Als je aan het trainen bent voor een marathon, ben je misschien van plan om wat muziek te gebruiken om je door de 26,2 miles heen te helpen. Hier is een geweldige lijst met lopende nummers om je te helpen bij het maken van een marathon met afspeellijst.
Houd rekening met de lengte die u nodig heeft voor de afspeellijst. Wat is uw gebruikelijke trainingstrainingstijd? Wat voorspelt u dat uw marathonstijd zal zijn? Je moet zeker weten dat je genoeg nummers hebt in je afspeellijst om je te helpen.
U wilt ook denken aan pacing. Afhankelijk van je race, heb je misschien een trage eerste mijl omdat je midden in het peloton zit en je je natuurlijke tempo niet kunt uitvoeren. Maar je wilt ook niet te snel gaan, te vroeg in de race. Veel marathonlopers streven naar een negatieve splitsing of een langzame / snelle / fade-splitsing, dus misschien wilt u langzamer tempo-nummers voor het eerste kwartier van uw race om uzelf in toom te houden. Gebruik uw race-afspeellijst tijdens trainingsruns, zodat u de mix kunt aanpassen aan uw smaak en behoeften.
Marathonafspeellijst
1. "Mooie dag" U2
2. "Laten we beginnen" Black Eyed Peas
3. "Nu meteen" Van Halen
4. "Lose Yourself" Eminem
5. "Do not Stop the Music "Rihanna
6." Dynamite "- Taio Cruz
7." Sterker Kayne West
8. "SexyBack" (feat. Timbaland) Justin Timberlake
9. "Outta Your Mind" Lil Jon & LMFAO
10. "Eén stap naar a Time "Jordin Sparks
11." De manier waarop u beweegt "OutKast
12." Tijd om te winnen "Omlaag met Webster
13." Hoe laag "Ludacris
14." Raise Your Glass "Roze
15." Fighter "Christina Aguilera
16. "I Gotta Feeling" Black Eyed Peas
17. "Run This Town" Jay-Z
18. "Boom Boom Pow" Black Eyed Peas
19. "Mama Said knock-out je" LL Cool J
20. "Sterker (What Does not Kill Me)" Kelly Clarkson
21. "Remember the Name" Fort Minor
22. "Rollin ‘" Limp Bizkit
23. "Knock You Down" Kanye West
24. "Control Myself" LL Cool J
25. "Carry-out" Timbalind / Timberlake
26. "Mijn leven zou zonder jou zuigen" Kelly Clarkson
27. "Cool" Gwen Stefani
28. "Stop niet totdat je genoeg krijgt" Michael Jackson
29. "Voel" Robbie Williams
30. "Hey Ya!" OutKast
31. "Walk This Way" Aerosmith
32. "Kan niet genoeg krijgen van je baby" Smash Mouth
33. "Pump It" Black Eyed Peas
34. "’Totdat ik Collapse" Eminem
35. "Gonna Make You Sweat "C & C Music Factory
36." Hip Hop Hoera "Ondeugend door de natuur
37." Laag "Flo-Rida
38." It Takes Two "Rob Base
39." The Pretender "Foo Fighters
40." Kiss Kiss "Chris Brown
41." Do not Stop Me Now "Queen
42." Elevation "U2
43." The Distance "Cake
44." Run to the Hills "Iron Maiden
45." We Can " t Stop "Miley Cyrus
46." Running with the Devil "Van Halen
47." Jump "Van Halen
48." Do not Stop Believin ‘"Journey
49." Eye of the Tiger "Survivor
50." Beste dag van mijn leven "Amerikaanse auteurs
51." Wij zijn de kampioenen "Koningin
Haal je afspeellijst klaar voor de racedag
Vergeet niet om je deuntjes op de door jou gekozen muziekspeler te laden, of het nu een toegewijde speler is of je mobiele telefoon. Zorg ervoor dat je je speler of telefoon hebt opgeladen. Als u een Bluetooth-hoofdtelefoon of oordopjes gebruikt, moet u ervoor zorgen dat ze ook zijn opgeladen.
Je wilt geen verrassingen of last-minute crises op de ochtend van je marathon.
