Aangezien het weer in de herfst koeler, donkerder en natter wordt, moet je voorbereid zijn met gelaagde kleding en uitrusting die je door het herfstweer beweegt.
Houdini jas Patagonië
Koop op Amazon
Vecht wispelturig herfstweer met dit fluister-dunne jack tijdens je warming-up of tijdens een koele wandeling. Het is een unisex ontwerp. Het stashes in zijn eigen zak met rits en comprimeert tot een klein formaat om mee te nemen in een pack. Het is verkrijgbaar in drie kleuren en maten van XS tot XL.
Onderhemd met lange mouw met lange mouwen
Kopen op Amazon
Loop comfortabel met een bovenstuk met lange mouwen van zweetafvoerend materiaal als de temperatuur daalt tot onder 60 F. Dit shirt met v-hals met lange mouwen is gemaakt van polyester om af te likken vocht weg van je huid. De v-nek werkt goed voor herfsttemperaturen wanneer je toch wat afkoeling wilt. Het is verkrijgbaar in verschillende kleuren en in maten van extra klein tot XX-Large.
Lucy Do Everything Pants
Kopen op Amazon
Naarmate de dagen koeler worden, is het tijd om over te schakelen naar een wandelbroek. Deze nylon / spandex broek beweegt met je mee en voert vocht af. De twee steekzakken met ritssluiting houden je spullen veilig en voorkomen dat je je duimen per ongeluk vasthaakt wanneer je armbeweging gebruikt. Ze hebben ook een binnenzak in de tailleband.
Brooks Cascadia GTX waterdichte trailrunning schoenen
Kopen op Amazon
Laat je niet vertragen door regen. De Brooks Cascadia GTX is een multi-sport outdoorschoen die ontworpen is om zowel waterdicht als stabiel te zijn. Het krijgt goede recensies, maar de maten lopen een beetje klein en de meeste mensen willen een halve maat groter worden. Het is een favoriet voor mensen die wandelen op de Camino de Santiago.
Marmot PreCip-jasje
Kopen op Amazon
Als herfstdouches komen, heb je een waterdichte jas nodig om buiten te blijven lopen. Deze jas is waterdicht en lichtgewicht. Het komt voor heren- en damesmaten en genderspecifieke ontwerpen. Het packs in zijn eigen tas voor het opslaan als de dag opwarmt. Het heeft pitritsen om te openen als je meer lucht nodig hebt. Het heeft lange voorzakken voor extra opslag en ventilatie. Het enige nadeel is dat het alleen een one-way rits heeft in plaats van een tweewegsrits.
Saucony Swift Arm Warmers met Mitt
Kopen op Amazon
Herfsttemperaturen zijn moeilijk te voorspellen. Door deze armwarmers te dragen, houdt u uw handen en armen warm totdat u opwarmt, of de dag wordt warmer. Met dit ontwerp kun je ze als wanten over je handen rollen. Als je klaar bent voor blote armen en handen, schakel ze dan gewoon uit en ze nemen bijna geen ruimte in een zak of in een pakket. Ze zijn er in drie kleuren en maten, van extra-klein tot groot.
Glo Glov
Kopen op Amazon
Naarmate de dagen korter worden en je je ochtend of late namiddag wandeling donkerder en donkerder vindt, moet je nadenken over de zichtbaarheid. Zij zijn de ‘magische handen van kracht’. Deze handschoenen met open vingers zullen je handen niet warm maken, maar ze zullen het verkeer helpen je te zien. Als u een kruispunt oversteekt, kunt u de reflecterende handpalmdriehoek flitsen bij de stilstaande auto’s. De achterkant van de handen is omlijnd in reflecterende strips. Naarmate het weer kouder wordt, kunt u ze op voeringhandschoenen aanbrengen.
SmartWool-sokken
Kopen op Amazon
SmartWool-sokken zijn wasbaar in de machine en kriebelvrij. Wol heeft natuurlijke eigenschappen die kunnen helpen vocht vast te houden en te isoleren als de dagen kouder worden. SmartWool maakt atletische sokken in verschillende lengtes en gewichten om goed te passen bij je wandelschoenen. Misschien vind je de low-cut-versies leuk om te atletisch te lopen, terwijl je op weg bent naar de bemanning wanneer de temperatuur uiteindelijk afneemt.
Fitbit Alta-activiteit en slaapmonitor
Kopen op Amazon
Krijg voor vallen een Fitbit die je eraan herinnert om te bewegen en je slaap en je activiteit bij te houden. De Fitbit Alta past goed in je drukke levensstijl en je kunt de banden eenvoudig veranderen om van sportief naar glamour te gaan. Als u een model wilt dat ook uw hartslag waarneemt, hebt u misschien de voorkeur aan de Alta HR.
Sole F80 loopband
Kopen op Amazon
Hoewel de uitrusting tot nu toe je buiten kan houden, kun je besluiten dat het tijd is om je wandelingen binnenshuis te maken. Een loopband voor thuis is een geweldige oplossing, zolang je hem gebruikt om te wandelen en niet om kleren op te hangen. Deze budget Sole F80 loopband heeft een krachtige motor met continu vermogen van 2,5 pk. Het heeft hartslagregeling evenals snelheids- en hellingbedieningen.
Openbaarmaking
Bij Verywell Fit streven onze deskundige schrijvers ernaar doordachte en redactioneel onafhankelijke beoordelingen van de beste producten voor uw leven en uw gezin te maken en te schrijven. Als je het leuk vindt wat we doen, kun je ons steunen via de door ons gekozen links, die ons commissie opleveren. Meer informatie over ons beoordelingsproces.
