Knieblessures en kniestoornissen kunnen pijn en problemen met lopen veroorzaken. Ze zijn heel gewoon en kunnen een grote impact hebben op je leven. Als onderdeel van uw kniebehandelingsplan wordt u mogelijk aangeraden om regelmatig een beugel, riem of mouw te dragen, evenals tijdens het trainen.
Kniesteunproducten kunnen zwelling verlichten door consistente compressie te bieden, terwijl het gewricht wordt gestabiliseerd om irritatie te verminderen. Misschien heb je een beetje extra ondersteuning nodig voor je gepijnigde knieschijf tijdens het hardlopen, iets om je artritis te bestrijden wanneer je rondloopt, of een betrouwbare kniesteun na een blessure.
En terwijl de kniesteun, net als een beugel, werkt om de hoeveelheid spanning die op je gewricht wordt uitgeoefend, te beperken, is het belangrijk om op te merken dat als je het de hele tijd draagt, dit er ook toe kan leiden dat de spieren atrofiëren. Dus als je problemen hebt met de knie, praat dan met een professional en zoek uit wat voor soort ondersteuning je nodig hebt en wanneer je het nodig hebt.
Investeren in een product dat goede kniesteun biedt, stelt u in staat om u minder te concentreren op uw pijn en ongemak, en meer op uw werk, lichaamsbeweging en algehele actieve levensstijl. Hier, de beste knie-ondersteuning voor jou.
Beste algemeen: Bracoo knie ondersteuning
Kopen op Amazon
De Bracoo knie ondersteuning maakt de lijst als het beste algemene knieondersteuningsproduct, want het is geweldig voor artritis, blessure herstel, tendinitis, instabiliteit van de knieschijf en algemene gewrichtspijn. De brace is gemaakt van een materiaal van neopreen-mix met geperforeerde ventilatieopeningen voor koeling, een versterkte steunring voor de kniegewricht voor het bestrijden van patella-instabiliteit en een bevestigingssysteem met drie lussen voor persoonlijk comfort en uitstekende ondersteuning. Bovendien komt de brace op een uitzonderlijke waarde voor zijn kwaliteit.
Deze Amazon Choice heeft meer dan 2.000 beoordelingen die het aanbevelen om te helpen met verschillende kwalen, waaronder artritis, sportblessures en algemene kniepijn.
Beste budget: ACE-merkkniebrace
Kopen op Amazon
Als u een blessure hebt die u slechts een korte tijd blootstelt, wilt u misschien niet investeren in dure kniesteun. Als dat het geval is, heeft het vertrouwde merk Ace een aanzienlijke neopreenband die gekwetste of artritische knieën voor een spotprijs ondersteunt. Dit model heeft een aanpasbare pasvorm zodat het bij de meeste mensen past. Het is latexvrij en geurbestendig, dus het ruikt niet na langdurig gebruik, maar je kunt nog steeds met de hand wassen voor hygiënische doeleinden.
Beste Brace: Shock Doctor Ultra Knee Supporter
Kopen bij Amazon
Als de prijs niet per se een probleem is, en je wilt gewoon iets dat je de allerbeste steun zal geven voor je ruige levensstijl en zwakke knieën, probeer dan de Shock Doctor brace . Het is een scharnierende brace, die perfect is voor atleten met onrustige knieën, omdat deze kan buigen en meebewegen met je activiteit, maar je ook ondersteund houdt. Het is ook geweldig voor iedereen die extra stabiliteit nodig heeft na een ernstige knieblessure dankzij de aluminium scharnieren aan weerszijden van de beugel. Dit biedt superieure bilaterale ondersteuning, zodat de knie blijft zitten en onnatuurlijke bewegingen zoals hyperextensie en draaien worden voorkomen, zodat u zich kunt concentreren op uw sport of lichaamsbeweging.
De brace, gemaakt van duurzame katoen-gemengde en neopreen stoffen, en met een gebogen ontwerp dat werkt met de natuurlijke contouren van je been, voelt comfortabel aan op de knie. De brace heeft ook elastisch lycra-gaas aan de achterkant om geur te voorkomen en koeling te bevorderen, terwijl het X-Fit-systeem voorkomt dat de bevestigingsriemen schuren veroorzaken.
Beste band: Mueller Jumper’s Knee Strap
Kopen bij Amazon
Een goede reden om te kiezen voor een kniesteunproduct in bandstijl is als je last hebt van patella tendinitis, ook wel ‘jumper’s knee’ genoemd (denk aan basketbalspelers) ). Over het algemeen werken kniebanden onder druk om de pees direct onder de patella te drukken. De Mueller-band is ontworpen om de druk op de pees die optreedt tijdens rennen en springen opnieuw te verdelen. De band heeft een ontwerp met een enkele riem en is een one-size-fits-all product dat eenvoudig, licht en effectief is. Het is ook zeer betaalbaar, wat logisch is omdat het het kleinste knieondersteuningsproduct op deze lijst is.
Beste mouw: Winzone kniebrace ondersteuning mouw
Kopen op Amazon
Voor een niet-omvangrijke knie ondersteuning optie, Winzone biedt een mouw die geweldige ondersteuning en comfort combineert. De hoes biedt veel flexibiliteit, zodat u zich vrij kunt bewegen zodat u zich niet beperkt voelt, net goed ondersteund. De stabilisatoren aan de zijkant zijn ook uitstekend geschikt voor ACL- en meniscusletsel.
Deze Amazon Choice is aanpasbaar, waardoor deze geschikt is voor vele soorten lichaam, en hij is ook heel gemakkelijk aan en uit te trekken, waardoor hij ook voor oudere mensen een slimme aankoop is. Plus, als u niet tevreden bent, bieden zij u uw geld terug.
Beste voor hardlopers: EXOUS kniebrace steunbeschermer
Kopen op Amazon
Als een hardloper met zwakke knieën of een recente blessure, is het enige dat u niet wilt, omvangrijk en zwaar. EXOUS biedt een betrouwbare lichtgewicht kniebeschermer die de knie stabiliseert tijdens het hardlopen om te zorgen dat u niet gesp. En samen met het feit dat het heel flexibel is, is de beugel antislip, dus hoe snel en hard je ook rent, je zweet veroorzaakt niet dat de beugel naar beneden glijdt, waardoor je niet goed kunt oefenen. De velcro-straps, die zijn ontworpen om overal op de brace te worden geplaatst, zorgen voor een veelzijdig ontwerp.
Terwijl dit model zegt dat one-size fits all een kijkje nemen en ervoor zorgen dat u binnen de standaardmetingen past.
Beste koper: Tommie Copper Knee Sleeve
Kopen op Amazon
De Tommie Copper Knee Sleeve biedt een bescheiden ondersteuning voor diegenen die geen superzware belasting nodig hebben. Het biedt opmerkelijke compressie, zwellingsvermindering en vermindering van kniepijn dankzij de koperen voering, waarvan gedacht wordt dat het de bloedsomloop verbetert, letsel voorkomt en de hersteltijd na een blessure vermindert. De hoes past ook behoorlijk knus en toch comfortabel, omdat de hoes is gemaakt van nylon en spandex. De siliconen onder de bovenste band zorgt ervoor dat de hoes ook op zijn plaats blijft.
Recensenten vinden het geweldig om te dragen onder kleding, omdat het dun genoeg is om discreet te blijven en niet achter de knie kruipt. De CopperZnergy-stof werkt om stankveroorzakende microben op textiel te voorkomen, terwijl de beugel ook UPF 50+ bescherming biedt.
Openbaarmaking
Bij Verywell Fit streven onze deskundige schrijvers ernaar doordachte en redactioneel onafhankelijke beoordelingen van de beste producten voor uw leven en uw gezin te maken en te schrijven. Als je het leuk vindt wat we doen, kun je ons steunen via de door ons gekozen links, die ons commissie opleveren. Meer informatie over ons beoordelingsproces.
