Een gids voor totaal cholesterol

totale cholesterol, totaal cholesterol, cholesterol Maar, goed cholesterol

Totaal cholesterol is de totale hoeveelheid cholesterol in uw bloed. Uw totale cholesterol omvat low-density lipoproteïne (LDL, of "slecht") cholesterol en high-density lipoproteïne (HDL, of "goed") cholesterol. Cholesterol is een wasachtige, vetachtige substantie die wordt aangetroffen in elke cel in uw lichaam.

Wat zijn lipoproteïnen?

De LDL- en HDL-lipoproteïnen zijn kleine "pakketten" in uw bloed, met vet (lipide) aan de binnenkant en eiwitten aan de buitenkant, die cholesterol door uw hele lichaam vervoeren.

Wat maakt lipoproteïnen "goed" of "slecht"?

  • HDL, het goede cholesterol. Je hoort veel over het laag houden van je cholesterol. Maar in het geval van de HDL-component van het totale cholesterol, hoe hoger je niveau, hoe beter. Het probleem is dat het moeilijk kan zijn om je HDL-niveaus hoog te houden. Dat komt omdat het vaak moeilijk is levensstijlfactoren te beheersen die het kunnen verlagen, waaronder diabetes type 2, overgewicht, onvoldoende lichaamsbeweging en roken. Genetische factoren kunnen ook een rol spelen.
  • LDL, het slechte cholesterol. Deze "slechte jongen" van de cholesterol familie moet op het laagste niveau worden gehouden dat jij en je arts kunnen bereiken. Hoewel statinegeneesmiddelen kunnen helpen, is uw dieet van belang. LDL-cholesterol stijgt als uw dieet rijk is aan verzadigd en "trans" vet, ook wel transvetzuur genoemd. (Dit is het geproduceerde vet dat wordt gebruikt om de houdbaarheid en smaakstabiliteit van voedselproducten te verhogen.)
  • Triglycerideis het meest voorkomende type vet in uw lichaam. Het is geen cholesterol. Maar het wordt gemeten omdat je zowel hoge triglyceriden als LDL hebt, of wanneer het hoog is, en je HDL laag is, is het toneel rijp voor de ontwikkeling van atherosclerose – opbouw van vette plaques op de vaatwanden – en een verhoogd risico op hartziekten (en beroerte) .

Hoe wordt het totale cholesterolgehalte gemeten?

Dit wordt gedaan met behulp van een bloedtest genaamd lipoproteïnepaneel, die ook uw triglyceriden meet. Voor deze test geeft u een bloedafname die is genomen nadat u hebt gevast (niets gegeten en alleen water dronk) gedurende 9 tot 12 uur vóór uw test.

Uw totale cholesterolscore wordt berekend met behulp van de vergelijking: HDL-niveau + LDL-niveau + 20 procent van uw triglycerideniveau.

Waarom moet u worden getest op totaal cholesterol?

Het is van belang dat het totale cholesterolgehalte binnen een gezond bereik blijft voor mensen van alle leeftijden, of ze nu hartziekten hebben of niet. Als je, net als veel mensen, een hoog cholesterolgehalte in het bloed hebt en het niet weet, is de enige manier om dat uit te vinden is door je bloed te laten testen. Waarom? Omdat op zichzelf hoge cholesterolgehalte geen symptomen veroorzaakt. Daarom moet u, als u 20 jaar of ouder bent, uw cholesterol minstens om de vijf jaar laten testen.

Resultaten van de totale cholesteroltest begrijpen

Testresultaten voor totaal cholesterol worden uitgedrukt in milligram per deciliter (mg / dL) bloed en gerangschikt als volgt:

  • Wenselijk niveau: minder dan 200 mg / dl
  • Borderline hoog niveau: 200-239 mg / dL
  • Hoog niveau: 240 mg / dL en hoger

Wat zegt een totaal cholesteroltestresultaat tegen u?

Uw totale cholesterolniveau weerspiegelt uw risico op hartaandoeningen. Over het algemeen geldt: hoe hoger het niveau, hoe groter uw risico. Waarom meet de test ook de lipoproteïnen in uw totale cholesterol evenals uw triglyceriden?

  • LDL ("slecht") cholesterol is de belangrijkste "motor" van cholesterolophoping en verstopping in uw bloedvaten.
  • HDL ("goed") cholesterol helpt bij het voorkomen van hartziekten door cholesterol uit je bloedvaten te verwijderen en naar je lever te sturen voor verwijdering.
  • Triglyceride is een andere vorm van vet in uw bloed die uw risico op hart- en vaatziekten kan verhogen.

Als uw totale cholesterol te hoog is, kan uw arts veranderingen in levensstijl en / of medicijnen aanbevelen om het te verlagen.

    Like this post? Please share to your friends: