Chemobrain als bijwerking van chemotherapie

deze symptomen, dagelijkse leven, angst voor, bijwerking chemotherapie, chemotherapie wordt

Overzicht

Chemobrain is een relatief nieuwe term die verwijst naar de cognitieve veranderingen die kunnen optreden als bijwerking van chemotherapie. Veel mensen die door chemotherapie zijn gegaan, merken enkele tijdelijke veranderingen in hun geheugen of denkproces (cognitieve disfunctie). Het kan moeilijker zijn om twee dingen tegelijk te doen, de autosleutels verdwijnen en de gebeurtenis waarover je zojuist hebt gelezen in de krant Het lijkt gewoon niet te blijven hangen in je geheugen.

Er wordt gedacht dat overal van 15% tot 70% van de mensen na chemo significant wordt beïnvloed door chemobrain, maar we beginnen nu pas te leren over de oorzaken en wat u kunt doen om het hoofd te bieden aan deze vervelende aandoening.

Bovendien suggereert een recente studie in het Journal van het National Cancer Institute dat sommige van de symptomen die we aan chemobrain hebben toegeschreven, feitelijk aanwezig zijn voordat chemotherapie wordt gegeven, althans voor mensen met borstkanker, en in plaats daarvan gerelateerd aan posttraumatische stresssymptomen of stoornis bij kankerpatiënten.

Symptomen

Symptomen van chemobrain zijn door sommige overlevenden van kanker beschreven als "brain fog." In zijn blog over zijn leven met kanker deelde Leroy Sievers zijn ervaring met chemobrain. Hij beschreef deze symptomen als: "Het lijkt een beetje op het gevoel dat je krijgt als je een of twee drankjes te veel hebt gehad, en je wilt niet dronken zijn. Je zult proberen jezelf in helderheid te praten, maar het werkt niet altijd.

"Symptomen van chemobrain kunnen zijn:

  • Moeilijkheden concentreren en helder denken.
  • Problemen bij het uitvoeren van meer dan één taak tegelijk (problemen met multitasken.)
  • Minder geheugen – met name visueel en verbaal geheugen, zoals problemen bij het onthouden van dingen die in een gesprek zijn gezegd, een item dat op een boodschappenlijstje staat of de naam van iemand die je onlangs hebt ontmoet.
  • Een verkorte aandachtsspanne.
  • Eenvoudig verward raken, vooral wanneer nieuwe informatie wordt geleerd.
  • Zich ongeorganiseerd voelen.

Oorzaken

Neveneffecten van kankerbehandeling, evenals de kanker zelf, kunnen bijdragen aan veel van de symptomen die we chemobrain noemen. Bloedarmoede, slaapveranderingen, depressie, vermoeidheid en angst voor een diagnose van kanker kunnen allemaal invloed hebben op uw concentratie. Maar chemotherapie kan ook een directe rol spelen bij deze symptomen. Neuropsychologische testen hebben aangetoond dat veranderingen in de hersenen optreden tijdens chemotherapie, en er wordt nog steeds onderzoek gedaan naar de manier waarop chemotherapie de hersenen beïnvloedt. Beeldvormingsstudies hebben aangetoond dat mensen in het begin een afname in grijze massa en een afname van het witte-stofvolume in de hersenen kunnen hebben, en voor een subgroep van mensen bleef dit op de lange termijn bestaan. Wat dit betekent is nog steeds onzeker. Hoeveel deze symptomen te wijten zijn aan de rigoureuze behandeling van kanker en hoeveel direct toe te schrijven is aan chemotherapie valt nog te bezien.

Het belangrijkste is dat overlevenden van kanker de ondersteuning krijgen die ze nodig hebben om de symptomen die ze na chemotherapie ervaren, het hoofd te bieden.

Impact

Chemobrain kan erg frustrerend zijn voor zowel degenen die met kanker leven, als hun geliefden die hen proberen te ondersteunen.

Zich ongeorganiseerd voelen kan van invloed zijn op uw kwaliteit van leven en het vermogen om beslissingen te nemen. Voor diegenen die werken of naar school gaan, kan concentratievermogen een uitdaging zijn bovenop de vermoeidheid die de meeste mensen al ervaren na de behandeling.

Omgaan

De eerste stap in het omgaan met chemobrain is om te begrijpen dat deze symptomen echt zijn en niet "helemaal in je hoofd." Geef jezelf toestemming om extra tijd te nemen om problemen te overdenken. Voor de meeste mensen verbeteren de symptomen van chemobrain aanzienlijk in de tijd. Enkele tips die anderen hebben geholpen, zijn:

  • Houd een kalender bij de hand en noteer belangrijke datums en afspraken.
  • Zorg voor voldoende slaap.
  • Oefen zowel lichaam als geest. Sommige mensen vinden dat activiteiten zoals sudoku of kruiswoordpuzzels helpen om hun geest uit te dagen en hun gedachten te ordenen. Zelfs kleine hoeveelheden fysieke activiteit kunnen voor sommige mensen een aanzienlijk verschil maken.
  • Kijk naar manieren om stress in je leven te beheersen.
  • Vermijd of minimaliseer afleiding.
  • Focus op een enkele taak. Probeer niet te veel dingen tegelijk te doen. (Maak je geen zorgen over deze – zelfs voor mensen zonder chemobrain is multitasking niet effectief gebleken.)
  • Eet een gezond dieet. Een dieet rijk aan groenten kan je hersenen een boost geven.

Behandelingen

Op dit moment is er geen specifiek behandelplan dat is goedgekeurd door oncologen. Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat ergotherapie nuttig kan zijn. Als u naast de chemobrain-symptomen stress, relatieproblemen of angst ervaart, kan een consult bij een psycholoog of maatschappelijk werker nuttig zijn. Dit artikel bespreekt behandelingen en therapie voor chemobrain.

Omgaan met

Dagelijkse zorgen / relatieproblemen

Als uw symptomen uw dagelijkse leven thuis verstoren, kan uw oncoloog aanbevelen dat u een ergotherapeut bezoekt. Door u te onderzoeken, kan de therapeut advies hebben over het omgaan met uw symptomen, en hulpmiddelen en mogelijk verdere therapie om ervoor te zorgen dat u thuis veilig kunt functioneren.

Gelet op enkele van de symptomen – vergeetachtigheid en gebrek aan concentratie – is het alleen maar logisch dat je relatie met vrienden, je partner en kinderen eronder lijdt. Omdat er niet zo vaak over wordt gesproken als andere bijwerkingen van chemotherapie, zoals misselijkheid, en omdat de symptomen subtiel kunnen zijn, kan het zijn dat je geliefden het mist als niet zorgzaam om naar ze te luisteren of niet genoeg geven om belangrijk te onthouden datums, in plaats van echte symptomen die verband houden met uw behandeling. Openlijk met je dierbaren praten en hen opleiden over de subjectieve en objectieve veranderingen die bekend staan ​​als ‘cognitieve disfunctie’, kan helpen om misverstanden te verlichten en gevoelens kwetsen – en op hun beurt je steun – langs de lijn.

Werkgelegenheidsproblemen

Voor sommige mensen kan cognitieve stoornis het vermogen om op het werk te presteren belemmeren, en dit kan ongelooflijk stressvol zijn als u denkt aan uw carrière, om maar niet te spreken van de financiële consequenties als u niet in staat bent om te werken. Als u merkt dat u niet meer kunt werken of als het gewoon niet werkt wanneer u terugkeert, is het belangrijk om te weten waar u moet beginnen en inzicht te krijgen in uw rechten. De non-profitorganisatie Kanker en Carrière heeft een schat aan informatie om u te helpen de vele vragen te doorzoeken die u zult hebben. Deze site bevat informatie over uw wettelijke rechten op de werkplek, wanneer u moet praten en wanneer u niet over onze toestand op het werk praat, en een grote angst voor veel mensen in deze situatie; verzekeringsvragen over tewerkstelling. Wanneer moet u met uw arts praten? Talk Als u last heeft van symptomen van chemobrain, neem dan contact op met uw oncoloog. Het is belangrijk dat zij als eerste stap met u praat en u onderzoekt op andere aandoeningen dan chemobrain die mogelijk uw symptomen veroorzaken of daaraan bijdragen. Als uw symptomen uw dagelijkse leven verstoren, kan ze u aanraden om een ​​ergotherapeut te laten zien welke hulpmiddelen / therapie u mogelijk thuis moet gebruiken. Ze kan ook suggereren dat je een neuropsycholoog ziet. Deze psychologen kunnen een zeer grondige evaluatie van uw symptomen uitvoeren en cognitieve revalidatie of cognitieve remediëring aanbevelen. De uitdrukking cognitieve remediëring klinkt misschien angstaanjagend, maar het is simpelweg een therapie die is opgezet om u te helpen praktische manieren te vinden om met de dingen om te gaan die u in het dagelijkse leven verontrustend zijn, totdat uw symptomen in de loop van de tijd verbeteren.

Like this post? Please share to your friends: