Cupping is een behandeling voor pijn die, net als acupunctuur, tot ons komt vanuit de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Experts zeggen dat het al minstens in de vierde eeuw is gebruikt.
Ongeveer 1700 jaar snel vooruit, en het wordt geaccepteerd door het publiek en de aandacht van sommige artsen in het Westen. Bewustzijn was dramatisch toen de Amerikaanse zwemmer extraordinaire Michael Phelps opdagen tijdens een 2016 Olympisch evenement in Rio met ronde hickey-achtige merken allemaal op zijn rug.
Terwijl de westerse geneeskunde nog niet zo heel diep in de cupping zit, hebben we wel wat onderzoek uit China over cupping als een behandeling met fibromyalgie, en vroege resultaten lijken positief.
Wat is Cupping?
De traditionele methode van cuppen met kleine glazen bollen die eruitzien als de mini-vissenbakken met dierenwinkels houden bettas binnen. De beoefenaar plaatst een kleine hoeveelheid iets ontvlambaar (zoals alcohol of kruiden) in de beker en steekt het in brand. Dat put de zuurstof uit de beker.
Dan draait de beoefenaar de beker op zijn kop en legt deze op je huid. De lucht in de beker koelt dan af, waardoor vacuüm ontstaat. Door het vacuüm steekt je huid in de beker, waardoor de bloedvaten zich uitbreiden.
Dat is wat de kenmerkende ronde zuigsporen achterlaat waardoor het lijkt alsof je bent aangevallen door een octopus.
Natuurlijk zijn glas en vlam niet de veiligste materialen om mee te werken.
Daarom hebben sommige beoefenaars de bollen en ontvlambare materialen achtergelaten in het voordeel van plastic bekers die aan een pomp worden bevestigd. Ze zetten gewoon het kopje op je huid en knijpen een paar keer in de pomp om de aanzuiging op gang te krijgen. Het effect is hetzelfde, alleen zonder het risico van brandwonden.
TCM leert dat cupping de poriën opent, de bloedstroom stimuleert en je Qi (uitgesproken als "chee"), die de energiestroom door je lichaam is, in evenwicht houdt.
Het wordt vaak gecombineerd met acupunctuur.
In China wordt cupping al lang gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder:
- astma
- bronchitis
- artritis en andere soorten pijn
- spijsverteringsproblemen
- depressie
In het Westen hebben we nog geen onderzoek naar de fysiologische effecten van cupping of welke voorwaarden het kan effectief zijn bij de behandeling.
Cupping voor fibromyalgie
Het eerste Chinese onderzoek naar cupping als een behandeling met fibromyalgie werd in 2006 gepubliceerd. Onderzoekers gebruikten acupunctuur, cupping en het medicijn amitriptyline in de behandelingsgroep en amitriptyline alleen in de controlegroep.
Ze concludeerden dat de acupunctuur + cupping + drug-groep significant beter presteerde dan de groep met alleen drugs als het ging om zowel pijn als depressie.
Een vergelijkbaar maar groter onderzoek in 2010 verdeelde deelnemers in drie groepen:
- acupunctuur + cupping + amitriptyline
- acupunctuur + cupping
- amitriptyline alleen
Onderzoekers zeiden dat groep 1 het best deed, wat suggereert dat zowel het medicijn als de TCM effectief waren en in staat waren om een aanvulling te vormen elkaar.
Een overzicht van de literatuur over TCM voor fibromyalgie in 2010 vermeldde positieve resultaten van cupping, maar zei dat TCM-therapieën getest moesten worden in grotere studies met betere ontwerpen dan het vroege werk.
Een studie uit 2011 keek alleen naar cupping.
Dertig mensen met fibromyalgie kregen 15 dagen cupping gedurende 10 minuten per dag. Onderzoekers keken vóór, tijdens en twee weken na de behandeling naar de pijn en het aantal gevoelige punten.
Ze concludeerden dat cupping zowel fibromyalgiepijn als het aantal tenderpunten verminderde en dat hun bevindingen een placebogecontroleerd klinisch onderzoek rechtvaardigen.
In 2014 kondigden de onderzoekers die het onderzoek 2011 uitvoerden aan dat ze aan een onderzoek begonnen van 100 mensen met fibromyalgie om zowel acupunctuur als cupping te onderzoeken. Vanaf medio 2016 waren hun bevindingen niet gepubliceerd.
Is Cupping geschikt voor u?
Cupping wordt beschouwd als een in het algemeen veilige behandeling wanneer het wordt uitgevoerd door een gekwalificeerde arts.
Het wordt vaak uitgevoerd door acupuncturisten en massagetherapeuten.
U moet geen cupping-behandelingen krijgen als u hoge koorts heeft, stuiptrekkingen heeft of als u gemakkelijk bloedt. Het moet ook niet worden gedaan op een ontstoken huid.
Bij fibromyalgie hebben veel mensen een soort pijn die allodynie wordt genoemd, wat betekent dat uw zenuwstelsel normale, niet-pijnlijke gevoelens verandert in pijn. Daardoor kun je meer pijn ervaren dan iemand anders. Misschien wilt u ervoor zorgen dat uw arts geen bekers opzet op plaatsen waar u vaak allodynie heeft.
Als u cupping wilt proberen, raadpleeg dan eerst uw arts. Als je besluit ermee door te gaan, zorg er dan voor dat je het krijgt van een gereputeerde beoefenaar.
Besteed aandacht aan hoe je je voelt in de dagen na een cupping-behandeling om te zien of het symptomen lijkt te veroorzaken.
Houd er rekening mee dat cuppen een effectieve complementaire behandeling lijkt. Verwacht niet dat het je medicijnen of andere behandelingen zal vervangen. Overweeg het in plaats daarvan nog een wapen in je arsenaal tegen fibromyalgiesymptomen.
