Pulsmonitoren maakten een grote sprong voorwaarts in gemak. Velen gebruiken nu LED-lampjes op de pols om je pols te meten, in plaats van de oudere tech van het indrukken van sensorknoppen met een of twee vingers. De technologie is aan het verbeteren, hoewel biometrische expert Steven LeBoeuf zegt dat het nog steeds ontbreekt aan de nauwkeurigheid van een hartslagsensor met borstband. Het is een verbetering om te stoppen om je hartslag met je vingers te nemen en de ouderwetse manier te bekijken. U betaalt een premie voor een LED-pulsmonitor, dus het is belangrijk om elke pulsmonitor te testen om er zeker van te zijn dat u uw hartslag nauwkeurig kunt volgen.
Mio Alpha en Mio Alpha 2 Continue pulsmonitor
Kopen bij Amazon
Biometrie-expert Steven LeBoeuf zegt dat de Mio Alpha de meest nauwkeurige pols-gebaseerde pulsmonitor is. Als u de Mio-lijn naar de Mio Alpha opvoert, krijgt u een stijlvolle, continue polsmeter met waarschuwingen voor de door u gekozen hartslaglimieten.
Het maakt gebruik van lichtsensoren om je hartslag continu bij te houden. U hoeft uw vinger niet op een sensor te drukken. Het verzendt zijn gegevens via Bluetooth of ANT + naar mobiele apps zoals MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness, enz. U kunt de apps gebruiken om uw hartslag tijdens uw training bij te houden en uw trainingsgegevens op te slaan.
Op de Alpha zelf kunt u uw hartslagslagen per minuut zien, een gekleurd licht om aan te geven of u zich in de juiste zone bevindt, een stopwatch en het tijdstip tijdens uw training. De Mio Alpha 2 voegt meer geheugen toe, met 25 uur workout-tracking, ingebouwde versnellingsmeter voor snelheid, afstand, tempo en calorieën, en timers voor aftellen, optellen en herhalen.
Scosche-ritme + hartslagmeter-armband
Kopen op Amazon
U hebt een ANT + hartslagmonitor of een Bluetooth-compatibele smartphone nodig om uw hartslag te controleren met de Scosche RHYTHM +. Het kan worden geïntegreerd met populaire apps, waaronder DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness en Strava.
Maar het verdient ook de hoogste eer voor nauwkeurigheid van biometriekenskundige Steven LeBoeuf. Je moet hem verder op je onderarm dragen in plaats van op je pols. Het volgt alleen de hartslag, dus alle verdere gegevens komen van de app of het apparaat waarmee u het koppelt.
Mio fuse hartslag- en activity-tracker
Kopen bij Amazon
De Fuse is de hele dag actiefetracker (stappen, calorieën, afstand, tempo), evenals een pols-pulsmonitor en workout-tracker.
Net als de Mio Alpha 2 kunt u de zekering gebruiken in plaats van de hartslagmonitor op de borstband om te linken naar uw andere Bluetooth-fitness-apps, fietscomputer, GPS-fitnessmonitor en eventuele ANT + -monitoren.
Dat is een groot voordeel als u een Garmin voor snelheid / afstand gebruikt. U kunt de hartslagzone aanpassen en zowel visuele als trillende waarschuwingen ontvangen voor in-zone en out-of-zone.
Het kan 7-10 uur van een training volgen terwijl het display is ingeschakeld of 20 uur uit. De batterijlevensduur is 6-7 dagen met 1 uur work-out per dag, en het bevat maximaal 30 uur trainingsgegevens en twee weken met activiteitsgegevens.
Fitbit Charge 2
Kopen op Amazon
The Charge 2 is een update van de Fitbit Charge HR. Het controleert continu uw hartslag gedurende de dag, zodat u het op aanvraag kunt bekijken. Het volgt de totale dagelijkse minuten in drie hartslagzones: matige intensiteit vetverbrandingszone (50-69% van het maximum), in de Cardio-zone met krachtige intensiteit (70-84% van het maximum) en de piekzone (85% en bovenstaand).
U kunt individuele workouts volgen en tijdens de workout een grafiek van uw hartslag bekijken. U kunt een aangepaste hartslagzone instellen. Het geeft visueel aan in welke zone u zich bevindt met een pictogram.
Naast de hartslag, houdt u al uw andere Fitbit-statistieken bij – stappen, afstand, calorieën, slaap. Het heeft ook elk uur inactiviteit waarschuwingen, begeleide ademhalingssessies en oproep- en kalendermeldingen. Het beste van alles is dat het verwisselbare banden heeft, zodat je eenvoudig de look kunt veranderen.
Azumio Instant Heart Rate-app
Kopen op Verywellfit.com
Verander je iPhone, iPod touch of Android-telefoon in een pulsmonitor met deze handige app. Het maakt gebruik van de camera en de LED-flitser van uw apparaat om de pols te meten vanaf een vingertop die over de camera is geplaatst.
Het werkt goed voor apparaten die een flits hebben, anders moet je in fel licht zijn. De betaalde versie omvat het opslaan van uw metingen en het bekijken van grafieken. Als je tijdens je wandelingen een compatibel apparaat bij je hebt, is dit een geweldige app om te gebruiken voor on-demand hartslag.
Fitbit Surge – Fitness Super Watch
Kopen bij Amazon
De Surge leest je pols via LED-lampjes aan de achterkant van het horloge zoals de Fitbit Charge HR. Het maakt ook gebruik van drie vereenvoudigde hartslagzones voor zowel de hele dag cardio-minuten als training-tracking.
Zones worden aangegeven door een wijziging in het pictogram, maar er is geen hoorbare of voelbare waarschuwing. Het heeft een ingebouwde GPS voor snelheid en afstand, zodat je trainingen kunt volgen, zelfs wanneer je je telefoon thuis laat.
Het bevat ook standaard Fitbit-gegevens van stappen, afstand, calorieën, trappen, slaap en een visuele weergave van de actieve tijd gedurende het hele uur.
Sportline Duo 1060 hartslagmeter en stappenteller horloge
Kopen bij Amazon
Met dit multifunctionele horloge kunt u uw hartslag bekijken met behulp van een vingerpulsmonitor, of u kunt de borstbandsensor gebruiken. Ik had geen problemen om een nauwkeurige puls te krijgen met de vingerpulsfunctie.
Maar wacht, er is meer! Het heeft een ingebouwde stappenteller om trainingsstappen te tellen (niet de totale dagelijkse stappen) en de geschatte afstand, snelheid, verbrande calorieën. Het bevat een timer, stopwatch, interval training timing en alarmen. Het werkt ook goed als een horloge, met een nachtlampje.
Apple Watch
Kopen bij Amazon
U kunt uw hartslag op elk moment controleren met de Apple Watch. Hoewel dat misschien niet de reden is waarom u er een hebt gekocht, is dit een van de vele functies die tijdens een training kunnen worden gebruikt. De Apple Watch deelt nu de hartslaggegevens met verschillende trainings-apps.
Garmin vivosmart HR
Kopen bij Amazon
De Garmin vivosmart HR test goed op nauwkeurigheid van polsfrequenties in vergelijking met andere polsmonitoren op pols. Het maakt gebruik van Elevate pols-gebaseerde hartslagtechnologie en controleert uw hartslag dag en nacht.
De band doet al het andere dat je wilt dat een fitnessmonitor doet. Het geeft stappen, calorieën, afstand, hartslag, verhoogde niveaus, intensiteitsmomenten en tijdstip weer, plus meldingen van uw smartphone.
Openbaarmaking
Bij Verywell Fit streven onze deskundige schrijvers ernaar doordachte en redactioneel onafhankelijke beoordelingen van de beste producten voor uw leven en uw gezin te maken en te schrijven. Als je het leuk vindt wat we doen, kun je ons steunen via de door ons gekozen links, die ons commissie opleveren. Meer informatie over ons beoordelingsproces.
