Elleboogpijn is een zeer veel voorkomende aandoening en er zijn een aantal verschillende oorzaken van dit probleem. Het is belangrijk om een juiste diagnose te stellen van de oorzaak van uw elleboogpijnsymptomen om ervoor te zorgen dat de juiste behandeling wordt toegediend. Als u elleboogpijn heeft, zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken:
- Laterale epicondylitis
De meest voorkomende oorzaak van elleboogpijn is laterale epicondylitis, ook tenniselleboog genoemd. Patiënten met laterale epicondylitis hebben pijn over de buitenkant van het gewricht en moeite met het grijpen van voorwerpen. Interessant is dat de meeste patiënten met laterale epicondylitis geen tennisspelers zijn.
- Mediale epicondylitis
Net als bij laterale epicondylitis veroorzaakt mediale epicondylitis of de elleboog van de golfer ongemak rond het gewricht. De symptomen van mediale epicondylitis zijn echter aan de binnenkant van het gewricht. Nogmaals, de meeste patiënten met deze aandoening zijn geen golfers. - Olecranon Bursitis
Bursitis komt het vaakst voor achter het ellebooggewricht. Wanneer een patiënt olecranon bursitis heeft, hebben deze meestal zwelling en gevoeligheid achter het gewricht boven de benige prominentie die het olecranon wordt genoemd. Infecties van de slijmbeurs kunnen de behandeling van olecranon bursitis compliceren. - Tendinitis
Tendinitis kan optreden in elk van de pezen die het gewricht omgeven. De meest voorkomende soorten tendinitis die elleboogpijn veroorzaken zijn biceps tendinitis (voor het gewricht) en triceps tendinitis (in de achterkant van het gewricht). - Cubitaal tunnelsyndroom
Cubitaal tunnelsyndroom treedt op wanneer er sprake is van compressie van de nervus ulnaris, omdat deze zich rond de binnenkant van het gewricht wikkelt en pijn in de elleboog veroorzaakt. Cubital tunnel syndroom kan ook pijn in de onderrug veroorzaken langs de onderarm en gevoelloosheid en tintelingen van de vingers.
- Radiaal Tunnelsyndroom
Radiaal tunnelsyndroom is een ongewone aandoening die zenuwcompressie van de radiale zenuw veroorzaakt. Meestal wordt deze diagnose overwogen bij patiënten waarvan wordt gedacht dat ze laterale epicondylitis hebben maar niet verbeteren. - Elleboogbreuken
Gebroken botten kunnen optreden rond de elleboog na verwondingen zoals vallen, sportblessures en auto-ongelukken. De meest voorkomende elleboogfracturen zijn olecranonfracturen en radiale kopfracturen
- Elleboog dislocatie
Een elleboogdislocatie treedt op wanneer de bovenarm en de onderarm van hun normale positie worden gescheiden. Wanneer dit gebeurt, zijn deze botten van de elleboog gescheiden van hun normale uitlijning.
Medische hulp krijgen
Als u niet zeker bent van de oorzaak van uw elleboogpijn of als u de specifieke behandelingsaanbevelingen voor uw aandoening niet weet, moet u medische hulp inroepen. De behandeling van deze aandoeningen moet gericht zijn op de specifieke oorzaak van uw probleem. Enkele signalen dat u door een arts moet worden gezien, zijn onder meer:
- Onvermogen om voorwerpen te dragen of de arm te gebruiken
- Verwonding die misvorming van het gewricht veroorzaakt
- Elleboogpijn die optreedt ’s nachts of tijdens het rusten
- Elleboogpijn die aanhoudt zonder verbetering
- Onvermogen om recht te maken of buig de arm
- Zwelling of aanzienlijke blauwe plekken rond de elleboog
- Tekenen van een infectie, waaronder koorts, roodheid, warmte
Behandelingsopties
De behandeling van elleboogpijn is afhankelijk van de specifieke aandoening. Daarom is het essentieel dat de oorzaak van uw aandoening wordt begrepen voordat een specifiek behandelingsplan wordt gestart. Als u twijfels heeft over de oorzaak van uw symptomen, is dat een teken dat u moet worden beoordeeld door een medische professional voordat u met een geplande behandeling begint.
Niet alle hier genoemde behandelingen zijn geschikt voor elke specifieke elleboogconditie, maar dit zal u informeren over de mogelijke opties:
- Rust: De eerste behandeling voor veel voorkomende aandoeningen die elleboogpijn veroorzaken, is om het gewricht te laten rusten en de acute ontsteking toe te staan Afnemen. Het is echter belangrijk om voorzichtig te zijn bij het laten rusten van het gewricht, omdat langdurige immobilisatie een stijve gewricht kan veroorzaken.
- IJs- en hittetoepassing: IJspakketten en warmtekussens zijn enkele van de meest gebruikte behandelingen voor elleboogpijn. Dus welke is de juiste om te gebruiken, ijs of warmte? En hoe lang moeten de ijs- of warmtebehandelingen duren?
- Stretchen: Stretchen van de spieren en pezen rond het gewricht kan helpen bij sommige oorzaken van elleboogpijn. Er moet een goede routine worden opgesteld en het volgen van enkele specifieke suggesties zal u op weg helpen.
- Fysiotherapie: Fysiotherapie is een belangrijk aspect van de behandeling van bijna alle orthopedische aandoeningen. Fysiotherapeuten gebruiken verschillende modaliteiten om de kracht te vergroten, mobiliteit te herwinnen en patiënten te helpen hun pre-letselniveau van activiteit te herstellen.
- Anti-inflammatoire medicatie: Niet-steroïde anti-inflammatoire pijnstillers, meestal NSAID’s genoemd, zijn enkele van de meest voorgeschreven medicijnen, vooral voor patiënten met elleboogpijn veroorzaakt door problemen zoals artritis, bursitis en tendinitis.
- Cortison-injecties: Cortison is een krachtig medicijn dat ontstekingen behandelt en ontstekingen zijn een veel voorkomend probleem bij patiënten met elleboogpijn. Bespreek met uw arts de mogelijke voordelen van een cortisone-injectie voor uw elleboogpijn.
- Artroscopische elleboogchirurgie: Sommige oorzaken van elleboogpijn vereisen een chirurgische behandeling voor verlichting van de symptomen. Een chirurgische optie is een arthroscopische elleboogoperatie. Hoewel niet bruikbaar voor alle oorzaken van elleboogpijn, is arthroscopische chirurgie een behandelingsoptie voor verschillende veel voorkomende aandoeningen.
