een duidelijkere huid krijgen.
Volgende stappen:
Alles wat u moet weten om de acne van tieners te behandelen
Top 10 tips voor de behandeling van acne voor tienermeisjes
Top 10 tips voor de behandeling van acne bij tienerjongens
